产后腹痛怎么办 产后腹痛是怎么引起的
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【导读】:妈妈经历了怀胎十月的辛苦,接下来却还得面临子宫收缩排恶露的疼痛,不免让妈妈身心快崩溃!究竟产后腹痛是如何引起?又该怎么缓解?
产后腹痛4原因
妈妈经历了怀胎十月的辛苦,接下来却还得面临子宫收缩排恶露的疼痛,不免让妈妈身心快崩溃!究竟产后腹痛是如何引起?又该怎么缓解?
妈妈生产完才如释重负没多久,麻药退了后,就渐渐感到腹部一阵阵疼痛袭来,有时像宫缩般的剧烈疼痛,有时则微微酸疼。但如果腹痛频率太多,究竟对身体有没有不良影响?其实,产后腹痛可能是以下几点原因造成:
1.子宫收缩痛
由于产后的子宫要从怀孕后期如篮球般大小,渐渐回复到孕前的哈密瓜大小,必须经历好几天的收缩才能恢复。因此,产后第一个星期,下腹部会出现较密集且规律的宫缩,但每次宫缩痛时间不会太长,平均1~2分钟,大约持续一个星期左右,且会伴随恶露排出,到第二个星期时,子宫已回复到原本的骨盆腔位置,几乎不会再疼痛。
生第一胎的妈妈因子宫纤维较紧密,子宫收缩不会太强烈,且复原时间较短,疼痛不太明显;怀孕多次的妈妈由于子宫肌纤维已多次拉扯,复原较慢,疼痛时间也延长,且会比生第一胎的疼痛更为剧烈。若疼痛令人很不舒服,建议回生产医院就诊,请医师判断为宜。
2.子宫内膜感染
过去子宫内膜感染的原因多半是照护及卫生情况不佳,但现在多半是因为生产过程而导致感染,像是生产和破水的时间相隔过久,便会提升细菌感染的机会,造成子宫内膜发炎,因而影响恶露的排出,若是子宫内膜感染,恶露会有异味,且会感到异常的疼痛,再加上如没有充分休息,造成抵抗力变差,严重者可能会需要采取手术进行引流,并继续住院观察治疗。
3.喂奶促使宫缩
产后有亲喂母奶的妈妈们会发现,宝宝的吸吮会加重腹痛,这是由于乳头受到刺激后,会引起脑部分泌催产素,促使子宫收缩,因此,亲喂母奶除了让宝宝得到所需的营养与免疫力,其实也加速妈妈产后身体复原与恶露排出。
4.饮食不慎导致腹痛
寒凉食物易损伤脾胃,影响消化功能,导致子宫内瘀血滞留,影响收缩,恐引发产后腹部疼痛、恶露不止等症状。冰冷开水也会造成胃肠寒冷,影响月子补品的吸收,使气血运行不顺畅,也会导致腹痛、身体酸痛。像有些妈妈回家坐月子可能因不当的饮食导致腹痛,如喝了大量的生化汤、食用含酒类食物,都可能引发腹痛出血;还有些人坐月子吃得太过油腻,也会造成肚子胀气不适。
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