手做事粗糙了怎么办
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手做事粗糙了怎么办?许多人在护肤的同时也会着重护理自己的手部,有不少人因为做事导致手变得粗糙,此时我们就需要好好爱护手部了。为大家介绍手做事粗糙了怎么办。
手做事粗糙了怎么办1
1、妙用维生素E按摩,用含维生素E的营养油按摩指甲四周及手指关节,可去除倒刺及软化粗皮。
2、勤做手指操,随时做做简单的手指操,可锻炼手部关节,健美手形。
3、做家务记得戴手套,做家务时要戴好手套,而且最好每半小时就脱一下透透气。
4、食醋水泡手,如果没有戴手套就直接接触洗洁精等碱性物质后,可用柠檬水或食醋水涂抹在手部,去除残留在肌肤表面的碱性物质,然后抹上润手霜。
5、剪指甲注意小细节,修剪指甲要先用温水把指甲泡软,以免指甲裂开。
6、饮食调养,美手也需要以内养外,调理好日常饮食。充分摄取富含维生素A和E及锌。硒。钙的食物。
7、洗手要注意水温,过热过凉都不行,理论上,高温有助于杀菌、消毒,杜绝细菌孳生的温床,但双手却容易因高温而烫伤,加上水温一旦过热、洗手次数过多,就容易造成手部干燥,因此,洗手时建议使用温水,并搭配洗手乳或肥皂,维持手部的卫生。
8、洗完手再擦护手霜,市面上的护手霜,包装轻巧、方便携带,因此,让许多人养成随身将护手霜放在包包中,方便若遇到手部干燥或粗糙的时候,就能立即涂抹,但是双手是最常接触到外在环境的部位,也是细菌残留最多的地方,建议养成在擦护手霜之前,宜先做手部清洁,更有利于健康的手部保养。加上刚洗完手时,水分含量较高,此时若擦上护手霜,有助锁水,更能达到滋润双手的功效。
手做事粗糙了怎么办2
1、选择温和的清洁品
日常生活中,我们难以避免会接触各种清洁品,比如洗面奶、香皂、肥皂、洗衣粉、洗涤剂等,碱性过强的清洁品会把皮肤表面的油脂彻底洗掉,使得手部皮肤变得干干的更粗糙。所以在选择清洁品时,应避免选择碱性过强的,选择含维他命E与B的产品较温和滋润。
2、不要用高温的水洗手
用高温度的水洗手虽然一时舒服,但过后只会让你粗糙的皮肤更加干燥,因为高温的水容易导致皮肤中的`水分大量流失,破坏手部皮肤的油脂分泌平衡,使皮肤变得干燥粗糙,所以不想自己的手更粗糙干燥,还是用温水或者凉水洗手比较好。
3、一周一次的去角质
手部粗糙的一个原因是角质过厚,你可以先用温热水浸泡双手,然后用磨砂膏在双手上轻轻按摩,按摩手背和掌部10分钟即可。建议选择含有蛋白质的磨砂膏,因为这种磨砂膏能有效漂白及深层洁净皮肤、去除死皮和促进细胞新陈代谢。
4、随身携带护手霜
每次洗手后要擦上舒缓修护的护手霜,每次洗澡后,在皮肤角质层还含大量水分时,立刻涂上护手霜效果更好。无论是白天还是晚上,要随身携带护手霜,只要感觉干燥就随时涂上。建议白天时最好选择有SPF防晒系数的日用护手霜。
5、橄榄油+手部按摩
用橄榄油加上一定的按摩手法揉搓手部,有助于解决皮肤粗糙问题。手部按摩前涂擦橄榄油于手背上的指节及粗糙位置,软化了粗糙皮肤及关节位才能充分滋润手部。如果想更加滋润,可以在橄榄油里混合护手霜再进行按摩。
6、用醋或淘米水洗手
在双手接触洗洁精、皂液等碱性物质后,建议用食用醋水或淘米水涂沫在手部,可去除残留在肌肤表面的碱性物质,坚持使用会有效缓解刺激防止肌肤粗糙。临睡前用淘米水浸泡双手10分钟左右,再用温水洗净、擦干,涂上护手霜后入睡效果更佳。
7、用牛奶或酸奶护手
其实能滋润双手的东西无处不在,比如牛奶和酸奶。每次喝完牛奶或酸奶后,建议你不要立刻把瓶子扔掉,殊不知将瓶子里剩下的奶抹到手上能润手,约15分钟后用温水洗净,你会发现自己粗糙的双手好像开始恢复嫩滑了哦。
8、定时做特效护理
如果你的双手特别粗糙、干燥,那建议你每隔一段时间做一次特效护理,方法为用微温的橄榄油或胚芽油涂在双手及指甲上,戴上棉手套15分钟,脱掉手套后轻柔地按摩手部,有需要的话再涂上护手霜或手膜,这可以让手部肌肤变得丰盈柔软。
手做事粗糙了怎么办3
冬季护手小妙招
第一步:软化手部皮肤
在温水中滴入适量橄榄油,把双手完成浸入,保持15分钟,可改善皮肤干燥粗糙现象,使角质软化,如果没有橄榄油,也可用3-5滴白醋替代,水温不易过高。
第二步:清洁手部皮肤
取适量含保湿成分的柔和洗面露清洁,轻轻揉搓至泡沫产生,清洁每一个细小部位,最后用清水冲洗干净并擦干,滋养性的洗面露可以彻底清洁皮肤,且保持肌肤水分,不会产生干涩的感觉,但洗面露停留时间不易过长。
第三步:深层清洁
取适量的磨砂膏均匀涂抹双手,然后轻轻按摩整个手掌及手腕,尤其是指甲周围容易产生硬皮及倒刺的部位,可趁机修剪指甲,此时指甲较软不易断裂(去角质建议每两周去一次)
第四步:按摩手部
1、按摩之前先在手背上涂抹适量按摩膏,然后从手指尖到手腕向上揉搓,直到手背充分吸收为止,两只手各反复10次。
2、一只手平放,另一只半握,用手指的中间关节轻按手背骨并上下动。3、用一只手轻按另一只手的大拇指和食指间虎口穴,并以螺旋型滑动、旋转揉捏。
4、用食指和中指关节在手侧上下滑动。
5、打开手掌心后用另一只手托住,然后用大拇指用力推手指的根部,之后再从手腕到大拇指和食指的方向往上推揉。
6、在打开手掌心的状态下,用另只手握住除大拇指以外的四个手指向后扬,重复做2-3次。
7、一只手扣住另一只手的手指间,用力按住空隙的部分并向后扬,反复做10次后用拳轻扣击手掌。
8、最后用食指和中指夹住手指,从根部向指尖螺旋状旋转拉伸,每一根手指都按摩到。
第五步:敷手膜
15分钟的手膜,使双手在与空气隔离的情况下,彻底吸收手膜中的滋润美白成分,深层滋润手部肌肤。
第六步:涂抹护手霜
选择含有维他命及蛋白质的产品,这类产品能加强润泽肌肤,锁紧已经吸收的养分,促进细胞新陈代谢,迅速改善皮肤弹性,令皮肤回得柔软润泽;从容而柔和,力度不易过大。将产品均匀涂抹在手背上,轻柔按摩5分钟直至吸收
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