泡温泉有什么坏处
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可以促进血液循环,缓解人体的疲劳感,有利于睡眠。
众所周知,泡温泉能舒缓压力、杀菌,甚至有患者选择泡温泉治疗皮肤病。一般情况下,高温温泉水无菌,不会给女性带来阴道细菌感染的苦恼。
然而,专家表示,如果温泉水温度降到40°C以下,就可能造成细菌滋长,这也就意味着存在细菌感染的可能。
1、泡温泉要选正规、消毒场所
专家提醒,泡温泉一定要选择正规、消毒措施到位的场所。泡温泉的同时,一定不要忘了做足保护措施,以避免感染疾病。
2、不慎患上阴道炎切勿擅自用药
一旦女性出现私处瘙痒、分泌物增多,甚至分泌物出现异味等,很可能是患上了阴道炎,需要立即去往医院找医生求助,切不可自行买药使用,以免使用药物不当伤害到阴道内正常的有益细菌,使情况变得更糟。
3、女性坐浴或更易引起阴道炎
女性进行坐浴,水无法保持流动性,细菌有可能会进入女性阴道,这样细菌感染的话,也有可能会引起其他不必要的麻烦。
女性在感染了阴道炎后,如果不能及时进行治疗的话,是非常危险的',阴道炎有可能会导致女性感染盆腔炎、附件炎等其他妇科疾病,还有可能会对女性的生育也产生影响;
因此,如果女性有感染疾病的话,及时治疗才是最重要的。
泡温泉的坏处
1、皮肤干燥
泡温泉过久,物极必反,不但无法补充皮肤所需的水分及矿物质,反而致使皮肤表面的油份大量流失,无法锁住水分,造成皮肤干燥而很痒。
2、影响精子质量
准备生育的男性,泡温泉不能太频繁,时间更不能太久,否则就可能影响精子的数量和质量,甚至导致不育症。
3、血液循环过快
泡温泉要因人而异,掌握好时间与温度。一般来说,温度在38℃左右,每次浸泡时间以不超过15分钟为宜。
若高于38℃,最好在10分钟甚至5分钟以下,以免引起因血液循环过快而引起头晕或胸闷等现象。
4、晕厥
劳累过度或用脑过度以及空腹浸泡等,则会引起晕厥甚至休克等等。
5、汗易虚脱
体质虚弱的人泡温泉出汗易虚脱,另外,已经发烧的人更不宜泡温泉。心脏病、高血压、低血压等疾病患者心脏及心血管功能较差;
高温易导致心脏负荷增大,心跳加快、耗氧量提高,易出现供氧困难,引发危险,泡温泉要谨慎。
6、过敏
有时有的温泉富含的矿物质可能会对部分人群造成不良影响,如过敏,这导致皮肤出现红点,这种过敏现象无需药物治疗,几天之后就会自然消失。
7、呕吐
饱食后浸泡温泉,会因为肠胃蠕动太快,导致恶心呕吐。
8、破坏皮肤保护层
部分皮肤病患者,不宜泡温泉,民间向来盛传泡温泉有美肤的疗效,但对于患冬季痒、湿疹、异位性皮肤炎等的人,泡在热水中过久,由于加速皮肤水分的蒸发,破坏皮肤保护层,会恶化症状。
有些人不适宜泡温泉
1、患有严重动脉硬化、高血压或心脏血管方面疾病者不宜泡温泉(轻症者也不要随意泡温泉),以防因血管扩张、血压下降导致头晕眼花而跌倒。
2、皮肤有伤口、溃烂或严重感染者不宜泡温泉。因为温泉中含有的硫磺及其他酸碱物质会刺激皮肤,使伤口发炎,甚至恶化。
3、癌症、白血病患者及各种急性疾病患者泡温泉可能会发生意外。
4、妇女月经期、有妇科炎症、怀孕初期与末期不宜泡温泉。
5、过于疲劳和饮酒过量者不宜泡温泉。
6、患有眼疾的人,如过敏性结膜炎、干眼症、慢性结膜炎、眼睛敏感且泪液分泌不足者,或是眼皮闭锁不全的患者不宜泡温泉。
好的影响:
1、促进血液循环:泡温泉的时候,水温能够刺激人体的血液循环,使血管扩张,加快里面的血液流动速度,能够改善血液淤堵症状;
2、缓解人体疲劳:在泡温泉加快血液循环的过程中,能够让大脑皮层短时间放松,减轻人体出现的疲劳症状;
3、有利于睡眠:平时出现了失眠、多梦的症状,在晚上睡觉之前可以适当泡温泉,可以促进脑部的血液供应,减轻出现的失眠症状。
不良影响:
1、血压升高:泡温泉过程中,会导致体内血液循环加快,如果本身出现高血压,泡温泉期间可能会导致血压急剧升高,甚至会出现恶心、呕吐症状;
2、脑部供血不足:泡温泉时候如果时间过长,可能会导致体内血液循环进一步增快,导致脑部血液流动减少,严重的时候还会出现明显的头晕以及头痛症状。
