吃梨拉肚子怎么回事
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吃梨拉肚子怎么回事,梨是我们生活中很常见的一种水果,适当吃梨子可以为健康带来不少的好处,它的味道香甜可口,营养高,具有润肺润燥,祛火的作用,以下来了解吃梨拉肚子怎么回事。
吃梨拉肚子怎么回事
食用过多
雪梨是寒性水果,而且含有的果酸等成分比较多,对肠胃有一定刺激,如果一次性食用过多,会引起肠胃不适,出现拉肚子现象。
体质原因
雪梨是寒凉性水果,有清热、润肺等功效,本身脾胃虚寒的人群,食用雪梨之后是会加重体内寒气,损伤脾胃,从而出现腹泻、腹痛等症状。
空腹食用
雪梨中的果酸成分对肠胃有一定刺激,如果空腹吃雪梨会容易伤胃,特别是那些有胃病、肠胃不好的人群,会容易引起拉肚子的现象发生。
喝热水时吃雪梨
喝热水吃梨也有很大的可能导致拉肚子,一方面是因为雪梨生冷脆硬,含有膳食纤维多不容易消化,而喝热水会冲淡胃液,再吃生冷的雪梨会造成消化不良出现腹泻。另一方面热水温热,而雪梨生冷,冷热交替会刺激肠胃,会导致腹痛或是腹泻。
吃雪梨拉肚子怎么办
停止继续吃雪梨
在吃雪梨出现拉肚子症状后,建议停止继续吃雪梨,以免继续吃凉性的雪梨加重胃肠受凉的情况,导致拉肚子的情况更加严重。
热敷
热毛巾或是热水袋敷在肚子上,也可以将双手搓热了放在肚子上,是能帮助促进血液循环,帮助减轻疼痛,起到保暖的作用。注意热毛巾或热水袋的温度不宜过高,以免出现烫伤情况。
补充水分
在拉肚子的时候,体内容易流失大量水分和电解质,要及时的补充水分,最好是能喝温热的淡盐水。
喝点热粥
如果因为吃过多雪梨导致脾胃虚寒而导致的拉肚子,可以喝上一些容易消化的热粥,能起到暖胃的作用。
就医治疗
如果吃雪梨后拉肚子情况比较严重,一直得不到缓解的话,建议要及时的就医进行检查治疗。
吃梨喝水会拉肚子吗
1、吃梨喝水会拉肚子。
因为梨是凉性水果,性寒,骤冷骤热会拉肚子。吃了以后喝水容易造成肠胃不适导致腹泻。同样属于凉性水果的还有香瓜、西瓜、香蕉、奇异果、芒果、柿子、荸荠、甜瓜等。
吃梨拉肚子怎么办
1、热敷
热毛巾或是热水袋敷在肚子上,也可以将双手搓热了放在肚子上,是能帮助促进血液循环,帮助减轻疼痛,起到保暖的作用。注意热毛巾或热水袋的温度不宜过高,以免出现烫伤情况。
2、补充水分
人在拉肚子的时候,人体内容易流失大量水分和电解质,这时候要及时的补充水分,最好是能喝温热的淡盐水,可以及时的补充水分。
3、喝点热粥
如果因为吃过多雪梨导致脾胃虚寒而导致的拉肚子的话,小编建议这时候可以喝上一些容易消化的热粥,这样能起到暖胃的作用。
4、就医治疗
如果吃雪梨后拉肚子情况比较严重的话,而且是一直得不到缓解的话,那小编建议这时候要及时的就医进行检查,千万不能放松警惕。
吃梨拉肚子是什么原因
吃完梨后喝水,胃还来不及消化吸收,水就将胃酸冲淡了,梨就会不消化,梨与水、胃酸急剧氧化、发酵,加速了肠道的蠕动,容易产生腹泻。
梨性甘寒冷利,吃梨喝开水,必制致腹泻,这是因为一冷一热刺激肠道的缘故不过,这种腹泻不是细菌引起的,会不治而愈。
吃梨拉肚子能减肥吗
很多人发现吃梨容易拉肚子,所以有的人出现这样的'想法,不妨多吃点梨,让自己使劲拉肚子,这样不就达到减肥的目的了吗,很显然,这样的做法是非常愚蠢的。
一、梨是日常生活中再常见不过的水果了,很多希望减肥的人也许还在苦苦寻找减肥良方,却忽视了这个触手可及的减肥佳品。为此,美国《健康》杂志再次向人们推荐这种多汁、爽口又香甜的水果,希望它能帮助更多的人保持姣好的身材。
二、梨是一种低热量而高营养的水果,一个中等大小的梨只有100卡的热量,并且富含维生素C。另外,梨之所以成为减肥佳品,主要源于其中丰富的纤维,平均一个梨中含有5克纤维,这相当于人体每日需求量的1/4,纤维可以帮助肠胃减少对脂肪的吸收,从而起到减肥的作用。
三、美国食物养生学会的劳拉博士指出,在饭前吃一个梨,其中大量的纤维容易使人产生饱腹感,从而控制饭量,减少人体对脂肪的摄入。为了让梨发挥最大的减肥功效,一定要连皮吃掉,因为皮中的纤维等营养素含量非常丰富。
四、梨的功效与作用
梨味甘微酸、性凉,入肺、胃经;具有生津,润燥,清热,化痰,解酒的作用。用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症,也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。另外,煮熟的梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。
1、降血压
能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血压。
2、清肺止咳
能祛痰止咳,对咽喉有养护作用。
3、开胃护肝
增进食欲,对肝脏具有保护作用。
4、防癌抗癌
防止动脉粥样硬化,抑制致癌物质亚硝胺的形成,从而防癌抗癌。
5、利尿通便
中的果胶含量很高,有助于消化、通利大便。
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