蔡琳卸货完毕皮肤状况怎么样 坐月子可以敷面膜吗
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【导读】:近日,高梓淇宣布得子喜讯,正式晋级新进奶爸,老婆蔡琳卸货完毕正式进入坐月子阶段。那么坐月子可以敷面膜吗?坐月子可以祛斑吗?
2017年12月12日,内地男演员高梓淇微博宣布儿子出生,正式成为爸爸,深情告白老婆蔡琳,并感谢了蔡琳一年来的辛苦的付出。据悉,蔡琳卸货完毕后状态不错,目前正在安心坐月子,那么坐月子可以敷面膜吗?坐月子可以祛斑吗?一起来看看!
坐月子用面膜是可以的。
不过需要注意的是,坐月子时用的面膜对于面膜的选择要特别注意。因为面膜也属于护肤品,而大多的化妆品里面都是含有铅的。如果这些有害物质进入皮肤从而进入人体内,那么自然乳汁也会受到影响。但是哺乳期间的营养是妈妈的血液转化的,如果正确护理,完全没有任何问题的。
坐月子是可以祛斑的。
坐月子期间除了身体的正常恢复,也是慢慢调理身体的时间。只是要通过一些天然安全的方法进行适当的调理,不会对身体产生不好的影响。
坐月子祛斑的方法:
1、多吃水果蔬菜
坐月子期间最好多吃含有维生素的蔬菜等食物,能有效起到淡斑的作用。水果含丰富的维生素、矿物质、纤维素、果胶和有机酸等成分。坐月子期间适当吃些水果,可以补充维生素和某些微量元素,防止维生素缺乏症发生。水果还可增加食欲,预防便秘,还可以促进泌乳,从而帮助妈妈养育宝宝。
2、保持良好睡眠
解除睡眠障碍,松弛的精神状态是缓解妊娠斑的有效措施之一,不光是祛斑,睡眠对皮肤的保养作用是很多化妆品都无法比你的。特别是晚上10点到凌晨3 点钟的黄金睡眠时间,一旦错过了就无法弥补了,长此以往不但不能祛斑,还会让斑点变的更为严重。所以,静下心来,好好入睡,会辅助你的晒斑早点下 “斑”。
3、加强补水保湿
养成科学的生活习惯,不吸烟,不饮酒,每天喝6-8杯白开水。美白本身是一个净化的过程,它令黑色素从表皮细胞脱落后,皮肤表层的角质变干净。但是刚刚更新的角质也非常需要添加水分和营养的保护。充足的水分可以维持肌肤的新陈代谢,加速祛斑的过程。
4、保持好心情
皮肤出现长斑黯黄的情况时,不需要太过紧张、焦虑,给自己徒增心理压力,这样反而会对身体内分泌造成不良的影响、所以产妇要保持乐观的状态,不急不躁,要相信长斑并不可怕,通过科学、有效的方法进行调理很快就能恢复原来白净的肌肤。
1、过于寒凉、辛辣的食物;
2、营养过于丰富的大补食物,比如人参,鹿茸等;
3、刺激性较大的食物;
4、过硬、难以消化的食物,加重新妈产后负担。
5、辛辣制品:辣椒、丁香、茴香、洋葱、生姜、芥末。
6、海鲜河鲜:螃蟹、甲鱼、田螺、螺蛳、蚌肉。
7、过咸食品:咸菜、咸蛋、咸鱼、腊肉、熏肉。
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