四个症状看出你的体质好坏
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【导读】:随着年龄的增长,很多人感慨身体不如从前,也许是缺乏锻炼,也许是因为饮食方面或生活方面忽略了些东西,造成的体质变差。如何判断自己的体质是否变差了呢?
怕冷派
冬天穿棉衣,夏天穿短袖,这些对普通人来说可是再正常不过的事,但却有些人,即使在最热的天也会穿着长袖衬衫,还有人更为夸张的穿着毛衣、棉衣。大热天的,人家开着空调觉得很舒服,你却爱玩反季节,这已经表现出体内阳气不足,身体就像冬天少了保暖设备,从里到外都是冷的。
长痘派
爱长痘的女生除了自身的皮肤问题,还与身体的湿热有关。长痘女生一般都是湿热体质,不要觉得长痘还代表你年轻,其实它说明的是你的身体里已不“通风”,只能通过往外冒痘痘来表现你的身体状况。
长斑派
爱长斑的人通常是血淤体质,如果还有痛经的烦恼,则需要彻底的了解自己的体质。血液好比如一条河,痛经则因为河道里有淤塞,就算是吃止痛药也不管用,热红糖水不管用。而且身上还会出现莫名的瘀青,因此要多留意自己是不是血淤体质,它可能与疾病有关。
过敏派
相信很多过敏的人对窗外的柳絮是反感不已。对于敏感体质的人对于粉尘、柳絮这些东西超级敏感,不停的打喷嚏,鼻涕眼泪模流,还有些人会患皮肤病,更甚者还会进出医院,医生也只会告诉你躲开过敏源,但也只是治标不治本。
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