春天可以穿防晒服吗
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春天可以穿防晒服吗?众所周知,女人抗老第一件事就是要做好防晒,特别是夏天,很多女性都会把自己包裹的紧紧的, 穿上防晒服,戴上防晒帽,还有墨镜,那么春天可以穿防晒服吗?
春天可以穿防晒服吗1
千万别以为,
防晒只是夏天的事!
春季防晒,夏天徒伤悲!
TFO户外 总结了春季防晒误区,快来看看是不是你吧!
春季为什么要防晒?
1、春季气温不高但紫外线照射逐渐加强,外加空气中多花粉柳絮,肌肤易过敏。
2、春季臭氧层比较薄, 95%以上UVA、UVB会肆无忌惮的穿透云层照射到你的肌肤上,一不留神还没到夏天,你的皮肤就晒黑了。
3、皮肤的新陈代谢周期一般为28天,3月底4月初受过强紫外线照射后到5月份就会出现晒斑。所以才会有“3月4月不防晒,5月徒伤悲。”这一说法。
这些防晒误区,你有吗?
误区一:防晒就是防太阳
阳光中的紫外线,即使在阴天,多云,或者下雨的天气也一样存在。生活中需要防晒的地方还很多,比如长期对着电脑工作,使用手机频率高,这些不在意的光也是会加速肌肤老化的。
误区二:防晒只需在夏天
除了夏天,其他季节的紫外线也不容忽视哦。可能会不经意间悄悄夺走肌肤水分,破坏肌肤组织,因此防晒是一年四季都要做的功课。
误区三:不出门就不用防晒
另外在室内工作的话也需要做好防晒工作,上班族虽然没有直接晒太阳,却在“晒”日光灯、电子屏。室内的日光灯、电子屏幕会辐射紫外线,在日光灯、电脑屏前坐上8小时,相当于在太阳底下暴晒1小时。
春季防晒该怎么做?
春季防晒最基本的原则就是不要让肌肤直接暴晒在艳阳下,上午10点到下午3点间紫外线最强,尽量避免外出。如若外出可提前20分钟涂抹防晒霜,或者采取物理防晒措施,如防紫外线伞、防晒衣服、戴宽边帽、戴太阳镜、戴口罩。
转眼又到清明时节,春暖花开,正是出游的好时候。防晒霜、防晒墨镜、TFO防晒衣三者缺一不可哦!
春天可以穿防晒服吗2
春天季节,阳光中的紫外线骤然增多,而人体在这个季节对紫外线的适应能力极低。如果这时候处在阳光直射的地方,加之春天空气比较干燥,紫外线穿透力强,人体受到紫外线的伤害是最厉害的,一不小心就会晒伤皮肤,或者会引起一些皮肤炎症。
那么,在春天应该怎样做好防晒措施呢?
外出撑伞或者戴遮阳帽。尽量选择抵抗紫外线能力强的遮阳伞或者遮阳帽,这样可以最大程度地避免皮肤被紫外线晒伤。
外出旅游踏青穿防晒衣。春季的到来,随着气温的慢慢回升,很多人喜欢直接挽袖上街或者旅游,特别是女生,还是建议穿长袖,或者直接穿上防晒衣,这样可以尽可能地减少与紫外线接触的皮肤面积,减少被晒伤的可能性。
多喝一些蔬菜汁或者水果汁。比如我们可以选择喝一些番茄汁、橙汁、黄瓜汁或者牛奶等维生素C多的饮品,可以抑制体内黑色素的生成,特别是番茄汁,是蔬菜中防晒效果最好的绿色食品。
少吃“吸光”食物。比如酱油、韭菜、橘子、香菜、咖啡等等,对于想美白的女性朋友,更加要注意平时少吃这些食物,统统都是美白的克星。
外出适当使用防晒霜。在外出前,要适当擦拭一些具备保湿、或者能够防晒伤的护肤品,尽量减少皮肤被紫外线晒伤的程度。
春天可以穿防晒服吗3
春天也需要防晒吗
当然需要。很多人都知道,夏天一定要注意防晒。但多数人都不知道,晒黑其实是从春天开始的。春天虽无夏日的炎炎烈日,但干燥多风,尤其在中午11时至下午3时这段时间紫外线强烈。
虽然春天的阳光不比夏天的毒辣,紫外线中占95%以上的UVA,会肆无忌惮地穿透稀薄的大气层,晒虐你的每一寸肌肤,所以说,春天适合玩耍却也必须要注意防晒。
春季应该如何防晒
1、紫外线很容易促使雀斑的生成,黑色素的沉积。皮肤的'新陈代谢周期是28天,春天若不注意防晒,使皮肤过多暴露于紫外线下,到夏天就会出现晒斑。若到那时再想补救,就为时已晚了。
2、春季的阳光虽然柔和,但是其紫外线相当强烈,长时间在外游玩时除了裸露部位涂抹防晒系数30以上的防晒霜外,遮阳伞、太阳镜、帽子等遮阳物品也要一一带齐。为了改善皮肤缺水、干燥的状态,应多吃含维生素A、维生素B丰富的食物和新鲜果蔬。
3、会穿衣服也能防晒!衣服的防晒能力首先取决于衣服的质料,其次是色泽,比如,棉质衣服的SPF值大约为15-40;聚酯浅色衣服的SPF值大约为7-10;针织浅色衣服的SPF值大约为4-9。一件彩色的棉质T恤,它对紫外线的过滤效果要比白色的好。
4、照进眼睛的紫外线也和晒黑有很大的关系。因此,在户外尽量带上太阳镜来隔断眼部的紫外线。在车内使用薄外套是很方便的。驾驶时会有很多阳光照射,这对皮肤来说是很危险的,甚至会造成“拥堵晒伤”。所以在驾驶的时候一定要穿上长袖外套哦。
5、如果在外边晒了一天,再用热水洗脸,就如同被热水灼伤。只有凉水才能令毛孔收缩,令肌肤冷却下来,达到消热退红的作用。而使用了热水,会让毛细血管扩张、充血,出现片片潮红甚至长出晒斑。
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