过敏性体质女性在备孕时要注意什么
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过敏体质女性在备孕时应注意什么
不管你是在备孕还是在孕期,都应尽量减少甚至避免接触过敏原,常见的过敏原有花粉、灰尘、动物皮毛、霉菌、海产品等。另外还要保持室内通风换气,并经常洗晒床单、被褥等床上用品。
对于接触到室外冷空气,尤其是干燥冷空气后会因呼吸道受到刺激而出现收缩的过敏体质女性,在外出时最好要戴上围巾和口罩,妥善保护好颈部和口鼻。
孕妇过敏性体质会遗传给宝宝吗
孕期过敏会遗传给胎儿,如果孕妇在孕期有过过敏症状,那么腹中宝宝的免疫系统会记录下这种过敏源,宝宝出生以后,接触到这种过敏源的话,就会发生过敏反应。
胎儿会继承父母双方的过敏体质,过敏是会遗传的,或是当代遗传,或者隔代遗传。如果父母双方有一方是过敏体质的话,宝宝继承过敏体质的几率小于50%,如果父母双方都是过敏体质,则宝宝继承的几率会达到50%—95%以上。
对于此类,首先是要从孕期预防,减少宝宝过敏的几率。
饮食中要避免易致敏食物
我知道有的妈妈对鸡蛋过敏,一吃鸡蛋就有轻微的腹泻和肠胃不舒服症状;还有的妈妈对牛奶过敏,一喝牛奶就拉肚子跑厕所,换成酸奶反而没事。
有食物过敏史的妈妈在孕期更要避免可致敏食物,一是自己平时容易过敏的食物不要吃;二是一些很容易造成过敏症状的食物不要吃,如热带水果芒果、菠萝;还有花生等坚果类食物,虾类、贝壳等海鲜类食物。
多吃抗敏食物
一般来说,抗敏食物分三类,过敏体质的孕妈可以在孕期多吃这些食物,降低将过敏传给宝宝的几率:
富含维生素C的食物:
像西红柿、黄瓜、青椒等富含维生素C的食物可以多吃。维生素C里具有抗组织胺的作用,可以减轻组织胺释放化学物质造成过敏现象。
富含ω—3脂肪酸的食物:
ω—3脂肪酸可抑制身体发炎和过敏反应。深海鱼包括鲭鱼、秋刀鱼、鲑鱼、沙丁鱼里含ω—3脂肪酸物质较多;亚麻籽油或深海鱼油里也含有丰富的ω—3脂肪酸物质。
适度补充肠道有益菌:
适度补充肠道有益菌,可调节肠道菌群提高肠道免疫力,避免过敏。平时将补钙用的牛奶换成酸奶喝,就是不错的选择。
孕期过敏能服用抗过敏药吗
怀孕第三周至第三个月是胎儿器官分化发育的关键期,如果准妈妈在这个阶段服用药物,对胎儿造成危害的可能性还是比较大的。所以如果过敏症状不严重,此时应尽量避免服用任何药物,但可以在医生的指导下搽一些外用药物进行保守的局部性治疗。
部分像气喘等需要长期服药的过敏体质女性,在准备怀孕时最好请专业的医师先帮忙评估药物的安全性,选择对胎儿没有伤害的药物或是减少药物剂量。切不可擅自服用、停药或是减少药量,以免影响母婴健康。
而如果你在备怀孕前就已经服用了某些药物而担心影响胎儿的话,必须在确定药物名称后(或保留药物)到医院向专业的医生进行咨询,而且在产检时一定要告知医生,请他们作进一步的详细检查。
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