24小时美白的方法
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24小时美白的方法,爱美之心人皆有之,很多美眉都希望自己拥有如豆腐般嫩滑白皙的肌肤,其实生活中有很多可以美白的方法,美白一点也不难,下面分享24小时美白的方法。
24小时美白的方法1
7:00-8:00 早餐开始美白肌饮食
想从内白出来,日常饮食就需仔细选择,紫外线会让肌肤老化,肤色就容易黯沉,从早餐开始,多摄取抗氧化力强的蔬果,选择美白食物与美容食品,肌肤不易黯沉更有透明感。
◎美白对策
多吃高维生素C含量的水果,如橙子、柠檬、草莓等。想要达到美白效果至少每天要摄取500mg-1000mg的维生素C,并且分成一天三次的方法摄取,比较容易被吸收。
8:00-9:00 不留死角的亮肤妙招
女性25岁以后代谢变慢,不得不靠外力有效地刺激一下。加上累积的紫外线伤害,过剩的黑色素被角质细胞吃进去,表面的黑斑就形成了,再不保养就会连成一整片。
◎如何美白的对策
补充美白成分的同时,好好替自己做一套代谢按摩。因为80%美白成分是水性,只有细胞粮仓大扫除,美白军粮才存得进来。而按摩时肤温能帮助美白成分快速通过角质间的皮脂,加快吸收。
12:00-13:00 不能忽视的美白防护
美白和防护是默契无间的搭档,缺一不可。不论是早上出门前还是中午外出吃饭时,防晒要做到时时刻刻,只有这样才能让这场美白战役没后顾之忧。
◎美白护肤对策
就像防弹衣要靠厚度挡住子弹,防晒霜要搽每平方厘米2mm厚才能发挥功效!午餐前做好防护减少黑色素的生成,午餐后加个水果餐补充维生素,能给美白加分提气!
15:00-16:00 不惜成本,补水疗伤
办公室的冷气可是肌肤的大敌!它能将肌肤的水分抽走于无形,导致脱妆、肌肤干燥。肌肤补水是一切保养的基础,对于美白更是如此,美白产品需要到达皮肤深层工作,并通过肌肤代谢让表皮更新和脱落,如果保湿度不够,美白营养就无法渗透,皮肤更没有代谢的动力,那你用在脸上的昂贵化妆品也会打水漂。
◎美白祛斑对策
美白化妆水是美白产品中经济又实惠的产品,善用它能让美白工作事半功倍!经常在冷气房内的OL,每天下午或感觉肌肤干燥时,用化妆棉蘸取足够的量轻轻擦拭。
19:00-20:00 清洁前奏必不可少
清洁是不可或缺的美白保养前奏。肌肤清洁的效果意味着后续产品的吸收力。其次,如果洁面产品的清洁力过强,使用美白产品时已发生刺激现象。
◎美白的方法
专家们一般都会说,洁面品中含有的有效成分由于停留时间过短,所以没必要花钱去买附加功能,例如美白,这是很不可取的。针对日常清洁,选择轻柔去除油脂和老化角质、令美白能量迅速通畅地到达瑕疵部位的产品。
21:00-22:00 肌无杂念的解压美白
研究表明,最终让讨厌的色斑在脸上形成的是坏情绪和压力。当压力过大,情绪波动剧烈时,神经末梢会释放一种压力信使,它发出刺激信号让黑色素细胞聚合起来,形成顽固的色斑。
◎美白对策
不少护肤品品牌都推出针对“压力”带来的`色素问题,在材料选用方面,一般都能够达到抗氧化及消炎的效果。睡前泡个澡,敷上美白面膜,闭上双眼可起到减压、舒缓的作用,值得一试。
24小时美白的方法2
牛奶沐浴
洗澡时准备一公斤的新鲜牛奶倒入水中,全身浸泡三十分钟就可以起到全身美白、去除角质死皮的作用。
柠檬沐浴
若是没有牛奶,也可以选择在洗澡水中加入两三片柠檬,全身浸泡三十分钟。还可以用美白沐浴露反复推拿,如此有更好的美白效果。
早起多喝水
每天早上起来时可以空腹喝一杯水,晚上睡觉时可以喝水,让体内细胞充分吸收到水分,从而预防体内黑色素的 生成,从源头上减少黑色素的出现。有条件的话还可以在水中放几片柠檬。
全身去角质
脸部皮肤角质堆积就会让皮肤变得粗糙暗淡,身体皮肤同样也会有这种情况。因此建议隔一两周可以全身去一次 角质,选择有去角质效果的沐浴露或其他产品,洗完后身体皮肤就会变得白皙嫩滑许多。
保湿美白
可选择具有保湿美白作用的身体乳在洗澡后擦拭全身一遍,还可以在小腿、大腿、腹部做一做按摩,如此既能达到美白保湿的效果,还有助于塑身。
24小时美白的方法3
酸奶洗脸
酸奶是美容养颜的佳品,含有活性乳酸菌,柔软质地,清爽舒适,可外敷也可内调,常被当做面膜来使用,在洗脸过后,把酸奶轻轻按摩于面部,它可以深入肌肤,彻底清除毛细孔的污垢,使皮肤变得白皙、光滑,细致。
豆腐美白
豆腐柔软细腻,触感爽滑,十分舒适,用来美容是不错之举,首先将豆腐弄碎,装在薄纱布袋内,用清水洗脸过后,将装有豆腐的布袋在脸部来回搓揉,不会对肌肤带来刺激,能使皮肤变得美白,光滑,透亮。
珍珠粉
珍珠粉既可内服也可外用,内服可以清热解毒,消炎杀菌,可以促进受损组织细胞的再生恢复,而外用则能清洁皮肤,控制油份,内服外用相结合,不仅可以美白,而且还可控油,祛痘十分有效哦。
醋蛋液促白
使用方法是取出新鲜的鸡蛋把它洗净揩干,然后加入适量的白醋浸泡,当蛋壳溶解于醋液之后,取一小勺溶液放入开水中,搅匀即可服用,坚持每天饮一杯,可以使肌肤美白,这个方法应用得也比较广泛哦。
蛋清+蜂蜜
将一个鸡蛋打破,取出蛋清放入小蝶中,加入适量的。蜂蜜一起搅拌均匀,然后将它涂在脸上,10来分钟之后,再用水洗掉,可以使皮肤光滑并减少皱纹,若是放在冰箱里冻过,还可镇静肌肤,美白效果更佳。
自制维C美白面膜
先把维生素C捣碎,倒入碗中用矿泉水溶解,然后把压缩面膜泡在水里,过一会把它敷在脸上5-10分钟,敷完后用水将残留在脸上的维C洗干净,避免皮肤变暗黄,用上几次,可以使皮肤光滑,并有效去皱。
砭石刮痧美白
泗滨砭石含有很多微量元素,能促进血液循环,净化肌肤,美白护肤。晚上看电视的时候可以拿着砭石刮痧板在脸上刮几下,皮肤每天都会有新的变化哦!这是经过若曦我亲自试验证明的哦。
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