坐月子期间皮肤如何护理
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坐月子期间皮肤如何护理,中国的女性在生完孩子之后都会有一个习俗,这个习俗就是坐月子,坐月子期间皮肤如何护理是很多人好奇,小编和大家一起来看坐月子期间皮肤如何护理。
坐月子期间皮肤如何护理1
1、必须注意个人清洁问题。
民间有坐月子期间不能洗澡、不能洗头的说法,其实这是完全没有必要的。当新妈妈伤口愈合情况良好,允许进行身体清洁时,就应做好皮肤清洁工作,否则很容易导致皮肤感染,患上毛囊炎等疾病。而不洗头则可能带来脂溢性皮炎等问题。
2、要注意做好皮肤的保湿工作。
产后内分泌变化很大,会造成皮肤屏障功能的损伤,皮肤容易出现干燥情况,保湿就是恢复皮肤屏障功能的手段之一。对于干性皮肤和中性皮肤的女性来说,单纯喝水或者通过饮食来保湿是不足够的,还需要适当使用一些保湿护肤品。考虑到哺乳期对宝宝的影响,建议大家选择原料天然、成分简单、性质温和的保湿护肤品。
3、注意防晒。
新妈妈在生产前后皮肤会有很大的变化,产后一般会有妊娠斑等皮肤问题困扰。而日光的暴晒或者紫外线照射都会加重原有色斑。因而产后一定要注意防晒。
4、蔬菜水果DIY
除了护肤品,你身边的很多蔬菜、水果对皮肤保养也有很好的作用,常见的有:黄瓜、柠檬、鸡蛋、牛奶等等,多看看相关蔬菜、水果DIY护肤法方法,你就可以做出纯天然的自制“护肤品”。
产褥期能用护肤品吗
女性坐月子期间洗脸后可以适量的使用护肤品护肤,不过需要注意,产后处于哺乳期,所使用的护肤品应该有所选择,不建议再使用平常的护肤品,应该选择母婴类的专用护肤品较好。
女性可以去母婴专用的商店选购纯植物配方的护肤品。这种护肤用品是针对母婴进行设计添加配比,所含有的化学物质较少,因此对皮肤的刺激性相对较少,同时也不会有过于刺激性的香味,毕竟在哺乳期异常气味,对小宝宝有刺激。
购买护肤品时,还应侧重于有保湿锁水功能的基础护肤品较好。并要注重选择一些正规品牌,不要使用一些三无产品。购买时还需要看一下是否在保质期内,以免购买到过期产品。只有从这几方面多加注意,这样才能较好的保证哺乳期女性皮肤健康,同时也不会对哺乳产生不良影响。
坐月子期间皮肤如何护理2
1、产妇在分娩之后由于体内激素分泌的变化,身体会更容易出汗,也更容易出现皮肤干燥的现象,所以在月子里的妈妈们首先要做好皮肤的清洁工作,要勤换衣物。
2、维生素C有美白皮肤、增强皮肤活力与抗菌力等作用,所以月子里的妈妈们平常可以适当多吃些富含维生素C的食物,如西兰花、西红柿、甘蓝、猕猴桃、草莓、苹果、黄瓜等。
3、月子里的妈妈们平常可以多做一些按摩,如按摩腹部、腰部、腿部等,科学有效的按摩不仅仅可以促进体内的新陈代谢,促进身体排毒,还能够增强皮肤的弹性。
怎么正确坐月子
1、要有舒适的环境,产妇忌吹风,室温维持在25-28摄氏度,不要碰冷水,不多抱小孩,也不要自己为小孩洗澡,避免洗浴的姿势不当导致产后腰酸背疼、手脚酸麻。
2、保持愉悦的心情,不可伤心流泪,不要长时间上网、看电视及书报杂志,以免眼睛疲劳提早老化,严重会演变为眼睛酸痛、青光眼、白内障。
3、产妇应多休息,每天要安静睡上8-10个小时。在怀孕期间就先安排好坐月子期全职照顾宝宝的人手,好让自己能在月子期间充分地休息。
国外的女人都是不会选择坐月子的,但是国外的女人和中国女人的体质是不一样的,在中国分娩后肯定是要坐月子的,但是也有一些错误的坐月子方法,一定要摒弃的,否则只是会适得其反的,正确的坐月子才是关键,有的人甚至一个月不洗澡,这肯定是不好的。
坐月子期间皮肤如何护理3
在坐月子的时候,护肤其实也是非常关键的.,只要在坐月子期间把皮肤护理好,看起来也会更加年轻漂亮。坐月子期间使用的化妆品以及护肤品可以说有要求的,因为在这个期间是用母乳喂养的,如果用一些化学化妆品的话会给宝宝的健康也会带来影响。
可以选择孕产妇专门使用的护肤品,一般这些护肤品都是采用了纯天然的材质研制而成,对产妇本身也没有太大的伤害,而且也不会伤害到宝宝。而且还要做好脸部的清洁,每天晚上都一定要洗完脸之后涂上保湿水,这样才能够锁住肌肤的水分。
平时做面膜也是少不了的,可以使用蛋清加香蕉泥敷在脸上,大约保持十分钟左右即可,然后在用水把脸部清洗干净,这样的面膜可以说是纯天然的,对于皮肤也能够起到很好的紧致效果,一定能够让女性在坐月子期间也会变得美美的。
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