手指变好看要怎么做
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手指变好看要怎么做,女人希望自己人体的每个部位都很美丽,因此纤细修长的双手是很多女性朋友的追求,为了让我们的双手更加的好看,我们会尝试不同的方法。以下分享手指变好看要怎么做
第一先瘦
浴 盐按摩瘦手指
盛一盆热水,然后放入一汤匙浴 盐,将双手浸泡在热水里面,一边浸泡一边按摩手指10分钟左右,然后将双手放在冷水里面,让扩张的毛孔收缩。这样的浴 盐按摩瘦手指的方法可是很快见效果的哦!
保鲜膜瘦手指
用3汤匙的浴 盐再加入1汤匙的蜂蜜和少量的醋,然后混合在一起搅拌均匀,调成糊状后涂抹在手指上,按摩5分钟后用热水洗干净双手,再用冷水清洗一遍收缩毛孔。然后将保鲜膜把手指一只一只地包裹起来。包裹15分钟撕开保鲜膜就可以了。
手指做捏拉动作瘦手指
左手用大拇指与食指将右手的每一根手指从指尖的部位往外拉,然后停留在指甲根部附近,用力地压2秒钟,每一根手指重复动作5—6次。做完右手的捏拉动作可不要忘了左手也要做捏拉的动作!每天做3次,手指很快就能瘦下来了!
除去死皮手指粗糙,皱纹多很大一部分原因是因为手指上的死皮很多,可以通过每天用肥皂洗手的`方法来除去,洗完手后用干毛巾搽干净,然后涂上护手霜。还可以通过用食醋浸泡的方法给手指形成一层酸性的保护膜。
按摩手指的具体做法:
两手十指交叉相握,然后突然猛力拉开,给指部肌肉以必要的刺激,做10余次;
刺激手掌的正中点。即用一手拇指从另一手中指指根至手腕横纹正中引一条线,刺激其正中点,做若干次;
拇指和食指以尽可能大的角度将另一支手手指牵拉开,并同时从指根关节向指尖做按摩动作,然后再回到指根关节上,每个手指都按摩到,做三次。
1、多敲击
生活中经常打字、弹钢琴或者是直接利用手指在桌面上轻轻地敲打都能够有效加快手指血液循环的速度,而且也可以有效治疗冻疮。平时大家可以模仿弹钢琴,将双手放在平面上,然后柔和地往下压,每次举起一个手指,尽可能地抬高,这样有助于伸展手指和手掌,这样能够让你的手指变得更加敏捷,更好地让手指变得更加修长。
除此之外,利用冷热水交替洗手,这样有助于加快双手新陈代谢的速度,让手指变得纤细修长。
2、举手
生活中简单的举手动作能够有效让大家的双手变得更加白嫩,可以还可以有效减少手部青筋的显露。展开自己的五指,接着双手举高过头顶,每次举几分钟即可。
3、握拳伸展手部
平时紧握自己的拳头,接着再慢慢地展开,生活中可以选择尽量多伸展一下五指,每次用力做三至五分钟,这样可以让手部变得柔软,让双手的手指能够变得更长一些,效果非常不错。
4、放松自己的双手
现在大多数人都会经常使用电脑打字,建议大家平时可以将双手紧握在胸前,接着以手肘为中心开始进行转圈的运动,这样做不仅能够帮助大家有效缓解手部的僵硬的感觉,还可以有效缓解手指的浮肿情况,让大家尽快拥有修长的双手。
5、捏拉自己的手指
生活中大家也可以直接利用自己的大拇指和食指捏拉自己的另外一只手的每一根手指,每次捏拉每根手指,每次重复几次,这样也可以有效让手指变得更加修长。除此之外,每次捏拉之前可以先将手指放在热水中浸泡,效果会更加显著。
6、按摩手背
将按摩霜或者是护手霜涂抹在手背上,然后两个手背互相摩擦一下,从手腕的.延伸处开始按摩到指尖的部位,这样来回反复按摩20次左右即可。这个方法也可以让大家可以拥有修长的手指,让大家轻松达成目的。
7、按摩手指的关节
利用自己的大拇指和食指从自己的指跟部位开始向指尖的方向慢慢拉,直到指甲末梢的时候再一口气将其放开,每个手指都重复几次,这个动作能够加快血液循环的速度,加快脂肪的分解和燃烧。如果在按摩手指的时候很困难,建议大家也可以直接利用按摩霜先按摩一下手指再进行这个动作。这个方法也可以帮助大家拥有修长的手指,所以大家不妨尝试一下。
手指短的原因
1、手指关节粗大,导致手部的脂肪比较多,进而造成手指粗短。
2、手指型和遗传的关系较大,也有可能是基因的原因。
3、与自身生长发育有关,发育不良的人,一般体型较小,手指也较短。
4、一方面是骨头方面的疾病,另一方面与可能呼吸道疾病有关。也是由于长期慢性缺氧导致。
让手指变长的方法
1、建议平时饮食尽量清淡;加强营养,补充维生素微量元素。
2、平时多做做手指操,加强手指功能锻炼;建议多按摩手指关节,做局部按摩理疗;多擦护手霜,做家务的时候最好戴上手套。
3、锻炼手指柔韧度,避免寒冻,避免过度劳作,牵拉按摩有助于改善手指形态。
4、还建议及时到医院就诊明确病因对症治疗。
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