怎样才不会长痘痘
本文已影响2.09W人
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怎样才不会长痘痘,很多人会觉得皮肤就必须要细腻柔嫩,美容护肤无疑成为生活中的热门话题,而痘痘是临床皮肤科常见的炎症性皮肤病,影响脸部美观。以下分享怎样才不会长痘痘。
1、深层清洁皮肤,快速改善痘痘
随着年龄增大,身体的新陈代谢速度会变慢,因此需要定期进行去角质,或者进行面膜深层清洁,让毛孔畅通,让皮肤“垃圾”得到有效软化、排出。进而起到改善痘痘的目的,让皮肤状态更好。
2、给皮肤补充足够的水分
皮肤每天都会通过代谢减皮肤中的“垃圾”排出体外,而这个过程是需要依赖足够的水分,因此想要痘痘得到有效改善,就必须要给肌肤补水保湿,加速皮肤的代谢能力,让粗糙的皮肤得到改善。
3、生活中饮食以清淡为主
不少人长痘痘都是因为吃了上火的食物,因此想要脸上不长痘,饮食方面还是建议以清淡为主,建议多吃新鲜的蔬菜与水果,帮助体内排毒,少吃煎炸油腻的食物。
4、进行面部按摩帮助祛痘
大家都知道,适当的按摩能让血液循环加速,进而帮助皮肤加快代谢,还能有效紧致肌肤,因此学会正确按摩面部,也能起到祛痘的效果。
5、海盐抑菌除螨芝士皂洗脸
第一次见到这款“芝士皂”是在网红直播间看到的,当时也是因为皮肤油腻,脸上被痘痘困扰,想要迫切改善这些问题,在功效对症的情况下于是就选择了试用,而能让我放心试用的就是“芝士皂”温和的成分,并且对使用效果也是很满意的。
长痘痘的原因
没洗手就摸脸
也许自己没有察觉,但问问身边同事或另一半,就知道自己是不是托腮跟摸脸一族了;还有那些喜欢托腮自拍的人,也要注意啦~。双手因为触摸各式各样的东西,沾附了灰尘脏污及细菌,托腮、摸脸等於污染脸部肌肤,提升长痘的风险。
吃甜食、消暑冰品
无论是中西医都认为甜食会刺激肌肤长痘,中医认为甜食会增加体内湿气、促进出油旺盛,所以容易长痘,西医则认为高糖可能影响体内激素平衡,因此让肌肤冒痘。夏天为了消暑,我们都爱吃冰,不过又冰又甜的`冰品,更会刺激皮脂分泌失衡,痘痘也就出来Say Hello啦~。
浏海披在额头
这个真的是让很多爱美女生苦恼的问题,浏海发型可爱又有型,但天气一热、沾附汗水、皮脂,甚至造型品的浏海,在额头刷一刷、就刷出痘痘啦~。所以、除了尽量每天洗头、或至少每天洗浏海,保持发丝乾净,也该学习编发,好好整理披挂在额头及两颊的发丝,露出清爽小脸脸、降低长痘机率。
作息不正常
每天滑3C、其实就是让肌肤曝露在微量辐射的状况下,等於一整天持续刺激肌肤,如果加上熬夜追剧的习惯,更会让肌肤变得更脆弱,粉刺痘痘狂长别怪妈妈把你生得肤况差,只能怪自己啦~。
使用错误痘痘膏
网路上有许多传说中的痘痘膏,号称从头到脚哪里长痘,擦了就会好!也许一开始觉得痘痘有改善,但很快又复发了,每次爬文都可以看到两极意见,有人觉得是神器、有人却觉得是鸡肋。为什麽痘痘膏擦了会觉得没效呢?原来、研究显示,除了挑选有效成分,浓度也是关键!水杨酸浓度必须在1%-2%之间,pH值介在3-4之间,才能达到最佳抗痘效果;
