7个美肤真相让你大跌眼镜
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7个美肤真相让你大跌眼镜,不了解的美肤真相,为你一一解开。拜托错误的护肤观念,避开让你泥足深陷的护肤误区,这样你的护肤才有效率可言。下面跟着小编一起来看看7个美肤真相让你大跌眼镜
7个美肤真相让你大跌眼镜1
MM们总有各自的护肤心得美肤妙方,大家也喜欢交流和探讨美丽的各式秘诀,不过,有很多所谓的护肤准则和理论,其实不过是糊弄人的。你不了解的美肤真相,为你一一解开。拜托错误的护肤观念,避开让你泥足深陷的护肤误区,这样你的护肤才有效率可言。
1、“水”并非总是答案
伦敦的皮肤科专家PatriCK Bowler说道,“水在体内的确能帮助消化、解除胀气、使各器官更好地动作……但每天八杯水是不可能清除一脸的粉刺,让肌肤保持15岁的模样的。”为刘玉玲等很多好莱坞明星做过护肤指导的Howard Murad医生说:“想要对皮肤好,问题不在于你喝下多少水,而在于你体内能保留多少水。多进食那些含脂肪酸或OMEGA-3成分的食物(例如鱼肝油)会帮助身体更合理地利用水分,不让它匆匆直流而过排出体外。”
2、痘痘天敌:非巧克力,而是碘
“没有证据表明,吃巧克力或糖类食物会导致小痘痘的爆发。”Murad医师说,“当然,对保持体型可没好处!”同时他要对那些喜爱海鲜和速食店的女孩子发出警告:“寿司、虾类、贝壳类海鲜的含碘量极高,促进油腺分泌,直接产生不利影响。”
3、阳光并不可怕
为了增强防晒效果,美国著名的皮肤学博士Nicholas Perricone建议你可以先使用富含维生素C和E的乳液,这薄薄的一层能让防晒效果提升四倍呢!Lowe博士也提醒大家选购防晒霜的时候,要留意它能否同时抗长波紫外线UVA和中波紫外线UVB,而且防晒成分和保湿护肤因子分开使用比较好。Bowler医生指点说,对于28岁左右的女性,建议在迹象显露的第一时间使用含维生素A(Retin-A)的护肤品来修复表皮,减少细纹。对于有黑色素沉淀、阳光色斑和较深皱纹的皮肤来说,采用激光治疗能缓解阳光照射后的不良反应。
4、胶原成分≠灵丹妙药
如果面霜中的胶原成分真能起作用的话,那我们人人都永葆青春了,但事实上呢?美国顶级的皮肤科专家Sheldon Pinnell解释道:“就好比肥胖的身材不合适YSL的晚装一样,面霜中的胶原分子往往过大,无法渗透真皮层进入内层,所以也无法达到它们宣称的那种功效。这样的面霜其唯一作用就是能让最表皮的细胞锁住水分,暂时使表皮饱满而感觉不错。”
5、好皮肤要降火气
“玩火自焚”,这个词用在皮肤上,就是指当你吃辣鸡翅、咖喱食品时,体内血液会在皮肤加速循环,面颊会绯红伴有红斑。这种情况就是导致脸红、发烫、长小痘痘的祸源。所以,最好是避免吃辛辣的东西。如果仍然症状明显,建议每天服用含多种维生素的善存片,其中的锌和硒能有助于红斑和痤疮消热。
6、不要过度清洁
不要以为磨擦越用力,角质清除得越勤效果就越好。对待皮肤一定要轻柔小心,因为磨擦会刺激油腺分泌,并可能导致皮肤干燥、紧绷甚至发痒。尽量减少去除角质层和死皮的次数,每周一次足矣。还有不要用热水洗脸,温度高会使皮肤炙热干燥。
7、选伴侣一样去选肥皂
精致漂亮的肥皂,很多MM都喜欢,不过大多数人留意的不过是香皂的外观和香气,却忽略了最根本的特质。就如同年轻女孩们都喜欢帅哥一样,不过,伴侣可不是光看外表就OK的`。老土的话,但是却很有道理:有内在才重要。想要找到最好的清洁用品,就像找个合适的伴侣一样,需要花费你的时间和耐心。
7个美肤真相让你大跌眼镜2
告别干燥的春季,夏天已经到了。气温越来越高;皮肤的油脂分泌更加旺盛,到了中午简直就是“油光可鉴”;一觉醒来照镜子发现脸上的痘痘又多了。这些到了夏天就赖在脸上不走的“小可爱”简直比紫外线更让我们痛恨!每年都在祛痘,用过的方法多多,但是成功的却很少,有的竟然适得其反。一一定要小心这些危险的祛痘办法,不美肤反倒毁肤!
