能润肺止咳还能美容养生的甜汤,抗皱美白的功效
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在经历了一个长长的苦夏后总算迎来了凉爽的秋天,但秋燥也会给你带来很多的不适。按中医的说法,
换季以养肺为主,这道冰糖玫瑰炖梨很适合在这个时候喝。冰糖有生津润肺、清扫解毒、止咳化痰、利
咽降浊之功效,梨有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用,玫瑰花行气活血,美容养颜。所以,这道
糖水除了润肺止咳以外,还有美容养生、滋润皮肤、抗皱美白的功效。
【冰糖玫瑰炖梨 】
材料:梨1个,冰糖适量,干玫瑰花适量。
做法:1、准备好食材。
2、梨洗净去皮。
3、切成小块。
4、砂锅中放入适量清水。
5、煮沸后放入冰糖。
6、等冰糖融化后放入梨。
7、小火炖30分钟。
8、放入干玫瑰花。
9、等到梨肉呈透明状即可关火。
10、离火前再撒上些玫瑰花瓣。
11、润肺清燥的冰糖玫瑰炖梨。
小贴士:冰糖的用量可根据自己的口味调整。
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