怎样按摩眼部去皱纹
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怎样按摩眼部去皱纹,很多人会因为平时的生活上的不良作息,导致眼睛周围有很多黑眼圈,不仅不好看,还会逐渐变成眼袋等眼部问题,这时候去除黑眼圈是非常重要的,那么怎样按摩眼部去皱纹呢?
1、按摩
由于眼部肌肤的状态是非常重要的,所以需要针对眼部肌肤进行按摩。具体的方法就是对着镜子转动眼珠,观察眼角的鱼尾纹以及眼袋的情况,再对症下药。
清楚明白自己的问题所在,就开始轻轻地按压眼眶的部位,放松眼睛,尤其在松弛以及轻易浮肿的上眼睑的部位,加强按摩的力度,恻然使血液更加流畅。
2、眼霜
因为眼部皮肤非常的脆弱纤薄,选择适合自己的补水眼霜也是非常重要的环节。基本上是选择不含有油脂、含维生素E颗粒、由天然的植物精华萃取产生的眼部修护品。这样才可以避免刺激到眼周的皮肤,防止水分过度地流失,从而让眼部的肌肤在眼霜的呵护下,变得更加紧实与弹性。
3、热敷
热敷对于女性的朋友而言是十分重要的,细小的细纹与瑕疵,都可以进行热敷的方式,从而促进眼部肌肤的血液循环,帮助提升肌肤的滋润度以及信任感。但是在热敷的过程当中一定不要用力地揉搓,避免产生皮肤松弛度加强。
4、茶叶去皱
由于茶叶中包含丰富的碳水化合物、蛋白质和多种的氨基酸,是天然的美容饮料,不仅可以帮助延缓以及减少皱纹数量,还可以使皮肤维持光洁度。
综上所诉,以上四点就是可以有效地祛除眼部皱纹的方法。同时如果在比较干燥的室内,就需要多喝水。尤其是在空调房内,身体处于缺水的状态下,及时补水是非常重要的,可以在办公桌上放一杯水,让肌肤在湿润的环境中发展。
一、去眼部皱纹的按摩手法
眼部去皱纹按摩手法 6个步骤教你打造完美眼肌
步骤一:提高眼球温度,促进血液循环揉搓双手,升温后,轻轻包裹眼部整体,按压5秒以上。松弛的眼皮重拾生气。
步骤二:按压眼窝,缓和眼皮紧张,两手拇指按压眼窝穴位,反复5次,刺激松弛的眼皮。
步骤三:棉签拉伸眼部,棉签沿着眼窝线条,从眼角朝眼尾方向施力推拉按压。无刺激,赋予眼皮弹性。
步骤四:拉伸眼皮肌肉,提升弹力,三等分眼皮的肌肉,两手拇指和食指轻轻按压推拉。反复5次。紧致眼窝效果明显。
步骤五:棉签拉伸眼部,棉签沿着眼窝线条,从眼角朝眼尾方向施力推拉按压。无刺激,赋予眼皮弹性。
步骤六:拉伸眼皮肌肉,提升弹力,三等分眼皮的肌肉,两手拇指和食指轻轻按压推拉。反复5次。紧致眼窝效果明显。
二、坚持按摩这里轻松淡化眼部细纹
1、太阳穴
太阳穴是人们比较熟悉的一个穴位,大家对其养生功效有一定的了解,经常按摩太阳穴是缓解头痛、治疗失眠的有效方法。实则,经常按摩太阳穴不仅能起到维护身心健康的目的,对于美肤祛皱也有极好的功效。
眼部出现细纹的'主要原因是因为眼部周围肌肤逐渐变得松弛,而这和眼部肌肤代谢出现问题有很大的关系。按摩太阳穴祛眼部皱纹的方法,简单易行,可以随时随地的进行按摩,但是见效比较缓慢,需要拥有一个坚定的心。
2、承泣穴
