晚上睡觉护肤攻略
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晚上睡觉护肤攻略,学会这些能让剥了壳的鸡蛋也甘拜下风,水乳的保湿作用是非常明显的,面膜可以帮助我们补水保湿,对于肌肤的护理是不可忽视的,教你晚上睡觉护肤攻略,护肤小技巧!
晚上睡觉护肤攻略1
Step1前期准备,彻底清洁
清洁是一切保养之源,将皮肤彻底地清洁干净,才能更好地吸收后续的产品。小编推荐大家做好以下2步:
1、选择卸妆油或卸妆液来做第一步的深度清洁;
2、使用温和的洁面乳,将之前的卸妆油以及彩妆残留洗净,完成“二次清洁”。
同时,清洁的手法也很重要哦,要温和地按摩脸庞,除了达到去角质的效果,加速循环代谢,也能藉由按摩去除皮肤老废角质,清理掉表层黑色素以及污垢,为后续的保养做准备。
Step2深度调理,排出毒素
彻底地清洁完皮肤表面的污垢后,还不够!面部深层过多的毒素也需要及时排出哦~推荐使用像含“乳酸菌”益菌等成分的活力霜,可以帮助大家排出肌肤深层毒素,强化肌肤防御力,解决肌肤的暗沉问题。
Step3保湿收毛孔,双管齐下
到此时,你的皮肤已经清空肚皮,准备饱饱吃一顿“美容大餐”啦!相信在面对的所有肌肤问题里,大家最想解决的就是毛孔问题,所以接下来我们就利用以下两步,双管齐下地为肌肤加强毛孔的护理:
1、使用高效保湿乳霜为毛孔补充充足营养;
2、加入针对毛孔治疗的毛孔精华,双管齐下,防止毛孔继续扩大。
必须一提的是,熬夜一直是毛孔最大的敌人,因为熬夜后的毛孔会越发粗大,慢慢的就可以“插牙签”喽~MM们一定要切记这一点!
Step4眼周肌肤,重点护理
眼周是我们肌肤最细致的部位,细纹和鱼尾纹也是最容易暴露我们年龄的部位,尤其对于熟龄MM而言,每天只用基础的眼霜早已不足以对抗你的眼周问题,像面部护理一样,定期使用针对性的优质眼膜也非常重要哦~坚持不懈地认真护理,就能让你的'眼周越来越明亮。
晚上睡觉护肤攻略2
准则一:洁净皮肤,按摩辅助
入睡前必须把皮肤清洗干净,清洗时先把清洁霜涂在脸上,然后用香皂洗干净。尽量选择香料少的洗脸香皂,弄出泡沫,然后用中指和食指在脸部由上往下,由内往外轻轻按摩。倘若油性的皮肤使用面刷可获得良好的效果。请记住,按摩后一定要用清水洗干净。
准则二:多吃醋,保护皮肤
别误会!小编可不是让你经常为男朋友和异性的一点小事而争风吃醋哦!醋有一定的美容作用。睡前在温热的洗澡水中加适量的醋,洗浴后会格外舒服。将醋与甘油以5∶1混合,经常擦用,能使粗糙的皮肤变得细嫩。
准则三:睡前喝杯冷开水,肌肤柔亮如翡翠
美容大师认为,睡前的一杯水对肌肤是非常有益的。因为当你睡觉时,这可贵的一杯水在你的细胞中循环被吸收,使你的肌肤更加细嫩柔滑。尤其在冬季,就更加可以使肌肤避免干燥。
准则四:桔皮水洗澡,皮肤没烦恼
冬季多吃桔子,保存桔皮,晒干。每天睡前洗澡的时候,把它装在纱布袋子里,泡在浴缸的水中。用桔皮水洗澡有美容功效。
准则五:晚餐别太饱,皮肤色泽好
晚餐时,如果吃得太饱,会导致睡觉时血液集中在胃部,使脸部血液量减少,影响肤色。而且还要尽量避免或少量摄取盐分,最好不要喝酒,这样可以避免晨起时面部及眼睛周围出现浮肿的状况。
准则六:睡前卸装,皮肤清爽
在睡前一定要记住清除掉脸上的状容,不能偷懒的哟,因为这样有利于夜间皮肤的呼吸与排泄废物及汗液;如果清洁方法不正确,很容易造成眼睛红肿。
准则七:茶包妙用,眼纹平伏
茶包不但能浸泡出清淡的香茗,还能有美容的功效!在睡前用湿水浸泡茶袋,然后将其压在眼皮上10分钟,再涂上眼霜,这有利于眼部肌肤的保养,还能防止鱼尾纹的产生。
准则八:颈部紧致,不容忽视
颈部皮肤十分细薄而且脆弱,其皮脂腺和汗腺的分布数量只有面部的三分之一,皮脂分泌较少,持水能力自然比面部要差许多,从而容易导致干燥,容易滋生皱纹。所以每天洁面的同时,不要忘记清洁颈部;涂抹颈霜或滋润型的颈霜、晚霜,因为护肤产品通常都能让颈部紧致。
准则九:牛奶助眠,皮肤放松
牛奶有催眠的神奇功效。因此,那些容易失眠的人,睡前不妨喝一杯新鲜牛奶,这会放松你的神经,使你轻松入眠。优质的睡眠让皮肤也能充分休息,比任何护肤品都来得有效。
准则十:告别熬夜生活,肌肤焕发容光
早睡早起,告别熬夜,烟酒,健康的生活会让你的肌肤皱纹减少,保持水分,整天容光焕发,水嫩迷人。
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