滁菊的功效和作用是什么
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滁菊的功效和作用,是一种常见的中药材,滁菊常被用来治疗感冒、咳嗽、发热等症状,也能够缓解疼痛,可以用来降压,也可以用来减肥。
一、抗病毒
滁菊中含有挥发油、醇酸及其它有效成分,具有较好的抗病毒活性和防止病毒感染的作用。因此,适当食用滁菊不但可以增强身体的免疫力,还可以对预防流感等病毒有一定的帮助。
二、清热解毒
滁菊还具有清热解毒的功效。在民间,滁菊常被用来治疗感冒、咳嗽、发热等症状。此外,滁菊还能够预防和缓解疮痈、痈肿、口腔溃疡等症状。因此,滁菊可以作为一种辅助食疗品,帮助身体实现清热解毒的目标。
三、缓解疼痛
滁菊在缓解疼痛方面也有着较好的作用。滁菊具有活血化瘀、消肿止痛的作用,适当食用滁菊对缓解疼痛症状有着一定的帮助。比如说,缓解头痛、牙痛等症状。
四、抗衰老
滁菊中含有丰富的花青素,具有抗氧化的作用。花青素能够有效清除自由基,减缓细胞的损伤,有助于抗衰老。因此,食用滁菊能够有效地减缓衰老过程,使得肌肤更加光滑细腻。
五、降压
滁菊本身的茶碱、咖啡因等成分含量较高,尤其是茶碱含量超过了茶叶,所以滁菊能够发挥出良好的降压效果。长期饮用滁菊茶对于降低血压具有一定的.效果,可帮助心脑血管保持健康。
六、减肥
滁菊具有增加代谢和促进肠胃蠕动的作用,能够帮助加速人体代谢率,使得能量消耗更加充分。而且滁菊中还含有一定的茶碱成分,会起到一定的抑制脂肪合成的作用。因此,食用滁菊有助于减肥和消化道健康。
七、护肝明目
若是长期熬夜的人群,也可以每天适量的饮用滁菊茶,它还有着护肝明目的效果,可以缓解暴躁情绪、眼睛疲劳的作用,对缓解视力模糊有帮助,让眼睛很难出现近视的情况,一天不要饮用过多,不然会对健康造成负担。
八、镇静安神
每天睡觉前适量的饮用滁菊茶,它还可以起到镇静安神的作用,让人的心态平复下来,提高睡眠质量,在睡眠期间还能给人体提供各种微量元素,促进细胞分裂、延缓肌体衰老,从而起到美容养颜等功效。
1. 祛湿:滁菊具有祛湿作用,特别适合湿气重、体寒易感冒的人群。
2. 强身健体:滁菊富含多种营养素,如维生素C、钙、镁等,有助于增强人体免疫力,预防疾病。
3. 痰湿化瘀:滁菊有清热散瘀的功效,可用于痰湿化瘀、胸腹肿痛、腹泻等症状的调理。
4. 抗炎镇痛:滁菊中含有一些含氧五元环化合物和黄酮类物质,具有一定的抗炎镇痛作用。
5. 改善睡眠:滁菊中的芳香物质对神经系统有一定的镇静作用,有助于改善睡眠质量。
综上所述,滁菊在中医药学中已被广泛应用,并被证明具有丰富的药物活性。
一、治疗冠心病。滁菊中所含的酚性物质能增加营养性血流量,具有加强心肌收缩和增加耗氧量,改善心脏供血,降低心血管疾病的发病机率。
二、降低胆固醇。菊花水煎剂能抑制肝脏微粒体中的羟甲基戊二酰辅A还原酶的活力,激活胆固醇7-2-羟化酶,从而加速胆固醇代谢。常饮菊花茶可以预防和治疗高血脂症。
三、抗菌。菊花中的.挥发油对金黄、白色等葡萄球菌、肺炎菌、大肠杆菌、伤寒杆菌、霍乱弧菌等数十种病菌有抑制作用。
四、抗病毒。据医书记载,菊花对单纯疱疹病毒、脊髓灰质炎病毒和麻疹病毒有不同程度抑制作用。
五、抗衰老。菊花提取物可以提高心脑耐缺氧能力;另外,菊花中的类黄酮物质具有清除氧化物阴离子自由基的能力,延缓细胞衰老。
现代药理检测分析表明,滁菊含有黄酮、挥发油、氨基酸和微量元素等有效成份,其挥发油中的桉叶油素、龙脑、桉叶二烯酮明显高于其它菊花,总黄酮量比其它菊花高32-61%。
含有人体必需的8种氨基酸、10种微量元素,滁菊中的"硒"比其它菊花高8-40倍,由于锌、硒易被人体吸收,可促进细胞分裂、延缓肌体衰老,从而起到延年益寿、养颜美容之功效。该品已列入第二批省级非物质文化遗产名录。
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