十二星座女生需要谨记的减肥口诀
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【导读】:十二星座女的性格大不同,减肥守则当然也得一一对应啦。当你馋了饿了意志不坚定了,不妨坐下来打坐,口中默念减肥口诀来进行自我麻痹,瘦死事小,胖死事大!来看看十二星座女需要谨记的减肥口诀吧!
十二星座女生需要谨记的减肥口诀
白羊座:不以吃来稳定情绪;
情绪一不对头,就喜欢胡吃海喝,说的就是白羊座的姑凉。拜托,吃能解决什么问题呀,等你肥肉长满身,情绪还稳定得了吗,谨记谨记。
金牛:抽屉别放零食;
金牛生性诚恳老实,但在减肥这个问题上总是唯唯诺诺,老实巴交的金牛老爱忘抽屉啦书包啦等一切能藏匿的地方藏满零食。看在还得出去见人的份上,还是别再东藏西藏了好不。
十二星座女生需要谨记的减肥口诀
双子:不在摊贩处乱吃;
双子座是十二星座里最难减肥的星座,因为她实在是随性得不行不行的,今朝有酒今朝醉是她们的人生信条,走到哪儿吃到哪儿的主。特别是路边摊,双子灰常喜欢尝试。要想减肥成功,还是戒了好。
巨蟹:每餐七分饱;
兢兢业业的巨蟹每晚总在反思:唉,今天又吃多了,亲爱的巨蟹们,把你们对爱情对家庭的执着劲拿出一丢丢来对付减肥这件事,每餐只吃七分饱吧赶紧。
十二星座女生需要谨记的减肥口诀
狮子:不吃宵夜;
绝对不能吃宵夜,哪怕你今天有天大的事情要熬夜,也不能吃。领导型人物的狮子座夜半无人时就想吃些东西犒劳自己,这可是减肥大敌呀!
处女:别减过头;
追求完美是每个处女星座女的通病,她们绝不允许自己做任何阻碍减肥的事情,即使有成效了还嫌不够劲要一直减下去才过瘾。所以你要时刻提醒自己:不要减过头,现在就挺美啦。
十二星座女生需要谨记的减肥口诀
天秤:不偏食及过量用餐;
作为天秤的你,一定要提醒自己不能偏食,什么都要吃一点嘛,要不怎么营养均衡去打天下呢,当然也别吃过量了,一切就是刚刚好。
天蝎:偶尔吃吃素;
天蝎女是十二星座中比较重口味的一个,她们的绝决与胆裂无人能及,吃起饭来也是让人吓破胆,天蝎们,时常吃吃素吧,对你减肥有好处的。
十二星座女生需要谨记的减肥口诀
射手:忌吃油炸速食品;
总是天马行空热爱自由的射手座对吃的东西是从来不忌讳的,什么油炸食品膨化食品,只要爱吃,没有不吃的。可是如果你要减肥,一定要时刻记住:不要吃油炸的速食品啦,否则你会后悔。
魔羯:细嚼慢咽;
别急,别急,减肥这事急不来,就算你是性子急躁的摩羯也不行,当你吃饭时一定要告诫自己细嚼慢咽。
水瓶:睡前4小时禁食;
为什么这么说呢,因为水瓶女的原则性稍稍差那么一点,晚睡尤其是失眠的时候,那些可爱的零食就在眼前浮现了,为了你能瘦下来,还是要禁食的好。
双鱼: 这个难度有点大
额,我实在想不出要让双鱼的姑凉记住点啥,因为无论说啥,她都记不住,双鱼的家伙们在减肥方面有着极强的自我斗争情怀,每当饿的不行了,就自己给自己编织些人生得意须尽欢的美好故事,逼着自己马上吃东西。
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