感冒泡温泉症状会加重吗
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泡温泉可能不利于感冒的好转,甚至会加重患者的症状。
感冒泡温泉症状会加重。若感冒症状较轻,仅有鼻塞、流涕等,没有发热等全身症状,此时泡温泉的确能缓解症状。但当出现发热、咳嗽、咽喉痛、流鼻涕、打喷嚏,并伴有全身乏力、食欲不振、肌肉酸痛,甚至腹泻等症时,因机体抵抗力下降,体温上升可引起体内水分丢失。
因此重症感冒患者如果泡温泉,温泉中的水蒸气可进一步导致体内水分丢失,严重的可引起脱水,出现头晕、缺氧、咳嗽等症状加重的现象,甚至出现低血糖和晕厥。泡温泉出浴后如果不注意保暖,可能还会加重感冒的`症状。
有慢性疾病,如慢性支气管炎、高血压等患者更不适宜泡温泉,因其可导致病情加重。因此,感冒后最好的治疗方法是多注意休息、多饮水、适当口服药物。
感冒泡温泉对身体有影响吗
感冒泡温泉对身体有一定的影响。感冒时,人体抵抗力下降,会出现寒战发热症状,不少感冒患者还伴有扁桃腺发炎等炎症,更需要大量补充水分。
这时,人体如果处于温度较高、湿度较大的温泉中,会因周围环境温度较高,而加速体内水分蒸发,从而易造成脱水、缺氧、咳嗽加重甚至呼吸困难等不良反应;感冒患者用药后泡温泉,血液循环加速也会使病人面临风险;病人在露天温泉出浴后,很容易受凉,这也会加重感冒。
并非所有感冒泡泡就好
此外温泉的花样很多,确实不同的泡浴方式也会影响其功效。瀑布浴可活络筋骨、减轻酸痛,而坐浴可消除疲劳。冷热泉交替的方式可加速放松全身。故常有人在温泉和冷水之间轮换交替。
但是,泡热水之后再泡冷水这种做法对于血管硬化或血管瘤的人群是绝对禁止的,尤其温度相差太多的话,不宜在短时间内相继浸泡。这种做法对于体质虚弱者更容易造成感冒。由于在热水浸泡的过程中血管扩张,毛孔舒张,容易造成寒邪乘虚入里。
许多人认为,如果感冒了,泡泡温泉利用温泉的温度可以帮助康复,是这样吗?如果你感冒的症状为鼻塞流清涕、食欲减退、腹满易饱胀等特征,泡温泉确实有一定的康复作用。但如果你有容易疲倦气短乏力,动则气喘,则属于气虚者,并不适合泡温泉。
如果患者感冒不是特别严重,适当泡温泉有助于疾病恢复,但在泡温泉后一定要做好保暖,避免着凉。但如果患者感冒症状比较严重,一般是不建议泡温泉的,可能会加重患者的不适症状,甚至会导致晕厥。
感冒大多是由于病毒感染上呼吸道引起的,通常会使患者出现发热、四肢乏力、咳嗽、鼻塞等症状。而温泉水温度比较高,适当泡温泉能够促进人体新陈代谢,有利于体内血液循环,有助于疾病恢复,但一定要注意,在泡完温泉后及时擦干身体并穿好衣服,以免着凉。
感冒泡温泉的危害以及注意事项如下:
1、危害
感冒时身体抵抗力比较差,特别是年老体弱的`患者,在泡温泉时,毛孔全部张开,如果没注意保暖,就会加重感冒症状,甚至会发生严重的并发症,常见的感冒并发症有心肌炎、气管炎、肺炎等。另外,如果是有性生活的女性,在感冒时泡温泉还可能会导致阴道炎的发生,因为身体抵抗力差的时候,细菌更容易侵入人体,引起各种疾病。所以,在感冒的时候尽量避免泡温泉以及泡澡。
2、注意事项
感冒患者泡温泉时需要注意时间不宜过长,建议患者泡温泉的时间在10~15分钟左右,因为患者感冒、咳嗽时,身体会比较虚弱,如果长时间地泡温泉就会导致患者出现疲劳感,会使免疫力进一步下降,不利于感冒的恢复。泡温泉要注意补充水分,适当喝一些盐糖水。因为在泡温泉的过程当中,患者会出汗,会导致体内的水分流失,所以需要适当补充水分。
感冒可以泡温泉,泡温泉的时候可以促进血液循环,对感冒有辅助治疗的效果。如果在感冒时存在发热的情况,泡一泡温泉还能达到降温的效果。
但要注意泡温泉的'时间不能过长,因为感冒期间身体比较虚弱,应该注意休息。感冒期间要注意保暖,泡完温泉后要擦干身体,不能受凉,以免导致感冒症状加重。
在平时要多摄入一些富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛奶、豆制品、瘦肉等,也要摄入适量的蔬菜水果,可以增强身体抵抗力,对感冒恢复有帮助。
不能泡太久,避免冷热交替
很多患者大都是因为免疫力下降、休息不足、吹风受凉引发感冒的,本身身体就虚弱,而泡温泉则需要消耗大量体力,排除大量汗水。在这种情况下泡温泉太久,非常容易造成虚脱、脱水等现象。
所以一般感冒患者泡温泉,泡8分钟之内就可以了,并且要比普通人更加注意多喝开水(千万避免喝冷水)。在泡温泉过程中,尽量避免更换泡池,更不要尝试冷热温差浴,乍冷乍热吹风受寒,都容易让感冒加重。
出浴马上擦干全身,并保暖
不管是泡温泉还是在家里洗热水澡,在一定程度上都可以缓解感冒症状,并且增强人体抵抗力。很多医生建议在家洗热水澡而不建议泡温泉,加上从更衣室到泡池比较远,这个过程非常容易受到风寒,加重感冒。所以泡温泉后,应马上擦干全身,并且穿上保暖衣服。
Tips:
1、感冒泡温泉前,先吃点东西,可以增加身体能量;
2、泡温泉过程中,不能吃冷的食物、不能碰冷水、不能吹冷风;
3、避免吃鸡类食品(如鸡蛋、鸡肉等);
4、不管感冒为何种症状,吃药都只是辅助,多喝开水多休息,提高身体抵抗力才是王道。
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