这些食物能让你两个星期白回来
本文已影响3.44K人
本文已影响3.44K人
这些食物能让你两个星期白回来,牙齿美白虽然比较安全,但也不是所有人都可以做的,如果你是严重的牙周病患者,美白牙齿的时候要注意了,下面一起看看这些食物能让你两个星期白回来。
这些食物能让你两个星期白回来1
草莓
大家都应该吃过草莓吧,但是很少的人知道草莓有美白牙齿的功效吧,其实草莓里面含有一种可以清洁漂白牙齿的成分,对于牙齿的上面残留的脏东西都是有效清洁干净的,所以大家可以在平日饭后吃一颗草莓,就可以祛除牙齿上残留的食物渣哦,那么牙齿恢复成白色是在指日可待哦。
花菜
其实花菜不一定只有促进食物消化的功能哦,对于牙齿美白也是同样有效果的,因为花菜的质感有点类似磨砂粉一样,要知道牙膏的对于牙齿美白的作用就是使用磨砂粉进行牙齿清洁,所以常常吃花菜是可以让自己的牙齿美白的,不过吃一次可以不行哦。要吃一段时间,美白牙齿才有效果。
橙子
橙子作为一种富含高维生素的是水果,对于牙齿同样是由不错的作用哦,因为橙子中维生素可以使得牙齿的牙龈变得健康,这样对于饮食,刷牙都是有好处的,只要牙龈变得健康的话,那么食物残留在牙齿上就会减少,从而间接的美白牙齿,这样对于牙齿美白是有好处的。
西瓜
西瓜是夏天经常吃到的水果,西瓜不仅可以解渴,其实西瓜还有美白牙齿的作用,西瓜之中含有很多维生素C,维生素C对于牙齿有抗氧化作用,要知道很多人的牙齿变化就是因为牙齿开始老化,而黄色的斑点就是牙齿老化的表现,所以多吃西瓜是可以防止牙齿被氧化的哦,防止牙齿变黄的好办法哦。
这些食物能让你两个星期白回来2
牙齿美白有哪些误区?牙齿美白有什么窍门?
牙齿美白误区
1、药物漂白无副作用
有些人会在药店、超市、或许网上自己采购牙齿美白商品。牙齿美白商品包含美白牙膏、美牙贴膜、漂白涂膜、漂白凝胶等方式。但由于缺乏医师辅导,假如你自行用这些商品时,美白作用并不好,且有误用和过量用的风险。另外,这些商品中多富含过氧化氢、过硼酸钠及盐酸等漂白剂成分,因此较简单导致牙齿灵敏、牙龈影响、牙颈部和牙根外吸收等不良反应。
2、牙齿美白前不做牙齿检查
牙齿美白虽然比较安全,但也不是所有人都可以做的,如果你是严重的牙周病患者,美白牙齿的时候要注意了,很容易出现牙齿的敏感或者是出血的情况,一定要注意如果有牙齿疾病的时候一定不要盲目的去美白牙齿。如果你未满18周岁,牙体尚未发育完全,也不适合做牙齿美白,孕妇也最好不要进行牙齿美白。
3、牙齿美白后大吃特吃
牙齿美白后的48小时内,不宜食用太冷或太热的食物,也不要喝咖啡、茶、可乐等具有染色效果的饮料。这样做就可以有效的防止牙齿吸收过多的色素,形成牙齿出现严重的颜色的问题,所以这单一定要注意,为一星期内最好不吃容易染色的.食物,如桑葚、麻辣火锅等,也不宜咀嚼槟榔、吸烟等。
牙齿美白期间需要注意的就有以上3点,美白后的保养也非常重压,不然很快就恢复到美白前哦!
