邓超挑战高难度瑜伽动作 受娘娘影响也健身?
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【导读】:昨日,邓超工作室官微晒出一组邓超练习瑜伽的照片。只见平日搞怪的邓超挑战各种高难度动作,不仅动作标准,而且表情轻松自如。网友纷纷调侃道:果然娘娘教的好。
昨日,邓超工作室官微晒出一组邓超练习瑜伽的照片。只见平日搞怪的邓超挑战各种高难度动作,不仅动作标准,而且表情轻松自如。网友纷纷调侃道:果然娘娘教的好。
早先孙俪也通过网络晒出一组瑜伽练习照,一字马劈腿高空瑜伽样样行,引得网友纷纷称赞。如今邓超也晒出高难度瑜伽照,不禁让网友联想到是受娘娘影响,超哥也加入了瑜伽练习队伍。
瑜伽的练习不仅有助于塑形,还会带来很多的好处。瑜伽可以修身养性、平静内心。长期练习瑜伽能够达到心静,忘掉所有不愉快的,更好的熏陶自己的情操、让自己更加充满自信、更加热爱生活。
增强抵抗力。长期练习瑜伽能达到强身健体的作用,同时也能够增强抵抗力,比如说能够减少感冒等疾病的发生。
改善个人情绪。由于瑜伽使包括脑部在内的腺体神经系统产生回春效果,心智情绪自然会呈现积极状态。它使你更有自信,更热诚,而且比较乐观。每天的生活也会变得更有创意。
调节生理的平衡。长期练习瑜伽能够保持身体中的各大系统的状态,同时也能够调整生理机能,达到强身健体的作用。
瑜伽好处多多,圈中还有很多女星也是瑜伽爱好者。李冰冰瑜伽练习照。
霍思燕瑜伽练习照。
蔡依林瑜伽练习照。
李小璐瑜伽练习照。
李嘉欣瑜伽练习照。
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