情绪化的妈妈对孩子的影响
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情绪化的妈妈对孩子的影响,每个人都有闹情绪的时候,那么身为父母,在孩子的面前要更加注意管理好自己的情绪,孩子在幼小的年龄当中心灵还是很脆弱的。那么情绪化的妈妈对孩子的影响有什么呢?
情绪化的妈妈对孩子的影响1
很难发展亲密关系。
我们在生活中看到很多爸爸或者妈妈,他们只去照顾自己爸爸妈妈的心里感受,他们忽略了自己的爱人和孩子,人人都说他是一个好爸爸,好妈妈,可是在孩子心中却感受不到那个父母的爱,这也是让一个人困惑的。
孩子内心会形成孤独感。
因为自己内心从来没有被自己感受过,自己在父母那里从来没有得到过安全感。因为自己的父母说不定什么时候就情绪反长,所以说自己总处在一个担惊受怕的情景,当自己从小不信任父母,长大了也就很难和别人建立起信任的关系。
孩子很难建立起来自尊。
因为在这样父母跟前儿长大,父母总会用各种道德绑架自己。因为你是孩子,你就必须要听父母的,你如果不听父母的。父母就会用哭闹等方式,有的父母会用各种冷暴力,比如他不吃饭,他不和你说话等方式来惩罚孩子。目的是让孩子内疚,自责,这样通过自己绑架了孩子,当然这样的孩子很难感受到自己的价值,这样的孩子长大缺少的就是自信。
过度关注于父母和别人的感受。
在这样家庭下长大的孩子,如果自己关注自己自己内心就会觉得内疚,因为她没有学会爱自己,照顾自己的情绪。所以遇到一个不成熟的沮丧的父母,孩子也一样会用不高兴和父母保持同步。因为如果妈妈不高兴,我高兴,我就不是一个好孩子,我就不是一个能够体会妈妈感受的孩子,或者说如果妈妈不高兴,我高兴,我就是一个坏孩子。父母该如何控制自己的情绪?
孩子压抑自己的情绪,不愿意向别人求助。
因为她觉得错都是自己的,我求助别人代表着我会把我自己不堪的一面让别人知道。所以要学会爱自己,学会找到自己的价值和优点,要知道任何事情都是一分为二的。尽管自己可能有错,可能更有错的是父母,因为父母就是一个情绪化没长大的孩子。父母会把自己不愿意承担的责任一股脑甩给孩子,看清问题的本质,才能从这种关系中跳出来。所以很多孩子也会要求自己过度完美,因为在她的心里,我完美了,妈妈就会肯定我。
情绪化的妈妈对孩子的影响2
父母该如何控制自己的情绪
自我检讨。
很多时候,我们情绪爆发并不是因为当下的事件,而是因为自己本身就积累了一些负面情绪,比如工作、身体不适或者家庭矛盾等等。孩子的行为可能只是一个导火索而已,但这对孩子是相当不公平的。他会觉得家长莫名其妙,“我以前也会这样做,妈妈今天怎么就发这么大火呢”?所以,和孩子沟通前,我们要先调整好自己的情绪,不要把任何负面情绪带到与孩子的互动中,也就是在和孩子沟通时就事论事。
不当着孩子面争吵。
家庭和谐美满是我们大家所期待的,但是再恩爱的夫妻,偶尔的争执也在所难免。 和另一半产生家庭矛盾时,两个人可以趁着孩子不在的时候商讨解决,千万不要当着孩子的面大声争吵。即使因为某些原因当着孩子的面吵架了,事后也要找孩子解释清楚。有时候,真正影响孩子的.不是吵架本身,而是吵架后父母对孩子的态度。孩子害怕父母吵架,根源在于害怕被父母遗弃。父母对孩子爱的表达,能减少争吵带来的负面影响。 否则,就有可能给孩子留下心理阴影,他甚至会觉得“爸爸妈妈是不是因为自己吵架了”,“爸爸妈妈是不是不爱我了”?
