孕期可以做皮肤护理吗
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孕期可以做皮肤护理吗,怀孕期间女性的行为一定要特别的注意,不然的话就可能会导致孕妇腹中的宝宝出现问题。特别是皮肤护理上也要多加注意,那么孕期可以做皮肤护理吗。
孕期可以做皮肤护理吗1
其实孕期可以护理皮肤的,只是前三个月要多加注意。可以使用孕妇一类的护肤品来做皮肤保养,勤快的孕妈不妨试试黄瓜来做面膜,自己买的面膜一周做一次就好了,不要使用频繁,小心为妙。出席重要场合,可以画画眉,画个淡妆。孕期不要浓妆艳抹,最好不要涂口红,因为吃饭或是喝水都会进入体内,防止对孕妇和胎儿不利。怀孕之后皮肤变差或是长斑,生完宝宝之后就会慢慢的变回来,我就是在月子里色斑慢慢退去。孕期还是要多喝水,防止便秘引起的色斑,多吃一些绿色的蔬菜和适量的水果。
孕期是可以使用护肤品的,但最好还是选择一些高质量的,孕妇的护肤品来做皮肤护理。但一定要定期的做产检,孕妈保持一个良好的心情也是最重要的。面部需要护理,宝宝也需要保护,护肤品适量用,不能因为使用护肤品而使胎儿受到影响。最后祝每位孕妈都美美的。
怀孕期间如何做好皮肤护理
1、皮肤油腻:怀孕期间皮下脂肪大幅增厚,汗腺、皮脂腺分泌增加,面部油脂分泌旺盛,皮肤变得格外油腻,其中以T型区域更为甚。
护理:
1)注意保持脸部皮肤清洁,但不能用太强的洗面奶;
2)均衡地摄入营养,饮食上要多摄取含优质的动物蛋白和维生素的食物。
怀孕期间要如何护理皮肤
2、面部出现色斑:由于孕激素的影响,孕妈妈体内的黑色素会增多,导致面部出现色斑,且这些色斑在产后也不易消失,到了妊娠中后期,孕妈妈皮肤变得敏感,对紫外线抵抗力减弱,皮肤更容易被晒黑,使长时间裸露在外的面孔出现黄褐斑、蝴蝶斑等。
护理:
1)饮食上要以清淡、营养为主,少吃或不吃刺激性的食物。注意粗纤维食物的摄入,防止便秘。便秘会使体内的毒素积累增多,影响健康,使皮肤的颜色更暗。
2)处理色斑不宜漂白,也不宜用美白霜去掩饰,可以适量用一点妊娠霜,有些色斑会在产后3个月内自然消失,如果褪不掉的话,可以在哺乳期过后请专家慢慢治疗;
3)不要化太浓的妆,注意遮阳防晒,尽量避免在中午或下午阳光强烈的时候外出。阳光照射会加重色斑,并使色斑在产后也不易褪去;
4)注意充足的睡眠,保持愉悦的心情。熬夜、心情抑郁烦躁都会使色斑加重。
3、皮肤干燥:怀孕期间,由于体内激素水平的变化,有的人的皮肤失去了柔软感,变得敏感粗糙起来,有些区域甚至出现脱皮,色素沉着增加。
护理:
1)沐浴后全身涂抹润肤露,使用一些能让皮肤增加水分的护肤品,涂抹在干燥区并轻轻地加以按摩;
2)注意饮食营养平衡,增加鎂、钙等矿物质的摄取,如肉类、鱼、蛋;还要增加必要的脂肪酸和维生素,如蔬菜、水果、坚果等;减少含兴奋剂如咖啡、浓茶等的摄入。
孕期可以做皮肤护理吗2
孕期护肤应该做的日常护理
1、洁面
孕期皮肤十分敏感,每次洗脸时应使用温和无皂基的洁面产品,例如一些药妆品牌纯植物提取的洗面奶和洁肤水。
2、控痘
有些准妈妈在孕期会发痘痘,而抗痘产品中的某些活性成分,在怀孕前3个月又要慎用。因此在注意肌肤清洁的同时应选择天然植物类护肤品来保湿。这类产品通常比较清爽透气,不会造成负担。
3、防干燥
有些孕妇在怀孕期间的皮肤角质层增厚,使得面部特别干燥,而艺人经常是要赶场子,在寒风中奔走,尤其现在因此选用纯天然保湿产品护理是日常护肤的重点。
4、防斑
据调查,约1/3的孕妇会在孕期产生妊娠斑,若因而使用含汞含铅的祛斑产品可能会“加害”了宝宝。因此,建议尽量使用母婴系列护肤品或者纯天然产品来控制色斑的发展。
5、防紫外线
怀孕期间的肌肤会对光特别敏感,因此无论居家或外出都要防晒。很多人把不注意防晒引起的晒斑当作妊娠斑,结果怀孕后怎么也无法消除,遗憾不已。其次,应尽量选择纯物理防晒(以二氧化钛、氧化锌为物晒剂)产品,安全有效果。
6、简单护肤
日常护肤步骤一定要简单,不要给皮肤造成负担,应该尽量选用一些药妆品牌的天然温泉水和护肤品来护理。
孕妇护肤的注意事项
1、如果皮肤干燥易生暗疮,又担心护肤品成分不好,可以将纯净水和甘油按照1:5的比例混合,加入一点白醋用来擦脸,
2、怀孕后孕妈们的脸上身上会出现各种斑点,有些可以在产后自然消失,想要自己产后恢复更好,需要保证良好的睡眠,注意合理膳食。
3、出现妊娠纹。孕妈们要注意随时给身体的部位擦油,避免生产后腹部和腿部会留下产痕。使用护理油,按摩膏等产品可以有效的预防和抚平妊娠纹,减缓皮肤松弛。
4、孕期要加强运动。怀孕后很多孕妈们的饮食变得更为丰盛,运动量也下降,在这里要告诉孕妈们孕期还是应该多运动,让体重尽量持续稳定的增长。一般情况下,怀孕四个月后体重可增加4到5千克,七个月后可增加5千克,整个妊娠期一般不要超过12千克,否则会对宝宝的发育不利。
孕妇可以使用护肤品吗,建议孕妈妈在孕期护理肌肤,放弃使用孕前的普通成人化妆品、护肤品,改用孕妇专用护肤品,做一些基础的'护理,让肌肤养成自然的润泽,你也可以是水嫩嫩的孕美人哦。
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孕期皮肤护理这样做
注意皮肤保湿,可以在日常生活中,多喝水,合理饮食,多吃水果蔬菜,瓜果蔬菜中含有丰富的维生素,维生素A可以防止皮肤干燥和粗糙,维生素B有延缓衰老的作用,维生素C能增强皮肤的弹性和光泽。
不熬夜,每天规律的作息习惯,保证充足的睡眠,夜里10点到凌晨两点是人体自我修复的阶段,一定要保证这个时间的睡眠。
对皮肤进行适当的按摩,不宜浓妆艳抹。炎热天气外出,可选用孕妇专用的护肤品。
一个人的心情对皮肤也是较好的调整作用,健康的心态、愉快的心情、积极的生活态度对皮肤的正常代谢有比较好的作用,相反,如果一个人长期处于压抑的状态下,脸部皮肤得不到舒展,就容易出现皱纹。配合简单的食补和锻炼才能避免肌肤过早衰老。
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