经常胃痛怎么办
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经常胃痛怎么办,在日常生活中,很多朋友都会经常出现胃痛的情况。在当今社会,人们的生活压力是越来越大,很多朋友都因为工作繁忙,忽略了自己的身体。胃痛是经常发生的,下面小编就来分享一下,经常胃痛怎么办。
经常胃痛怎么办1
一、郁金粉疗法
1、用量
郁金粉(气滞胃痛)郁金30克。
2、用法
将郁金研磨细粉末,储瓶中,用时取药末六克。以水调成糊状,涂于脐内。用纱布覆盖胶布固定每日一次。
二、威灵仙叶膏疗法
1、威灵仙叶用法
将药捣成泥状加入少量红糖,捣融。取药贴于足三里,中脘穴处。待敷帖处有风行移动感。略听2到3分钟即可弃之,水清洗。
2、注意事项
如果出现水疱可任其自行吸收不要刺破,以防感染。
三、寒性胃痛疗法
1、用量
木香30克食盐250克。
2、用法
将木箱也为细末取少量水加入调和。将药填于肚脐,用纱布覆盖,胶布固定。再将食盐炒热用布包裹,趁热熨于肚脐。每日换一次。
四、按摩疗法
1、手法
两手交叉,男右手在上,左手在下;女左手在上,右手在下。
2、技巧
以肚脐为中心揉按腹部画太极图,顺时针36圈,逆时针36圈;此法可止痛消胀,增进食欲。
五、寒邪客胃
1、治法
温胃散寒,行气止痛。
2、方药
香苏散合良附丸加减。
3、常用药
高良姜、吴茱萸、香附、乌药、陈皮、木香。
六、饮食伤胃
1、治法
消食导滞,和胃止痛。
2、方药
保和丸加减。
3、常用药
神曲、山楂、莱菔子、茯苓、半夏、陈皮、连翘。
经常胃痛怎么办2
1、孕妇日常饮食要规律,每日三餐要定时吃,而且孕妇日常消耗的能力比较高,所以平时可以备一些零食,饥饿的时候可以适当吃一些充饥。胃疼的时候可以适当吃一些面包或者饼干,这些食物容易填充胃部,能有效缓解胃疼。
2、孕妇怀孕后不建议穿紧身的衣服,裤子最好以宽松的为主,系皮带也不要太紧,饭后可以将皮带适当松开一些,避免挤压到胃部造成胃疼。随着肚子一天天增大,孕妇最好准备多几套合身的孕妇装,每天穿着孕妇装是比较舒适的,不会对腹部造成压力。
3、孕妇胃疼的原因有不少,有一些孕妇是饭后就躺下,这一做法也容易造成胃疼。孕妈可以采取半坐卧位,不要直接躺在床上,或者饭后走动一下,等胃中食物先消化一些。
4、孕妈饭后感到胃胀不舒服,可以用双手轻轻揉腹部,以肚脐为中心顺时针揉按3分钟,然后逆时针揉按3分钟,这样可以缓解胃部胀痛。
5、人体足部有不少穴位,每个穴位和身体的器官都有关联,孕妈感到胃疼的话,可以用大拇指揉按双脚的足三里穴位,这个穴位和胃是关联的,揉按几分钟能缓解胃疼。足三里穴位位于膝盖下三寸附近,用大拇指按住足三里穴位向下揉按。
孕妇如何预防胃疼:
1、日常饮食要规律,最佳的饮食是少吃多餐,每次吃东西不要吃太多,达到8分饱就可以,如果平时容易饥饿可以准备干粮。
2、怀孕期间少吃刺激性的食物,如辛辣、油腻、冰冷的食物,孕妇可以制定一个孕期营养食谱,保证摄入每天所需的营养。
3、孕期可以坚持锻炼,虽然说怀孕后很多运动都不能做,但是也有适合孕妇的运动,日常可以散散步,也可以报名参加瑜伽训练,会游泳的孕妇还可以坚持孕期游泳。
4、在怀孕之前就有胃病的孕妇就需要重视了,怀孕后最好严格控制自己的饮食,在孕期犯病严重的话需要去医院检查,不能私自服药。
经常胃痛怎么办3
1、牛奶
经常喝牛奶具有很好的'养胃功效,尤其是对各种原因所导致的胃疼症状更具有很好的缓解功效。牛奶可以形成一层胃的保护膜,每天早上起床后先喝一杯牛奶,在吃东西,是再好不过的。
牛奶虽然具有很好的缓解胃痛以及养胃的功效,但在饮用的时候要注意,患有腹泻、脾虚证、湿证等部分患者应该尽量的注意,千万不要过量的饮用牛奶,否则的话很有可能会因此而导致病情加重。
2、茉莉花茶
茉莉花味辛甘、性温,能帮助胃的消化吸收、缓解胃痛,对腹泻腹痛有很好的疗效。所以,茉莉花素有“胃部保护茶”之称。此外,茉莉花还有安定精神的作用,可以让人情绪稳定、心情舒畅。
如果感到胃部不适,可以用热牛奶浸泡茉莉花,制成茉莉花奶茶,有不错的辅助治疗效果
3、苏打饼干
当胃痛发作时可以吃酵母粉,吃苏打饼干,因为它们是碱性的,可以中和引发胃痛的胃酸。这跟胃药的原理一致,因而能治疗胃病。
酵母粉、苏打水、苏打饼干PH值为碱性,属于弱碱性食物,确实能中和胃酸。如果患者已经被确诊为胃病,反酸、胃痛时可以吃这点暂时缓解不适,但它们不能治疗胃病。
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