接纳孩子的行为。
孩子的行为之所以会让我们怒火中烧,是因为在大人眼中他们的行为出现了偏差。事实上,他们有些行为是正常的,只是不符合父母的要求而已。成长中的孩子,他们世界中的“对错”和“是非”的界线并不清晰,需要父母以言行帮助孩子辨析建立。所以,我们不应该一味地制止孩子,而是要站在孩子的角度和所处阶段,倾听和解读孩子,然后使用孩子可以接受和理解的方式,与他们一起分析问题、辨别对错、划分是非。
看清事实的真相。
父母过度控制,孩子一定会心生怨恨,可是他自己心里头觉得我怨恨父母是不对的。可是在事实面前又停不下怨恨,这样才让自己很纠结,很冲突。当一个人知道自己内心混乱,当一个人看到自己内心的冲突,那么这就完成了解决问题的第一步。
冷静3分钟。
人在生气的时候,往往会口不择言,这样只会让父母和孩子的矛盾更加激化,此时,父母不妨给自己和孩子3分钟,这样能缓解双方激动的情绪。这3分钟里,我们集中注意力进行浅浅的呼吸,当注意力分散时,我们深呼吸,重新专注在呼吸上,当我们全身心地把注意力维持到3分钟,没有走神,这时候,我们会发现负面情绪已经在慢慢消失。
不要让负面情绪过度累积。
人的负面情绪就像杯子里的水,水越来越多,就会溢出。负面情绪越来越多,超过了人的心理能容忍的限度,那么情绪就会一下子爆发出来,所以我们需要在不良情绪到达顶峰之前,先把坏情绪给宣泄出来,我们可以通过听音乐或者是看书,让内心恢复平静。
暂时离开孩子。
父母在教育孩子的时候,如果发现自己情绪过于激动,不要陷在当前的矛盾里,不管它多大,你可以吼几声,但不要恋战,先离开现场,换个场景。到外面溜溜弯儿也好,到隔壁房间自己静静也好。纠缠,争执,很容易让情绪化的人渐趋失控。可以暂时离开孩子,等情绪稳定后,再继续跟孩子对话。
情绪化的妈妈对孩子的影响3
一、父母易怒对孩子的影响
心理学教授李玫瑾说:孩子存在的问题往往是大人的问题,他们每种异常行为的背后,肯定和大人的教育方式分不开。
1、“同样易怒,同样脆弱”
有人说,自己小时候特别讨厌自己的父母,因为他们动不动就会批评他,会很容易情绪化,会很容易崩溃,在他面前展现自己的脆弱。他要承受父母定时炸弹般的脾气,还要承受爆发后对自己的忏悔,他知道父母很爱自己,但是这种感觉让自己很痛苦,所以小时候最大的愿望就是快快长大,不要成为父母那样的人。
可是在长大自己做了父母后,在骂过孩子又特别自责的时候,他在自己身上看到了父母的影子。那时才不得不承认,自己和父母同样的易怒,同样的脆弱。长大之后,以为可以远离父母,但是想不到父母对自己的影响深深的刻在自己的骨子里。父母的情绪化、易怒,也深深着影响着自己的孩子,甚至是一辈一辈的传递下去。
2、“推开所有人,身边没有朋友”
蒙特克莱尔大学有项研究发现:如果父母和孩子无法建立亲密的关系,孩子长大之后,也很难建立正面的人际关系。
父母易怒给孩子最直观的感受就是不好相处,害怕和恐惧,在跟父母说话的时候要三思而后行,怕说错哪句话,就会惹得父母不高兴。在童年的时候不能和父母建立友好的关系,不知道怎么和人相处,不知道该把心里话讲给谁听,因为父母都不会听自己好好讲话。对父母失去信任感的孩子,长大之后也会很难信任别人。
当别人对自己示好的时候,他会怀疑自己有什么好,是不是别人对自己有什么企图,一个充满戒心的人,是不会把自己的心里话讲给别人。会不相信别人对自己好就是单纯对自己好,会和父母一样,满身是刺。
3、“玻璃心,总觉得别人的行为别有深意”
我有一个朋友,平时性格挺好的,总会给送别人礼物,也会讨好别人。但是,他的朋友很少,因为有时候的行为让人无法忍受。别人躲在一起说悄悄话,看了自己几眼,他就觉得别人说自己坏话。别人偶尔看他几眼,他就觉得别人认为他的衣服难看。
还很玻璃心,遇到一点小事就会崩溃,情绪化如龙卷风,来的特别迅速。做为成年人,大家为生计奔波已经很劳累,不想交友的时候遇到特别情绪化的人,年龄越大就越想跟性格温柔,说话落落大方的人打交道。
朋友说,小时候爸妈都易怒,两个人三言两语都会吵起来,他就会容易觉得是自己的错,要不是自己他们也不会吵架,甚至连爸妈看自己的眼神都觉得是在怪自己。
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