一动就大汗淋漓
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一动就大汗淋漓。现在的人们非常注重健康,而在日常生活中,我们经常会有很多机会碰到各种各样的问题,这些问题可能暗示了我们的身体状况,所以我们要更加注意,比如说一动就大汗淋漓。那么一动就大汗淋漓怎么回事?
一动就大汗淋漓1
患者一动就大汗淋漓,要先明确引起症状的原因,再进行相应的处理。常见的原因可以分为生理性因素和病理性因素,主要处理措施应根据原因进行,主要有以下几种:
一、生理性因素:出汗是人体调节体温的一种方式,当天气比较炎热,高强度运动,或精神比较紧张的时候,部分患者会出现一动就大汗淋漓的现象。
1、补充水分及电解质:由于出汗的同时可能会导致身体某些电解质流失,如钾离子、钠离子,因此需要注意补充由于出汗而损失的水分,还可以通过饮用运动型饮料,来达到补充电解质的目的;
2、状态调整:患者应保持心情舒畅、定期洗澡、更换衣物,使皮肤尽量保持干爽状态;
3、饮食处理:饮食上也要少吃具有辛辣刺激特性的食物。
二、病理性因素:
1、西医角度:患有糖尿病、甲状腺功能亢进(即甲亢),或过于肥胖的患者,也容易出现一动就大汗淋漓的`症状。糖尿病患者应积极控制原发病,将血糖控制在正常范围内,可以避免症状的发生。甲亢患者需要通过口服抗甲状腺药物,达到使甲功恢复正常的目的。而肥胖人群则需要通过减重,来避免出现此症状;
2、中医角度:一动就大汗淋漓,主要是由于气虚证所导致。患者可以通过服用具有补气作用的药物,如各种参类,以及黄芪、白术、山药等药物,也可以口服玉屏风散等,具有益气固表作用的中成药,以消除气虚引起一动就大汗淋漓的症状。
一动就大汗淋漓2
动不动就大汗淋漓的人可能是气虚,这样的人身体一般比较虚弱,平时抵抗力差,容易生病感冒,容易胃肠不适,关节疼痛。而且出汗的部位主要集中在手心脚心、心窝处、额头处。除了出汗外,还有其他的症状表现,比如容易疲惫、胃部发胀、大便干燥等。
动不动就大汗淋漓怎么回事。
1、如果经常头部出汗比较多,比如在吃饭的时候经常面部出汗,同时会感觉到腹部闷胀不舒服,吃一点东西以后就不想再吃了,经常感觉口渴,而且吃了饭以后总是有不消化的感觉,其他症状还有胃胀、身体沉重无力、想呕吐等,出现这些情况就很有可能说明是脾胃湿热太重,平时要多吃清淡的饮食。
2、手心和足心经常莫名其妙的出汗,而且还伴随有口干、嗓子干燥便秘、腹胀、腹痛。这些情况的出现很有可能是阴虚有热,肠道当中堆积了大量的宿便。建议这些人最近一段时间多锻炼身体,多饮水,多吃新鲜的瓜果蔬菜,不吃或者少吃油腻的辛辣刺激的食物,多放松身心,一两个星期左右就可以调理恢复过来。
3、心窝和胸口处经常容易出汗,这种情况在脑力劳动者中比较常见,这些人平时往往工作比较忙碌,容易精神倦怠,食欲也不怎么好,或者长期思虑过度。这种情况一般是属于心脾虚弱,建议可以适当的活动,比如慢跑或者打篮球,大脑里面不要去想事情,放松一下,一般经过短暂的休息调理就可以恢复。
其实动不动就经常出汗也有可能是属于正常的情况,比如有些人先天爱情就非常的发达,稍微运动或者稍微动怒的时候就会脸红脖子粗,就会身体不断的冒汗。建议经常出汗的人平时要注意皮肤的清洁卫生。
一动就大汗淋漓3
身体出汗多可能预示着哪些疾病的发生?
1、心脏病
若在夜间汗多,需警惕心内膜炎。细菌或病毒侵入心内膜时会导致炎症性疾病,若没有得到有效救治,可能危及生命。心内膜炎除了出现多汗外,也常常伴有身体疼痛,不明原因发烧,四肢酸痛,胸闷气短,寒颤以及皮肤苍白,也有部分人群出现新杂音。
另外,为心脏供血的动脉被堵塞时会引起冠心病,同样导致出汗多,疼痛感会向肩背部、手臂牙齿以及下巴放射,常常伴有恶心、身体虚弱和气促。
2、焦虑症
一般精神过度紧张或焦虑时会出汗,这是正常的。当患有广泛性焦虑障碍症时同样会引起多汗,这种疾病会影响人际关系,同时也伴有恶心,注意力不集中,总感觉莫名其妙的紧张和过度担忧、难以入睡以及腹泻等。
3、甲状腺疾病
患有甲状腺功能亢进时会导致多汗,患者甲状腺激素分泌过多,使得代谢过度亢进,兴奋交感神经。同时患者也伴有体重减轻、食欲突然增加,心跳速度加快,不明原因的手抖,怕热,焦虑不安以及入睡困难。
4、癌症
有些癌症会引起多汗症状,如白血病,同时也会导致身体疲乏,高烧不退,气促、总是不明原因出血、寒战以及体重减轻,皮肤有瘀伤,伤口不易愈合,往往夜间出汗多。另外也有可能是非霍奇金氏淋巴瘤,刚开始从淋巴系统发病,患者颈部、腹股沟或腋窝下淋巴结肿大,随着癌细胞生长,患者会出现体重减轻,腹部疼痛和水肿,皮肤瘙痒,夜间出汗多以及身体疲惫和发烧。
5、传染性疾病
结核病发生在肺部,主要通过呼吸道传播。部分人身体中含有病菌,但不会有结核病症状,开放性结核病患者常常会出现持续性咳嗽,其中不明原因减轻夜间出汗多,也有一部分人群出现寒颤,没有任何胃口,身体疲惫以及发烧。
温馨提示
并不是所有的出汗多都是疾病引起的。一般是太热的食物时会刺激味蕾,向大脑发出信号,导致出汗。精神过度紧张或焦虑时会使得交感神经过度兴奋,从而导致出汗量多。女性进入更年期后,体内激素水平发生很大变化,不仅仅出汗多,而且会伴有皮肤潮红,不自觉的发热,心跳速度加快,不过一段时间后就能消退。
另外房间温度过高、晚上盖得太多、不开空调等会升高体温,导致出汗增多。夏季尽量穿宽松的纯棉衣服,睡觉前用温水洗澡。出汗过多时要多喝水,体内的矿物质也会跟随汗液流失,因此应该多吃含矿物质的食物,如西瓜猕猴桃等。
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