清肺润肠茶的做法
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清肺润肠茶的做法,现今生活中,因为城里的空气污染比较重,对人们的肺部带来了不良的影响。人们为了肺部健康,会定时体检和做一些清肺润肠茶来护肺,那么大家知道清肺润肠茶怎么做吗?下面是小编为大家分享清肺润肠茶的做法,希望对大家有帮助!
清肺润肠茶的做法1
1、清燥润肺茶。
材料:麦冬15g,沙参15g,杏仁10g,桑叶12g,百合20g,雪梨1个
功效:养阴清燥、润肺止咳
适用:干咳、口干、咽燥、尿黄、便干等情况
制法:
1、头煎清水3碗煎至1碗;
2、二煎清水2碗煎至半碗
2、三叶润燥茶。
材料:人参叶15g,龙利叶15g,枇杷叶15g,天花粉10g,麦冬15g,甘草6g
功效:清燥、润肺、止咳
适用:干咳、鼻咽干痛、失声
制法:
1、头煎清水3碗煎至1碗;
2、二煎清水2碗煎至半碗。
3、冬花枇杷茶。
材料:款冬花12g,枇杷叶15g,蜂蜜适量
功效:清燥润肺、化痰止咳
制法:
1、头煎清水3碗煎至1碗;
2、二煎清水2碗煎至半碗。
4、桑菊枇杷茶。
材料:桑叶15g,菊花20g,枇杷叶20g
功效:治疗及预防秋季感冒,疏散风热、润肺止咳
制法:
1、头煎清水3碗煎至1碗;
2、二煎清水2碗煎至半碗。
清肺润肠茶到底会有哪些做法,现在大家应该对这方面的知识有了更深入的了解了吧,清肺润肠茶主要是帮助我们清肺的,还能够帮助肠道畅通,这样可以改善很多的便秘,甚至大便干燥,大便带血等不良现象,这个茶其实用很多能够清火的.药材来泡制也是可以的。
清肺润肠茶的做法2
1、杏银麦冬茶
做法:干银耳(雪耳)10克、南杏15克、麦冬15克。先将干银耳用水发后与南杏麦冬加水2000毫升煲成1000毫升当茶饮用。
功效:养阴、补肺胃、润燥,适用于阴虚体质、口干舌燥、胃纳差者。
2、银耳莲子茶
做法:白木耳15公克、干莲子30公克、干百合30公克、红枣6枚、冰糖3公克、水1500ml。白木耳、干莲子用水泡软洗净;干百合用温水泡软。白木耳入锅中,加1500ml水煮,水滚后转小火煮30分钟,加入莲子、百合、红枣,小火煮20分钟后,再加入冰糖煮3分钟即可。
功效:养阴润肺、补脾止泻、肺燥久咳。适用于肺燥久咳、口燥咽干。
3、沙参麦冬茶
做法:北沙参8克,麦冬6克,桑叶6克。将沙参、麦冬、桑叶放入杯中;冲入开水冲泡8分钟,即可饮用。
功效:润肤生津,滋润皮肤。北沙参养阴清肺,益胃生津,能缓解肺热燥咳,咽干、口渴等,并润泽皮肤。麦冬养阴生津,润肺清心。用于肺燥干咳,津伤口渴,心烦失眠,内热消渴,肠燥便秘等,对肌肤也有很好的滋润补水作用。
4、苏叶杏仁茶
做法:紫苏叶9g,杏仁6g,桑叶6g,炙甘草3g,生姜1片,大枣2枚,冷水浸泡半个小时后熬煮,水开后文火煎煮15分钟即可,不宜久煎。
功效:紫苏叶辛温不燥,宽胸理气;杏仁宣肺止咳,润肠通便;桑叶清泄肺热,凉润肺燥;炙甘草润肺化痰止咳;生姜大枣调和营卫,滋脾行津。此茶气温芳香宜人,清甜甘润,适合秋季鼻塞咳嗽、咽干有痰、大便干燥、心胸烦闷者服用。
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