宝宝睡觉不安稳的原因
本文已影响2.11W人
本文已影响2.11W人
宝宝睡觉不安稳的原因,有的时候我们会发现宝宝睡觉的时候不是很安稳,这时我们会担心宝宝的睡眠质量会不会受影响,影响宝宝睡觉的原因有很多种,下面小编带大家看看宝宝睡觉不安稳的原因有哪些?
宝宝睡觉不安稳的'原因1生理因素
由于婴幼儿神经系统发育尚不完善,神经的兴奋与抑制功能不够协调,易兴奋,稍有外来的刺激则可能引起神经系统的兴奋导致婴儿惊醒,这是一种正常的生理现象,随着婴儿的渐渐长大,神经系统的功能一步步完善,这种生理现象会自然消失。又如:睡眠肌阵挛就是一种生理性的睡眠期运动,可见于任何年龄段的人,但婴幼儿睡眠肌阵挛有时候容易被误认为癫痫发作,让家长担心不已。
进食过饱
常言道:“胃不合,卧不安”。有的妈妈不管孩子饿不饿,睡前总要给加餐点心,致使小孩感到不舒服,影响睡眠质量;尤其是吃奶的婴儿,有些妈妈习惯于喂着母乳伴宝宝入睡,结果导致孩子睡时食奶过量,腹胀易醒,醒后年轻的母亲却又立即用奶去安抚,结果形成恶性循环。
宝宝睡觉不安稳的原因2疾病因素
小孩肠寄生虫病是幼儿睡觉不稳的最常见的原因。如患寄生虫病会引起孩子消化不良与营养不足,出现贫血、易惊等症状,早期佝偻病的小孩也常睡觉易醒。因此建议喂粥、面等固体食物应在临睡前两三小时喂,睡前一小时再喝一点奶。随着宝宝年龄增大,可以夜间不再进食,让全身各个器官得到全面的放松,这样宝宝睡觉就会更安稳。
环境因素
小孩在睡觉时,室内光线过强,家人在看电视及大声谈话说笑均会干扰幼儿的正常睡眠,易于惊醒;小儿夜间易踢被子,或被子盖得太厚太重,这都会造成孩子睡觉时过冷或过热,引起幼儿烦躁不安、手脚乱动,这亦是睡觉易醒的常见原因。此外,蚊虫叮咬和突然改变睡眠地点,也会导致宝宝出现睡眠不安。因此如果能给宝宝创造一个良好的环境,自然能给宝宝带来良好的睡眠。
缺乏某种维生素
除了最广为人知的缺钙外,缺锌或者各种维生素导致的精神不振、烦躁不安,同样会引起宝宝睡眠不安稳,同时这也会影响宝宝的抵抗力。母乳喂养的宝宝,如果不及时添加维生素D,会影响宝宝钙的吸收及钙在骨骼中的沉积而患维生素D缺乏性佝偻病(一般人都认为是缺钙引起,其实疾病的本质是缺乏维生素D)。有佝偻病的宝宝,往往晚上易醒。现在的家长都重视预防营养性维生素D缺乏症,在日常儿童保健门诊中遇到这些晚上易醒的宝宝,都在服用维生素D及钙剂。
睡觉不适合戴的珠宝盘点
宝宝睡觉不踏实 睡姿透露健康问题
秋季宝宝睡眠不好的原因
宝宝睡觉眼睛闭不紧的治疗方法
宝宝睡觉爱哭爱闹怎么回事 宝宝睡觉为什么会突然大哭
宝宝睡觉不踏实易惊醒 宝宝睡觉不安稳原因
宝宝张嘴睡觉好吗 宝宝张嘴睡觉如何纠正
冬天宝宝睡不好 你所不知的原因
宝宝晚上哭闹不睡觉怎么回事 宝宝晚上不睡觉白天一直睡怎么办
喝夜奶抱奶瓶睡觉 宝宝长龋齿的主要原因
六个月宝宝趴着睡原因
宝宝晚上不睡觉? 6招让宝宝夜晚睡得香
宝宝睡不好的原因是什么?如何让宝宝睡好觉
宝宝睡觉不安稳 如何让宝宝睡觉更安稳
宝宝睡觉翻来覆去的外在因素
宝宝不睡觉爱哭闹怎么回事 宝宝不睡觉怎么办
宝宝中午怎么睡觉安稳 怎么让宝宝中午睡的安稳
宝宝不合作啥原因 4招让宝宝乖乖听话
一岁宝宝觉少是什么原因
3岁睡觉爱出汗是什么原因 宝宝睡觉爱出汗如何调理
宝宝睡觉打呼噜5个原因 家长如何调节
宝宝睡觉磨牙什么原因 对身体有何危害
宝宝睡觉注意事项 最好别睡回笼觉