为什么一喝水就想尿
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为什么一喝水就想尿,很多人都说每天要喝八杯水,但是在我们身边有这样一群的朋友,他们一喝水就特别想去上洗手间。一直都不清楚原因是什么,下面小编就来分享一下为什么一喝水就想尿。
为什么一喝水就想尿1
膀胱比较小,我们身体中有尿液排出,那就需要有存放尿液的地方,而膀胱就是这个地方,能存放多少的尿液完全是取决于膀胱的大小,而膀胱的大小是天生的,跟遗传有关系,有些人天生膀胱大,而有些人天生就膀胱小,尿液存放的少,所以经常更需要排尿。
对于膀胱的大小,若是觉得上厕所的次数多,那就可以锻炼一下膀胱的大小,试着别一下尿,就跟我们平时吃饭一样,慢慢的吃多,食量也就增大 了,不过要注意,适量的憋尿,别把膀胱憋坏了。
体内的括约肌比较松,我们的膀胱是储存尿液的地方,每次排出去的时候,都会经过括约肌,这个部位就是处在膀胱和排出的交界处,若是太松,那尿液就容易出去,在我们生活中,有很多的更年期的'女性,以及孕妇,都是会有这样的情况,因此需要注意。可以通过锻炼,使得括约肌更加的紧实,缓解一喝水就排尿的情况。
水喝的太少,很多人可能会奇怪,喝水太少,怎么会引起上厕所次数增多,其实是因为,身体中摄入的水分太少,导致尿液浓缩,使得膀胱对高浓度的尿液更加的敏感,进而是会使得身体不断的想要排尿,所以在一喝水,身体就会有反应,想要上厕所,因此,要注意,平时的水分还是要注意摄入的,每天补充适量的水分, 对身体而言好处是比较多。
充足的水分,进入身体以后,是可以促进肠胃的蠕动,减轻身体的压力,使得体内的细菌,以及一些废弃物能够被及时的排出体外,身体也会更加的轻松,并且能够减少一些健康问题的出现,对身体来说,是有利的。
为什么一喝水就想尿2
男性朋友如果一喝水,不一会儿就想要上厕所小便,这样的症状,包B头T九J洲泌M尿N专科K医Y院专J家解释,现在由于很多男性朋友的工作性质,导致他们长时间久坐,对前列腺严重压迫,久而久之,得了前列腺炎,就会表现出尿频的症状。针对这样的情况,就需要自己在平时注意避免久坐,在工作的时候,每过一段时间,就起来活动一下,当然也要多运动,增强体质。
女性一喝水就尿多的话,很可能是由于肾虚,或者是泌尿系感染造成。这样女性朋友就要吃些补肾的东西,也要吃些利水的比如冬瓜等,但是不能吃得太咸了。
由于季节性改变或是超出正常饮水,也会导致出现尿多的症状,这时候只要减少喝水就行了。
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