一、药物治疗成人痘需谨慎
1、荷尔蒙调节剂:口服荷尔蒙调节剂是医师对付严重痘痘的最激进手段,只能短期使用,见好就收。有些人只要一停药,不久就恢复痘花脸。
2、口服抗生素:口服抗生素主要是控制严重发炎性囊肿的蔓延,不宜长期服用。
3、外擦抗生素:外擦抗生素可以杀菌,灭绝面疱痤疮杆菌。
4、外擦雷固醇:主要目的在消炎,类固醇普遍有着优异的消红抗发炎的效能,不只是对付痘痘发炎红肿有效,对过敏肌肤的红疹控制也有效。这也是化妆品添加它的原因之一。但因为痘痘不是病,没有所谓的治好,所以过度滥用抗生素,类固醇,不只对肌肤,甚至是对人体的健康,都要付出无法恢复的伤害代价。
二、依靠化妆品调节分泌过剩的油脂要小心
1、清洁力强的洗面奶:可以彻底洗净脸上的皮脂。注意一天多洗几次脸,但不要清洗过度,避免洗后干燥紧绷现象。过度去脂,肌肤容易外油内干。
2、植物萃取调节出油肌肤:速效收敛毛孔,缓和油脂大量排出。经典的成分是金镂梅萃取与各种果酸,产品多调整为酸性配方,可以起到收敛的效果。
3、含酒精的化妆水:去除油光,使用上,要注意过高浓度的酒精不宜长期使用。酒精不只能去除油光,还会造成肌肤提早角化,用多了,皮肤更显粗糙暗沉。
4、含锌、铜离子的产品:主要目的在抑制5a-还原酶的活性,除去活化皮脂生成,是目前效果最好的手段,常见的有Zn-PCA、Cu-PCA、Zn-Gluconate、Cu-Gluconate。
5、去角质产品:有磨砂去角质,果酸去角质,酵素去角质三类。使用上,磨砂去角质,在洗脸后角质软化时使用,化脓性痘痘容易刮伤破损,暂时不宜用磨砂的方式帮助去角质。果酸去角质因为有较强的酸刺激,对敏感性酒糟型肌肤不宜,低浓度果酸可以起到帮助老废角质剥落的作用。酵素是最不刺激的选择,但也并不等于适用于所有油痘肌,仍有5%-10%的人对酵素会起过敏反应。
6、角质溶解产品:果酸对角质具溶解能力,但大部分果酸属于水溶性,所以对毛孔富含油脂混合区的角质栓塞,无法具体表现清除效果,有品牌引用亲脂性水杨酸,效果会更好。
7、杀菌剂:化妆品对痤疮杆菌有效的杀菌剂,主要是三氯生,但三氯生本身属于广效型杀菌剂,对皮肤也会有一定损伤。所以,用法上是有面疱时使用无痘痘时停用为宜。此外,近年来桧木醇,桃石酚等成分的研发,作为抗痤疮杆菌的成分,比广效杀菌更安全。严重性痘痘要以保养品的方式去改善,是万万不可着急的。
8、消炎类:甘草、尿囊素,是保养品最经典的消炎剂了,但这与类固醇相比较,效果有天壤之别。但优点是温和无刺激性、无副作用、无后遗症等。
9、控制发炎因子:针对控制发炎的抗痘基质来说,中草药有大量的研究与成果是值得肯定与长期使用的。像穿心莲、紫锥菊、刀伤草、咸丰草、金线莲、三叶五加、百花益母草、蜈蚣草、山药、山葡萄、过山龙、紫草、金银花、狗脊、桑寄生、连翘、大黄、仙鹤草等。
三、解决长痘痘后的毛孔扩张与红血丝
1、毛孔扩张粗大:毛孔扩张,是皮脂腺力图排除阻塞物的现象。想要洁净畅通的毛孔,要用多敷脸,充分卸妆(利用卸妆油卸妆露溶解皮脂效果)达成。而不是用更强清洁力的洗面奶。
2、红血丝:会有红血丝现象,显然使用的抗痘手段中,过度依赖含类固醇的膏药(也许是掺杂在保养品中得违禁添加剂)。长久使用类固醇药膏,必然会有红血丝,类固醇紫斑发生。这得要先停止使用,再选择像传明酸之类的凝血剂成分使用,渐渐改善皮肤的损伤,要知道,类固醇的伤害是不可恢复的。
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