同时脸部及身体肌肤需要的抗痘保养并不相同,脸部需要更全面的保养呵护,抗痘更要兼具保湿、舒缓,改善痘痘却不刺激肌肤;身体肌肤则需要好吸收、不黏腻的质地,而且又要能大范围、快速使用,让保养简单轻松,才不会轻易半途而废。
长痘痘可以敷面膜吗长痘痘是可以敷面膜的
脸上长痘痘是可以敷面膜的。
长痘痘的脸上说明油脂分泌较多,肌肤水油不平衡等问题,通过敷面膜能够帮助控油补水,一定程度上辅助帮助去痘痘。
痘痘发炎不宜敷面膜
如果是脸上长痘痘,痘痘出现了红肿发炎的情况,这种时候最好不要敷面膜,很容易刺激到伤口,而且还可能导致炎症加重,反而不利于痘痘恢复。
长痘痘适合敷什么面膜
长痘痘的话,我们一般推荐使用简单的补水面膜或者是控油补水的面膜,其他的功效型面膜最好是不要使用,以免造成肌肤负担。使用简单的补水、控油面膜能够减少皮肤油脂,清爽痘痘肌。
长痘痘敷什么面膜好苹果消痘面膜
材料:苹果
使用方法:先将沸水倒在一片苹果上,等几分钟直至苹果片变软,再将之从水中取出,待其冷却至温热时贴于痘痘印上,保持20分钟,一周两次。功效:消除痘痘和痘痘印。
土豆片去痘印法
材料:土豆
使用方法:将土豆洗净,切下薄薄的几片,注意一定要切的很薄,不然很难挂在脸上,而且吸收效果也不好贴大约15分钟即可,取下冲净。
功效:此方法只适合痘印的初发期,或者痘印本身较小较浅。如果已经形成凹陷的痘印则效果不太明显。
自制薏仁祛痘面膜
材料:a薏仁100克,甜杏仁9克。b海带10克海藻10克
使用方法:将b料洗净后切细,a料淘净。将上述材料一同煮成粥即成。每晚睡前食用,并用粥涂抹脸部,30分钟后洗去。
功效:本粥有清热解毒,软坚散结的功效,主治脸部及全身囊性痤疮和瘢痕疙瘩。
白菜叶酒瓶去痘法
材料:大白菜、酒瓶
使用方法:采购新鲜大白菜,取下整片菜叶洗净。将大白菜叶放在干净的菜板上铺平,用酒瓶轻轻碾压十分钟左右,直到叶片呈网糊状。将网糊状的菜叶敷在脸上,每十分钟替换一块叶片,连换3张。天天做一次。
功效:有治疗痘痘和美白补水的功效,经常用大白菜叶来敷脸,皮肤会变得很光滑有弹性。同时,大白菜叶敷脸,是最廉价的除痘良方!
胡萝卜面粉去痘法
材料:胡萝卜、面粉
使用方法:取新鲜胡萝卜洗净,捣碎。将捣碎的胡萝卜及其汁液,加入面粉捣成泥。将胡萝卜泥,敷于脸部,隔日一次,十分钟即可。
功效:这个面膜有祛除青春痘、淡化斑痕、治疗暗疮、抗面皱纹的功能。若能多吃些胡萝卜(煮熟吃,以利于胡萝卜素的消化吸收),表里兼治疗效更好。若单用胡萝卜捣成泥粘性好,涂在皮肤不易掉落,可不用面粉。用胡萝卜榨取的汁液涂洗脸也有好效果。
长痘痘敷面膜祛痘有用吗
长痘痘单纯地敷面膜祛痘,效果是不好的。
痘痘主要是因为体内激素分泌失调引起,敷面膜能暂时性为脸部去油控油,但是并不能改变身体激素水平,所以不能根本上去除痘痘。
长痘痘应该怎么去除
平时要注意作息规律,饮食清淡,从根本上改善内分泌功能。然后痘痘如果是没有红肿发炎的话,我们可以通过使用土豆片、芦荟胶等来帮助消除痘痘,如果是已经出现了红肿发炎的情况,应该在医生指导下使用消炎杀菌药物来祛痘。
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