分娩前要准备什么
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孕妈妈要从思想上认识分娩是一个自然的过程,另外还要克服恐惧心理。很多孕妇到后期产生很多焦虑,比如自己能否顺产,宝宝是不是健康。孕后期监护主要有医院监护和自我监护。自我监护主要数胎动,或者家里买一台多普勒胎心监护仪,28周以后孕妇就要数胎动了。34周以后在医院做胎心监护,但28—34周这段时间自己在家要数胎动。
孕妇要按时做产检:如果发现问题及时治疗。在最后一个阶段血压,体重,胎心监护很重要,做B超常规做脐血流检查,如果脐血流发现问题及时处理。孕晚期每一次检查都非常重要。
孕晚期还要做好心理准备工作:这要靠孕妇和家庭的充分准备,家属要多鼓励产妇分娩。如果产妇有恐惧心理,宝宝出生后也不是很健康。
营养物质的准备工作:分娩是一个消耗能量很大的工作,孕后期多吃一些富含营养的食物保持营养的平衡。
分娩前运动和体操准备:特别是自然分娩的妈妈更要运动,37周以后医生会根据孕妇骨盆的大小,有没有并发症,胎儿体重和胎位决定分娩方式,孕妇可适当运动,有旋转骨盆,下蹲动作。
无痛分娩的准备工作:有经济条件的产妇可以选择无痛分娩。
物质准备工作:包括孕妇包和宝宝包。
生活用品:洗漱用品,毛巾,水杯,吸管,调羹,卫生纸,卫生巾(冷敷垫,检查垫)一次性吸水垫,一次性便盒。
物品:巧克力,蛋糕,饮料(红牛),参片。
各类证件:孕期保健手册,准生证,身份证,现金或者磁卡。
宝宝准备:出生装的baby连身衣(2件备用),Baby的包巾(薄、棉、软),纸尿裤(备用),洁肤柔湿巾奶瓶(奶瓶清洗刷及消毒器)奶粉(自备或医院提供),干净的小毛巾(baby专用)护臀膏。
另外很重要的是提醒孕妈妈提前做好工作上的交接,36周以后随时都会住院。
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