准妈怎样选择鞋子和衣服?
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穿鞋首先要考虑安全性,选择鞋子时应注意以下几点:
1.脚背部分能与鞋子紧密结合。
2.有能牢牢支撑身体的宽大后跟。
3.鞋后跟的高度在3厘米左右。
4.鞋底上带有防滑纹。
5.能正确保持脚底的弓形部位。
另外,用2~3厘米厚的棉花团垫在脚心部位作为支撑,这样就不容易疲劳了。到了怀孕晚期,脚部会浮肿,穿稍大一些的鞋子,这样会使准妈妈舒服一些。
衣服的选择样式外衣孕妇服的设计应因人制宜,服装的立体轮廓最好呈上小下大的A字型。此外,容易穿、脱也是重要条件之人。为此,选择上下身分开的套服比较方便,即使不是孕妇服,短裤配上衣,套裙等也都是容易的。由于样式被体形所限,所以要以简单朴素为原则。颜色以能使人精神振奋的、明快的为好。衣料夏天要选吸湿性强、手感好的纯棉;冬天从保暖性考虑,最好用毛织品。内衣纯棉制品为最佳,化纤制品应尽量不用。内衣纹胸为了在健康检查、喂奶时方便,也应选用前开式的,产后还应继续使用纹胸。在喂奶期,因为要放进防止学习漏奶的衬垫,或者垫上毛巾,所以尺寸要选大一些的。三角裤最好选用能把肚子完全遮住的,如有可能从早期就换上。要选用具有良好的透气性和吸湿性,并且经得住洗涤的材料做三角裤,冬天还要考虑保温,最好选用纯棉质的。此外,因为要换洗,所以应选用好洗的衣料。
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