怎么治嗓子疼
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怎么治嗓子疼,嗓子疼是一种非常常见的呼吸道疾病,除了身体上火导致嗓子疼之外,气候干燥等原因也会导致嗓子不适的问题,那么,以下了解怎么治嗓子疼及相关内容。
怎么治嗓子疼1
偏方一:盐水漱口
盐水有杀菌消炎的作用,同时还有抗感染的效果。有条件的话可以用生理盐水漱口,或者是用食用盐和凉白开搅拌均匀后漱口。能够有效的缓解嗓子疼痛引起的喉咙红肿和粘液分泌过多的问题,坚持盐水漱口两天可以促进咽喉疼痛自愈。
偏方二:金银花甘草茶
金银花有清热解毒缓解嗓子疼痛的作用,在搭配上甘草一起冲泡消炎抗菌的作用更明显。中医上金银花搭配甘草有治疗嗓子疼痛、红肿的功效,所以坚持喝有保护嗓子的效果。
偏方三:罗汉果
中医书记载罗汉果有利咽喉、清热和化痰的功效,尤其是对咽喉肿痛的治疗效果明显。将完整的罗汉果捣碎成小块状,放入水杯中冲水当茶饮用,坚持喝罗汉果茶对急慢性咽炎有显著的.治疗效果。
偏方四:热气熏蒸
嗓子疼多半跟嗓子干涩有关系,可以通过热气熏嗓子的方法来缓解干燥引起的疼痛症状,同时起到消肿的作用。将热水倒入茶杯中,口腔靠近茶杯呼吸热气即可,能够很好的滋润咽喉。
偏方五:冷敷
冷敷嗓子能够起到镇痛消肿的效果,为了方便起见可以先把毛巾放入冰箱中冷藏或冷冻,取出后直接放在咽喉位置冷敷,通过冰镇的方式来缓解嗓子疼痛的症状,建议每次冷敷的时间控制在20分钟内。
偏方六:热敷鸡蛋
热敷也有很好的缓解嗓子疼痛的效果,尤其是针对扁桃体炎症或者其他咽喉炎症引起的嗓子疼痛问题。煮熟的鸡蛋用毛巾包裹,避免鸡蛋太烫伤到皮肤,放在下颌咽喉位置敷十分钟就有明显作用。
虽然说喝热水有缓解嗓子疼痛的作用,但是对于因疾病导致的嗓子疼痛问题,喝热水缓解的效果并不明显。这个时候可以考虑喝金银花甘草茶或者罗汉果茶来缓解嗓子疼,外加热敷和冷敷的话效果更好。想要嗓子疼好的更快,一定要坚持盐水漱口。
怎么治嗓子疼2
嗓子疼吃什么好得快
1、生姜。
鲜姜是一种有效的抗炎药。还可以对抗恶心,提高免疫力,并具有抗病毒和抗菌特性。将生姜加入菜或汤中是极好的选择。或者,还可以煎一锅红糖姜枣茶。
2、蜂蜜。
如果喉咙痛伴有咳嗽,蜂蜜是最好的选择。蜂蜜不仅具有消炎和抗菌作用,而且已被证明有止咳的效果。大家可以将蜂蜜加入温水中或做一杯蜂蜜柚子茶,都是会帮助缓解喉咙痛的。
3、石榴。
石榴不仅富含抗氧化剂,而且这种酸甜可口的水果还含有收敛剂,可引起人体组织收缩并帮助减少喉咙肿胀,从而减轻疼痛。
4、茶。
茶可以缓解疼痛,并有助于使身体抵抗感染。为自己煮一壶生姜,菊花茶,绿茶或红茶,还可以利用茶的额外功效来减轻压力,增加注意力并抑制炎症。
5、鸡汤。
鸡汤将帮助身体获得许多蔬菜和营养素,它们更容易被人体消化。此外,热的液体可以减轻疼痛,并帮助喉咙肿胀消失。
6、椰子油。
具有抗菌作用,可以攻击细菌,真菌甚至许多病毒,因此人体免疫系统可以介入并更快地消除问题。它还具有抗炎作用,因此可以缓解疼痛,疼痛和刺痛感喉咙。
7、大蒜。
最后这种食物,就是缓解喉咙疼痛有奇效的大蒜了。根据许多科学研究,大蒜可算作为咽喉疼痛的最好食物,因为大蒜不仅可帮助您更快地从感冒中康复,还可以防止再次出现喉咙痛或感冒症状。大家可以尝试在家里煮一壶大蒜水,3-5瓣大蒜,拿刀拍一下,加水和冰糖熬煮。放凉之后,可以当作一天的日常饮水。
以上就是喉咙痛的快速缓解的食物推荐了,那还应该注意些什么呢?那就是喉咙痛不能吃辛辣的食物,所有辣的食物都会加重和加剧喉咙的炎症。喉咙痛还不能吃高热量油炸的食物,因为这些食物都会导致人们消化负担,加剧喉咙痛。喉咙痛还不能吃酸性的食物,尽管酸性食物有利于杀死细菌,但同时也会刺激到喉咙。
怎么治嗓子疼3
嗓子疼怎么应对
1、一般的治疗原则是要注意休息,多进流质的食物,多喝水,并加强营养,保持大便通畅,禁止进食酸辣等刺激性食物。
2、抗炎治疗,可在医生的指导下用药。
预防嗓子疼的方法
1、保持室内适宜的温度和湿度。居室空气太过干燥或者过热都可能影响咽部粘膜的防御功能,造成咽部感觉异常,久而久之会导致慢性咽炎病变。在早晨、饭后漱口、刷牙,保持口腔卫生的清洁。
2、饮食调养,以清淡易消化饮食为佳,再辅助一些清爽去火的食品摄入。如橘子、菠萝、甘蔗等,多喝水及清凉饮料。忌食烟、姜、芥、蒜及辛辣食物。
3、气功疗法治疗咽炎,将两手轻放于大腿上,两眼微闭,安神入静,缓缓下咽,如此15到20分钟。
以上是针对嗓子疼怎么办最简单的方法的介绍,在治疗期间,尽量多喝一些清淡有营养的粥。出门戴上口罩,避免汽车尾气或者大气中的细菌导致嗓子疼问题加重。居室也要经常性的通风换气,新鲜的空气是有益于身体健康的。
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