泡温泉注意事项
1、避免空腹、饭后、酒后泡温泉,泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。肚子饿的时候,不可以马上浸温泉,因为空着肚子泡温泉很容易会有头晕,想要吐及疲倦的情形。
2、如果坐了很久的车或是走了很远的路,非常的累了,不可以马上去浸温泉,不然会越泡越累。
3、睡眠不足或是熬夜,如果突然浸温度很高的温泉,可能会发生休克或是脑部缺血情形。
4、心情很兴奋或是很生气,心跳变快的时候,也不适合浸温泉。
5、刚吃饱饭或是喝完酒,不可以马上去浸温泉,不然会有消化不良及脑溢血的`情形。
6、营养不良或是生病刚好,身体很差时,千万不可以去浸温泉。
7、浸温泉的时间,要用温泉的温度来看,太热时不可以泡太久
8.如果在浸温泉的时候,感觉身体不舒服时,就应该离开,不可以继续的在浸温泉。
9、注意遵守温泉单位的相关规章制度及要求,文明入浴。
10、泡温泉以前,最好先了解温泉的种类,并根据自身条件进行选择,才能真正达到泡温泉的预期目的,并可避免给身体带来伤害。
根据水质划分,温泉一般分为中性碳酸泉、碱性碳酸氢钠泉、盐泉和硫磺泉四种。
温泉的水质不同,则对不同的病症具有不同的疗效。如各种成分都有的单纯泉,对于神经痛、风湿、皮肤病等有疗养作用;含有二氧化碳的碳酸泉,则对治疗高血压、心脏病有好处。
11、最好不要独自一人泡,以免发生意外。
12、一定要记得把身上的金属饰品摘下来,不然首饰会被硫化成黑色。
13、选择适应自身的高、中、低温度的温泉池,一般从低温到高温,每次不宜超过15分钟。
14、温泉不宜长时间浸泡,否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。在泉水中感觉口干、胸闷时,就得上池边歇歇,或喝点饮料补充水分。
15、过烫过酸的温泉不要泡,温度在30~45℃比较适宜。
16、皮肤干燥者浸泡温泉之后最好立刻抹上滋润乳液,以免肌肤水分大量流失引起不适。
17、泡完温泉后不必再用清水冲洗,但是强酸性温泉和硫化氢温泉刺激性较大,最好还是再冲洗一下,以防有副作用,皮肤容易过敏的人更要注意了。
18、温泉所含的硫磺及其它酸碱物质可以消炎杀菌,对一般感染性或寄生性皮肤病颇有疗效,但有时也会刺激皮肤伤口而造成恶化,甚至导致“温泉性皮肤病”。
泡温泉可以治什么病
1、慢性支气管炎:选用氡泉、单纯温泉洗浴,每次全身浸浴15分钟,每日或隔天1次。
2、哮喘:选用氡泉,硫磺泉、单纯温泉全身浸浴10~20分钟,每日1次。
3、便秘:选用氡泉或单纯温泉全身浸浴15~20分钟,每日1次。
4、胃痉挛:选用氡泉或单纯温泉,水温38~40℃,全身浸浴,每次20~30分钟,每日1次。
5、胆结石:选用氡泉、单纯温泉全身浸浴15~20分钟,每日1次。
6、慢性肠炎:选用氡泉或单纯温泉浸浴15~20分钟,每日1次。
7、胃酸过少症:用氡泉浸浴10~15分钟,水温40~45℃,每日1次。
8、高血压:用氡泉全身浸浴8~15分钟,每日1次。
9、动脉硬化:用氡泉浸浴10~15分钟,每日1次。
10、冠心病:用氡泉全身浸浴10~15分钟,每日1次。
11、心肌炎(恢复期):用氡泉浸浴10~15分钟,每日1次。
12、心脏病:用氡泉浸浴10~15分钟,每日1次。
13、痛风:用氡泉全身浸浴15~20分钟,每日2次。
14、神经衰弱、失眠:用氡泉全身浸浴15~20分钟,每日1次。
15、各种神经痛(如坐骨神经):用氡泉全身浸浴15~30分钟,每日1次。
16、末梢神经炎:用氡泉浸浴20~30分钟,每日1次。
17、荨麻疹:用氡泉或硫磺泉全身浸浴15~20分钟,每日1次。
18、冻疮:用氡泉或单纯温泉全身或患处浴,每次20分钟,每日1次。
19、牛皮癣:用氡泉(水温40~42℃),局部浸浴,每次20~30分钟,每日1次。
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