现在的很多人整日都和电子产品打交道,玩手机、电脑、Ipad等,而眼部经常被电子产品所产生的光线进行刺激,很容易使得眼部出现疲劳的状态。
此外,很多人还是“夜猫子”一族,晚上总是处于熬夜状态,睡眠也就自然不充足,而这些诸多因素都会使得人们的眼部肌肤越来越松弛,黑色素越积越多,进而出现黑眼圈和皱纹的产生。
而在下眼睑的部位有一个重要的穴位——承泣穴,也就是在眼球与眼眶下边缘的部位。经常对承泣穴进行按揉能有效的起到活血化瘀的目的,并刺激堆积在眼部的黑色素能快速被分解,并随着肌肤代谢而排出体外,皱纹也能得到极好的淡化作用。
方法一:眼角按摩
用中指和无名指沾取一点眼霜,然后以眼角为起点,从中间开始往外侧画圈圈。由于眼睑处的皮肤很薄很脆弱,如果太用力会使肌肤受伤,皱纹不但没减还会增加。所以要顺一个方向轻轻地按摩。
方法二:太阳穴按摩
用中指和无名指按住太阳穴,然后以画圈圈的方式按摩。稍稍用力地给太阳穴按摩的话可以起到提神作用,恢复眼睛的清澈明亮。还可以有效去除眼睛疲劳。
方法三:眼皮拉升按摩
下巴朝下,将中指和无名指的指肚放在眉骨下,再突地一下将眼皮往上拉。
方法四:眼球按摩
闭上眼睛,用拇指以外的四根手指按住眼睛,然后以波浪式轻轻按揉眼球,可以有效解除眼睛疲劳。此时眼球会感到一点点的酸痛,但这是正常的。
方法五:点压按摩
在眼睑点上眼霜,然后点压式地将眼霜均匀涂在眼部,而在容易生皱纹的外眼角处则适当多涂一点。该按摩法适合因干燥或睡眠不足产生皱纹的眼角恢复弹性。
方法六:眼膜按摩
将用温水浸湿过的化妆棉敷上眼睛,再用保鲜膜覆上两三分钟。因为蒸汽的作用,眼霜被充分的吸收。为了不与脸部的其他护肤有所冲突,注意最好在在早上护理。
如何预防眼角皱纹的出现
一:隔离防晒是关键
阳光中的UVA紫外线是肌肤衰老的两大元凶之一。
每天坚持涂抹防晒霜(防晒系数15以上),可将肌肤的光老化程度降低。
二:保养肌肤从“保养基因”
开始随着年龄的增长,一些爱用的护肤品好像不像刚刚开始使用的时候那么有效了?究竟是产品成分失效了?还是肌肤对产品产生了惰性?其实之所以会有这样的感觉,是因为肌肤的底子变差了。
因此要想不老,保养肌肤要先从保养基因开始。
通过这种方法,肌肤能在6小时后便可重新产生这种特有“修护”蛋白质,从而达到保养基因的目的,让肌肤真正远离老化。
三:补水保湿是基础
皮肤内起着锁水功能的成份叫做保湿因子(生物上有叫做透明质酸HA)。人体内的透明质酸是人体摄入含有丰富粘多糖的食物自身合成的。
而透明质酸会随着年龄的增大而减少,在电脑紫外光的照射和遇热的情况下,透明质酸会缓慢的分解消耗。
因此年龄越大就越会出现皮肤干燥皱纹增多皮肤松弛等衰老现象。
四:养成良好饮食习惯
蔬菜、水果在抗衰老过程中起着十分重要的作用。
如起到抗衰老的食物:大蒜、大豆、西兰花、冬瓜、胡萝卜、西红柿、鱼肉(金枪鱼、鲫鱼)、贝类、洋葱、圆白菜、豆腐、蘑菇、马铃薯、香菜、菠菜、鸡蛋、核桃、巧克力、麦芽、酸奶、草莓、橙子、苹果等新鲜果蔬。
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