长斑了怎么办 教你预防雀斑和祛斑
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【导读】:雀斑对人的容貌影响是显而易见的,祛斑方法也异彩纷呈。然而,各位长斑美眉是否知道呢?长斑初期,盲目祛斑,分斑不分治,只感“效果”不顾后果等等的做法,让雀斑更顽固。
“雀斑遗传基因”在紫外线的照射下基底层的酪氨酸酶活性增加,形成黑色素,即雀斑,也叫基因斑。它成于胎儿期,是与生俱来的固定体,遗传性雀斑分显形斑和隐形斑。
雀斑呈点状或圆形、卵圆形,或不规矩的形态。散布在颜面部,尤其是鼻与两颊四周最为常见,直径一般在 2mm以下,呈淡褐色或深褐色不等,数目少者几十个,多者成百,多数呈对称散布。它们一般相互不融合,孤立的布散在面部四周,也可见手背、颈、耳部、肩臂等躯体裸露部位。
雀斑预防
最首要的就是防晒,经常使用的有防晒霜、防晒乳液、防晒油等。一般油性皮肤应该选用乳液;无油皮肤则可以选用乳液、霜或者油;如果有点油却不是很严重,则可以选择霜剂。如果不是长时间暴露在阳光下,一般防晒系数为SPF15的防晒品就足够了。
二要防止各种电离辐射。包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果,甚至比日光照射的损伤还要大,其结果是导致色斑加重。
三要禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的“速效祛斑霜”,因为副作用太多!可以造成上百种的副作用!导致严重毁容。
四要慎用各种有创伤性的治疗,包括冷冻、激光、电离子、强酸强碱等腐蚀性物质,否则容易造成毁容。
除此之外,还应注意睡眠与饮食,要多喝水、多喝汤、多吃水果,鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。
专家提醒:吃盐太多容易长雀斑
吃盐多不仅会造成高血压,还会直接影响人的容貌。要想皮肤好,比较科学的方法是多喝水,帮助皮肤排毒,另外每天盐分摄入量不要超过6克。因为吃得咸的人血液总量会增加10%~20%,对心脏将产生很大的压力。很多人都知道高血压,吃得太咸是重要原因之一,但胃病与吃得咸也有关系,盐能破坏胃黏膜的保护膜。还有盐摄入越多,尿中钙的排出量越大,极易发生骨质疏松甚至骨折现象。
食盐过多,除可使面色黑黄外,也有可能导致面颊长出雀斑。若同时摄入动物性脂肪和蛋白质过多,则会影响肝脏正常代谢而使雀斑更显眼。
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