牙齿美白的窍门
牙齿美白小窍门一:食醋漱口
使用方法:取食醋一小杯,漱牙,等和牙充分接触后,保持醋在牙齿部位停留2分钟,然后吐出,马上刷牙,你会发现,牙齿很快就变白了。
温馨小提示:这种方法的缺点是对牙齿有一定的损伤,而且牙龈和口感都很不舒服,不适合经常用,偶尔救急用一次。
牙齿美白小窍门二:橘子皮刷牙
使用方法:把橘子皮晒干后,磨成粉,每次刷牙时,和牙膏和橘子皮粉搅拌在一起,然后进行刷牙,有很好的美白效果。
牙齿美白小窍门三:牙膏沾柠檬汁刷牙
使用方法:每次刷牙时,可以用牙刷或纱布、棉花,沾上柠檬汁来刷牙。柠檬汁有很强的清洁作用,能洁白牙齿。而其富含VC可以加固牙齿。
牙齿美白小窍门四:无糖木糖醇口香糖
使用方法:木糖醇是自然甜味剂,可防止牙菌斑,而普通的糖则容易导致滋生牙菌斑。木糖醇还可以平衡嘴里的酸碱平衡并促进分泌唾液。唾液是我们嘴里的天然清洁剂,可以清洁所有缝隙。但是凡事都有两面:唾液可以清洁食物残渣,也会带来细菌。所以想要牙齿美白,一天刷牙两次和饭后来一粒无糖木糖醇口香糖是十分必要的。
牙齿美白小窍门五:花生粉擦牙
使用方法:把花生磨成粉,用时和水搅拌成糊,用牙沾上刷擦抹在牙齿上。花生,富含维生素A、B2、D、E、PP以及钙、铁等微量元素,有很好的滋补作用,被称为长生果,现下流传着很多的美白食谱。对牙齿美白和坚固都有一定作用。
牙齿美白小窍门六:乌贼骨磨粉刷牙
使用方法:把骨头磨成粉,每次刷牙时沾上一些来刷牙,效果也很好,乌贼的骨头,质轻,硬度低,用刀轻刮即可取得粉末。
牙齿美白小窍门七:饭后吃芝士
使用方法:每餐饭后吃一点芝士可预防牙齿腐化,并促进珐琅质再生。同样效果的还有牛奶和酸奶,可防蛀牙,让牙齿闪亮。因为它们含有矿物质钙、磷,可促进牙齿珐琅质的再度矿化。
美白的食物有哪些?教你局部食疗美白的方法
啥星座男人能让你这辈子衣食无忧
减肥期间拒吃这些食物 让你快速瘦下来
食物美白让你一白到底
管好你的嘴!晚上7点后不能吃这些食物
减肥应该吃哪些食物:这些减肥食物让你吃不胖
几种护发食物有助于让你白发变黑一起来看看吧
莫让MPS套路你!女人吃6食物能克服更年期不适
吃什么能让皮肤变白 这些食物你应该知道
这些食物让你越吃越黑!
皮肤黝黑如何美白 5个窍门让你很快白回来
小心“白做工” 这些食物你真的吃对了吗?
四类低卡减肥食物 让你这个夏季吃不胖
不用辛苦节食 这3种食物让你出好身材
过年暴食被体脂肪君入侵!5招让你坐着也能瘦回来
细数那些可能会让你醉驾的食物
当心!这些食物让你“越吃越黑”
健康饮食 哪些食物能让男人不育
治疗失眠的食物 常吃这物可以让你安然入睡
夏季吃五种养阳食物 让你这个冬天不受寒
换季也要白白哒! 8种食物让你健康美白
谨记!5个误区让你白不回来
吃出来的健康 6种食物这样吃让你美美哒
孕妇饮食禁忌 这些食物不能吃
吃中药可以减肥吗 其实这些白色食物不能吃
春季美白食谱:让你越吃越白的食物
两款美食就能够让你成立个人美容院
二胎备孕 这些助性食物让你快速受孕
这些容易让人发胖是你最喜欢的食物吗
哦买噶 这些食物让你越吃越老
吃什么减肥最快?吃这8种食物让你快速瘦下来
吃这些促进排卵的食物让你有好“孕气”
美白食物有哪些5种食物对你说