宝宝的喂养知识有哪些
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宝宝的喂养知识有哪些?喂养宝宝是一件不容易的事情,在日常生活中,每个阶段的宝宝需要摄入的营养都不一样,下面小编为大家分享宝宝的喂养知识有哪些,一起来了解一下吧。
宝宝的喂养知识有哪些1
一、奶粉的保存
1、为了避免奶粉受污染和变质,奶粉开封后,应当避免暴露在与空气直接接触的环境中,也不建议存放于冰箱。因为多次取放,冰箱内外的温差和湿度差别,很容易造成奶粉潮解、结块和变质。开封后的奶粉,一般都选择放在避光、干燥、阴凉处储存。
2、注意生产日期,囤积的奶粉最好尽快食用完,这样才能保证营养不会流失。大多数婴儿奶粉包装上都有明确规定,奶粉开封后一个月内用完。开封后,尤其是婴幼儿奶粉超过一个月应丢弃不用。奶粉包装上的保质期是在未开封和合适的保存条件时的日期。一旦开封就不能采用这个日期啦。
3、使用奶粉存储盒保存。罐装、袋装的奶粉为便于保存和取奶粉,奶粉开封后,最好存放于洁净的奶粉罐内,奶粉罐使用前用清洁、干燥的棉巾擦拭,勿用水洗。
4、冲泡好的奶粉别超过2小时。有时候孩子饿了,而妈妈冲的奶粉过多了,或者宝宝哪天胃口不是很好,那么奶粉必然是喝不完的,可能你会想着把奶粉放一边,等下次饿得时候给他喝。如果你确实是这样做的,那么就注意了,最好不要将冲好的奶粉放置超过2小时,因为温度的原因,奶粉的蛋白质结构会被破坏,如果放置时间过长,最终营养价值降低,反而对身体没什么好处,所以冲好的奶粉最好及时喝完,时间长了应该丢弃不用。
二、奶粉正确冲调方法
1、将洗净的奶瓶、奶嘴和瓶盖用沸水煮5分钟彻底消毒。一定要彻底的进行消毒,麻麻们可不行偷懒呦!!
2、将奶粉的水煮开5分钟,待其冷却后备用。
3、将200ml分量温水(37摄氏度)倒入奶瓶中,并添加4勺奶粉(使用瓶内提供的专用勺,轻轻装满勺并刮平呦!)这里要注意是200ml的水添加4勺奶粉呦!!
4、盖紧瓶盖后用力摇晃奶瓶,直至瓶内奶粉完全溶解。
5、最后,在手腕处测试奶水温度后即可立即食用立即喂食或在冰箱中冷却半小时至合适温度(约30摄氏度)后喂食,丢掉剩余奶液~~剩下的一定要丢掉哦!!
6、麻麻们的细心是非常重要的,因为毕竟是关系到宝宝的健康成长啦!!
宝宝的喂养知识有哪些2
各月龄宝宝的'喂养知识
0-3个月
母乳或配方奶,从母乳或配方奶中获得充足的热量和营养,补充维生素D应从出生后第3周开始。
喂养要点::宝宝的消化道尚未发育健全,严禁固体食物。
4-6个月
仍以母乳和配方奶为主,适当的添加泥状食物(南瓜、红薯、苹果、香蕉等)或半液体米粉。
宝宝可以添加固体食物的表现:
“不伸舌”信号: 宝宝伸舌反射消失,用勺喂食时不会被顶出 。
发育信号 :宝宝能扶着或靠着坐,可通过转头,前倾等表示想吃或不想吃
“贪吃”信号 :宝宝对旁人吃饭感兴趣,抢餐具,将手或玩具往嘴里塞
“饥饿”信号 :宝宝经常哭闹,每天吃完1000毫升奶后仍觉得饿,或吃完250毫升奶后不到4小时又饿了
“尝新”信号 :宝宝尝试着舔大人放进嘴里的食物,显得高兴。
喂养要点:刚开始添加米粉时可用小汤匙喂食,将米粉送到宝贝唇边吸吮。泥糊状食物添加时要由少到多,由一种要多种。添加新的食物最好在上午。一种食物添加后,最好持续喂3-5天再更换另一种食物。宝贝患病时停止添加新食物。
7-8个月
仍以母乳或配方奶为主, 泥类食物可以增加肉泥(鸡肉、猪肉、牛肉) 、豆腐泥、豆泥(如黑豆、鹰嘴豆、毛豆、蚕豆、扁豆、芸豆等),蛋黄羹等
喂养要点:每次引入一种新食物,每两次尝试新食物中至少间隔3天以确认宝宝不对其过敏。
9-10个月
在以母乳或奶制品为主的基础上,可加两顿辅食(上午9点、下午3点左右)。辅食应加工成精细状。此阶段辅食可以添加的品种有:如粥(可选用小米等杂粮制作)、烂面、小馄饨、瓜果片等,以促进牙齿的生长并锻炼咀嚼吞咽能力。这时给宝宝添加一些杂粮,有益于宝宝的健康成长。同时要逐渐使辅食多样化,增加动物性食物的数量和品种。
喂养要点:宝贝的牙齿已陆续萌出,可给一些酥软的手指状食物,锻炼咀嚼和抓握感。当宝贝对添加的食物作出古怪表情时,妈咪一定要耐心,大约接触10次以上宝贝才能接受。尽量让宝贝接触多种口味的食物,只有这样他们才更愿意接受新食物。
11-12个月
宝贝可以吃接近一般的食品了,如软饭、烂菜(指煮得烂一些的菜)、水果、小肉肠、碎肉、面条、馄饨、小蛋糕、蔬菜薄饼、燕麦片粥等,都可给喂食。但蔬菜要多样化,逐步取代母乳或牛奶,使辅助食品变为主食。
喂养要点:小肉肠等手指样食物可让宝贝自己抓着吃,增添进食乐趣。不可用食物来奖惩宝贝喜不喜欢吃新食物,应借助进食建立亲子关系。
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