气血两虚是怎么造成的
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气血两虚是怎么造成的 气血两虚是比较常见的情况,很多病人都有这样的状况,但是很多人对气血两虚的症状了解的不多,气血两虚是怎么造成的?下面就由小编为你解答。
气血两虚是怎么造成的1
1、饮食不足型
人的脏腑是靠气血滋养,气血要靠饮食,若是饮食不够,长时间的饥饿,这样肯定会导致气血两虚。除此之外,饮食充足的`情况下,若是偏食,也会出现这样情况。
2、脾胃虚弱型
天生血液的基本物质主要来源于脾胃所化生的水谷精微。脾胃功能强健,可将摄入的水谷精微转化为气血。如饮食不节或肝胆之病横犯脾胃,致脾胃功能减弱,精微不足,生化无源,久则出现气血两虚。血虚则可进一步引起其他脏腑功能。
3、失血过多型
因外伤失血过多,月经过多,或其他慢性失血证皆可造成气血两虚。另外,经常出血则导致瘀血内阻,脉络不通,一方面造成再出血,另一方面也影响新血的天生,继而加重气血两虚。
4、劳作过度型
大病、久病消耗精气,或大汗、吐利、出血损伤阳气阴液;强力劳作能耗伤气血,久之则气虚血亏;劳心太过,易使阴血暗耗,心血亏虚等,均可导致气血两虚。
5、肾气亏虚型
肾是天生精子非常关键的场所。若先天禀赋不足,后天失养等均可引起肾虚,而肾虚则精少,精亏则血虚,这也是气血两虚的主要原因。
气血两虚是怎么造成的2
气血虚的症状
一般来说,气血两虚是出现在贫血、白细胞减少症、血小板减少症之后,或者是大出血之后。
1、气病
气虚,言语音低、呼吸短促微弱,神疲肢倦,懒于行动,自汗,胸闷,脱肛,滑泄不止,平时易于感冒及血失统摄。气郁,忧郁不乐,不思饮食,咽喉堵塞,呼吸困难,胸部痞满,胁腹痛胀,得嗳气或放矢气较舒,脉象沉弦,或细弦紧;气逆,咳喘上气,呼多吸少,噎膈,食不能下,或觉有气自腹上冲。
2、血病
血虚,心悸,失眠,头晕,目眩,脱头发,面色苍白,爪甲不华,肌肤干清枯裂,形体消瘦,大便难解,妇女月经量少或经闭,舌质淡白,脉象细小或芤。血热,目赤,鼻衄,潮热,失眠,发疹,发斑,妇女月经先期及量多崩漏,脉细滑数,舌质红或舌尖生刺。
血滞,身痛拘挛,胸胁腰腹刺痛,瘀块内阻,积聚有形,妇女月经少而紫黯。失血,吐血、呕血,齿衄,便血,尿血,妇人月经过多或淋沥不断;气血两虚,面色不华,头晕心悸,气短,形寒。
气血两虚是怎么造成的3
气血两虚吃什么
1、柑橘
柑橘不但味道好,它还可以行气宽胸。除了果肉,它的橘络是有药用价值的,泡饮可以通络化痰、理气消滞。
2、莲藕
莲藕能通气,还能健脾和胃,养心安神,亦属顺气佳品,以清水煮藕或煮藕粥疗效最好。
3、萝卜
长于顺气健胃,清热消痰,以青萝卜疗效最佳,红皮白心者次之,如胃寒的人,可以加排骨、牛肉等炖萝卜汤吃;
4、山楂
擅长顺气活血、化食消积,还可减肥消脂,无论生吃、熟吃、泡水,各种食用法皆有效,但食用要适量,胃酸过多的人慎用。
5、玫瑰花
有疏肝理气、宁心安神的功效,沏茶时放几朵玫瑰花不但有顺气功效,还很赏心悦目,没有喝茶习惯的人可以单独泡玫瑰花喝,或者将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里,呼吸进花香也能顺气宁神。
6、茴香
果实做药用,名小茴香,嫩叶可食用,子和叶都有顺气作用,用叶做菜馅或炒菜食用,都可起到顺气健胃止痛的疗效。
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