乌梅是什么水果 乌梅的功效与作用
本文已影响1.52W人
本文已影响1.52W人
【导读】:黑漆漆的乌梅是煮酸梅汤的最好材料,那么乌梅是什么,又有什么样的功效与作用,下面小编整理了一些相关资料,下面就和小编一起看看吧。
乌梅就是未成熟的青梅,也叫酸梅。
通常药用的乌梅是由未成熟的青梅经熏制而成。
别名酸梅、黄仔、合汉梅、干枝梅,为蔷薇科落叶乔木植物梅的近成熟果实,经烟火熏制而成。
据现代研究.青梅或梅子汁。乌梅中含钾多而含钠较少,因此,需要长期服用排钾性利尿药者宜食之;梅子中国含儿茶酸能促进肠蠕动,因此便秘之人宜食之。梅子中含多种有机酸,有改善肝脏机能的作用,故肝病患者宜食之。梅子中的梅酸可软化血管,推迟血管硬化,具有防老抗衰作用。颜色较黑,亦做成乌梅汁。
1、保护肠胃
乌梅有消毒的功能,也防止食物在肠胃里腐化。
2、消除便秘
乌梅里的苹果酸把适量的水分导引到大肠,形成粪便而排出体外。
3、止渴,止咳
乌梅的酸味可刺激唾液分泌,生津止渴。乌梅酸涩收敛,能敛肺止咳而用于肺虚久咳少痰或干咳无痰之症,常配半夏、杏仁等。但对实证要慎用。
4、孕妇止吐
很多孕妇想要吃酸味的食物而不碰油腻食物及甜食,乌梅是酸的。
5、清血
每天吃一个乌梅可帮助清扫血液,使血液流动量正常化,排除过量的酸素。
6、防老化
吃乌梅会刺激腮腺荷尔蒙的分泌,而这种荷尔蒙能预防老化。
7、解酒
乌梅对治口臭及宿醉的效果也很好。
9、止血
乌梅炒炭可疗便血、崩漏属虚证者。
1、当零食干吃
2、煮酸梅汤
3、熬汤中可以加几粒乌梅
4、泡水喝
小编提醒,网上当零食买的乌梅果子,都加了过多的糖和防腐剂,应该少吃。
乌龙茶的功效与作用:乌龙茶的7大功效与3大禁忌
西梅和李子有什么区别 西梅是哪个季节的水果
杨梅几月份成熟 杨梅是什么季节的水果
乌梅的功效与作用 乌梅泡水的功效与作用
乌龟死在家里是吉是凶 家养乌龟的风水作用
杨梅和蜂蜜能一起吃吗 杨梅蜂蜜水功效和作用
折耳根的功效与作用 折耳根熬水的功效与作用点是什么
干乌梅的功效与作用是什么
杨梅泡酒靑的好还是红的好 杨梅泡酒的功效与作用
缓解痛经的五个饮品 乌梅红糖水
梅雨为什么叫梅雨 梅雨是杨梅还是青梅
布朗果是什么水果 布朗果的功效与作用
黑桃是什么水果 黑桃的作用与功效
杨梅酱的功效与作用 杨梅酱的做法
青梅是几月份的水果 青梅是梅花的果子吗
乌冬面是用什么做的 乌冬面是粗粮吗
白桃乌龙茶的功效及作用 白桃乌龙茶孕妇能喝吗
梅花玉有什么功效与作用 梅花玉保健 养生 佩戴功效
纤体梅排便为什么是黑色的 纤体梅有副作用吗
乌梅干的功效与作用 乌梅干的功效与作用是什么
哪些人适合吃杨梅蜜饯?杨梅蜜饯的作用和功效
酸梅汤和什么食物相克 酸梅汤的功效与禁忌
新鲜杨梅的营养价值有哪些 新鲜杨梅的功效与作用