雪炫减肥方法是什么 雪炫减肥前照片对比
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【导读】:没有天生的好身材,就连拥有“名牌身材”之称的aoa成员雪炫,其实都是靠严格管理打造出来的。看完雪炫减肥前对比后不禁感慨,早年胖胖的雪炫如今是怎么减肥成功的呢?
雪炫减肥方法是什么?
1.低卡路里食物为三餐
基本上要有雪炫的身材,就要果断抛弃高热量的三餐,麦当劳、pizza等让人快乐的餐点通通不可以,只能以地瓜为主,或是摄取鸡胸肉、鸡蛋等低卡路里的食物。
2.肚子饿用蕃茄充肌
但人都是会有饿的时候,之前雪炫也有说过,只要肚子饿就会选择吃番茄来填饱肚子。选择水果来充肌,确实比下午的大包大包的零食健康许多。
3.拉提斯来伸展身材
除了进行残酷的饮食三餐之外,还有锻链肌肉也是她的瘦身项目之一,透过皮拉提斯来矫正身材,达到伸展的运动。另外还有一件很惨忍的事情,那就是雪炫早、中、晚都会检查体重,一刻也不能停止。
雪炫减肥前照片
没有天生的好身材,就连拥有“名牌身材”之称的aoa成员雪炫,其实都是靠严格管理打造出来的。看完雪炫减肥前对比后不禁感慨,果然没有天生丑女人,只有懒女人啊!
雪炫身材好在哪?
AOA雪炫亲身验证了自己与人型看板一样的身材,在镜头前证实看板并没有修图,吸引了粉丝们的关注。
在当日播出的节目中,当主持人称街上很多时候也能看见她的人型看板,并向她问道当中有多少是属於修图,当时雪炫回答称应该也有部分是属修图效果。对此,主持人要求她站在人型看板的旁边并摆出同样的姿势,雪炫照做后被发现与人型看板完全一模一样,令主持人不禁惊讶称“确实没有修图,像这样惊人的景象,真的好久没见到了!”十分有趣!
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