韭菜怎么吃最壮阳 韭菜的功效与作用怎么吃壮阳
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【导读】:大家都知道韭菜有壮阳的功效,但是要怎样做才能把韭菜壮阳的这一作用发挥到最大呢?韭菜怎么吃最壮阳?下面是小编收集的相关资料,小伙伴们跟着小编一起来看看吧!
首先,是大家非常熟悉的一道菜,韭菜炒蛋。这道菜容易做,韭菜和鸡蛋一起炒的话,它的功能是温中养血、温肾暖腰膝、治肾虚,我以前肾虚的那段日子,每天的中餐都要吃一道韭菜炒蛋。该种食物也被列为十种刮油食物越吃越瘦排行榜。
还有就是韭菜炒鲜虾也是一道很美味的菜肴。它的具体做法是取适当的韭菜盒去壳的鲜虾炒熟,做法简单,可以壮阳,可以治疗阳痿,但是这道菜的话,那些体壮阳盛的人就最好不要吃哦。
再来最后一道菜吧。那就是韭菜子粳米粥,这个菜的做法是取适当韭菜籽炒熟,然后和干净的梗米和食盐一起下锅用旺火煮熟,一天一次或者两次,温热服用,对遗精的患者有很好的疗效哦且对于消化不良的朋友最好要谨慎食用哦。
韭菜别名:丰本、草钟乳、起阳草、懒人菜、长生韭、壮阳草、扁菜等;属百合科多年生草本植物,具特殊强烈气味,根茎横卧,鳞茎狭圆锥形,簇生;鳞式外皮黄褐色,网状纤维质;叶基生,条形,扁平;伞形花序,顶生。
叶、花葶和花均作蔬菜食用;种子等可入药,具有补肾,健胃,提神,止汗固涩等功效。在中医里,有人把韭菜称为"洗肠草"。韭菜适应性强,抗寒耐热,全国各地到处都有栽培。韭菜是一道非常受欢迎的蔬菜,但是由于韭菜不是那么容易消化,所以我建议朋友们平时一次性不要吃的太多了。
下面介绍几种韭菜食法:
1、韭菜粥
鲜韭菜50克,韭菜籽10克(研细末),粳米100克,细盐少许。先煮粳米为粥,待粥快熟时加入韭菜(洗净切断)或韭菜籽末、细盐,稍煮片刻即成。功能补肾壮阳,固精止遗[3],健脾暖胃。
2、韭菜炒鸡蛋
新鲜韭菜100克,洗净切碎,鸡蛋3只(去壳),同切碎之韭菜捣匀,用素油、食盐同炒至熟佐食。功能温中养血,温肾暖腰膝,壮阳。
3、韭菜炒鲜虾
韭菜150克,鲜虾250克(去壳),炒熟佐餐。功能补肾益精,壮阳疗痿。本品燥热助火,体壮阳盛者忌食。
4、韭姜牛奶
韭菜250克,生姜25克,洗净切碎捣烂,以洁净之纱布绞取汁,放入锅内,再兑入牛奶250克,加热煮沸,趁热食用。功能温中下气,和胃止呕。
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