秋季宝宝穿什么衣服
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秋季宝宝穿什么衣服不要急于加衣
1、原因:
(1)衣服加得过急,宝宝会捂出汗,出汗如果没有及时发现或是没有及时更换衣物,等到汗被皮肤吸干,宝宝不知不觉就感冒了,一开始让宝宝适当冻一冻有好处。
(2)宝宝天生好动,他们动来动去,比大人活动量要大,如果衣服加得过早,反而容易导致宝宝感冒。
2、做法:
十月份的时候,天气会稍稍降温,尤其是在国庆节过后,天气逐渐降温。此时父母不要急于给宝宝加衣服。
3、提醒:
小儿衣服穿的少一些,适合于小儿好动及代谢旺盛的特点。这不仅不会冻着宝宝,还可使他得到耐寒的锻炼,也会少患感冒。相反,如果穿的过多,平时稍一活动就感到热的难受,因此,大大限制了小儿的活动。
保持头部散热
1、原因:
(1)父母给宝宝穿衣要注意不要捂住宝宝的头部和脖子太高,这些会引起宝宝不适,导致头晕多汗,引起宝宝不适。
(2)有些妈咪怕宝宝冷,经常给宝宝买高领衣服,宝宝穿着很不舒服,用手不断地去扯和抓,把脖子都弄伤了。宝宝穿的衣服尽量少要高领,宝宝活动多,出汗也多,需要散热,高领紧紧包裹脖子,透气都觉得累。
2、做法:
宝宝穿衣最好是棉制品,温和不刺激皮肤,且吸汗。
3、提醒:
给宝宝养成穿肚兜的习惯,护好小肚子,这样无论穿多穿少,肚子都不会露出来而着凉。
摸摸宝宝的后勃颈
1、原因:
(1)宝宝的后勃颈就是位于上背心部的“大椎穴”,大椎穴,是手足三阳经及督脉之会,为手足三阳经的阳气及督脉的阳气汇合而成,位于人体颈部下端,第七颈椎棘突下凹陷处。
(2)是体现一身阳气温度最直接的地方。
2、做法:
给宝宝加衣时,可以先摸摸宝宝的后勃颈,如果温暖,就不用加衣,说明宝宝不冷。
3、提醒:
如果摸宝宝的背,背上有汗,说明穿多了,就要减衣,宝宝出汗了要及时更换内衣,或是放一块干净的手帕吸汗。
遵循“三暖”原则
1、原因:
(1)给宝宝穿衣服,要保持头部散热,头部过暖反而会令宝宝心烦头晕。
(2)衣服不要穿太多,以不妨碍宝宝活动为前提。
2、做法:
妈妈可以随时摸宝宝的手,如果手上的温度适中而颈背又没有汗的,说明宝宝穿的衣服量适中。查看宝宝穿衣是否合适,只要保证“三暖一凉”就可以,一是手暖、二是肚暖,三要足暖,四要头凉。
3、提醒:
有些妈妈给宝宝身上穿得严实,脚却不给宝宝穿鞋,只让宝宝穿一双袜子乱跑,这样一不小心宝宝就感冒了。有些妈咪给宝宝穿较短的衣服,宝宝一伸腰肚子就露在外面,凉风一吹宝宝就有可能腹泄。
秋季宝宝穿衣的6个原则1、小肚子需要小肚兜的保护
夏末秋初,宝宝很容易腹泻,要特别注意腹部的保暖。中医认为,腹部是脾胃之所,保持“肚暖”就等于保护了脾胃。平时脾胃不好的宝宝,当冷空气直接刺激到腹部,就容易出肚子痛,甚至是拉肚子,从而操作了脾胃功能,使脾胃不能正常稳定地运转,影响食物消化吸收,进一步影响生长发育。
给宝宝养成穿肚兜的习惯,护好小肚子,这样无论穿多穿少,肚子都不会露出来而着凉。另外,还可以用大浴巾或者薄被按长形对折几层,盖在宝宝的腹部,把他的手脚露在外面,当宝宝睡着或者翻身时,不容易把浴巾或者薄被踢掉。
如果宝宝盖的是小棉被,就不应该太厚,也不能捂得太紧,否则宝宝更会踢掉棉被而受凉。妈妈还可以拿件连体睡衣给宝宝穿,不管宝宝怎么踢,睡衣都在脚上,而且衣服的部分还能盖住小肚子。
2、小儿穿衣要适量,宜少不宜多
俗话说:“欲要小儿安,常带三分饥和寒。”小儿的汗腺分泌十分旺盛,而小儿又多喜欢活动。小儿衣服穿的少一些,适合于小儿好动及代谢旺盛的特点。这不仅不会冻着小孩,还可使他得到耐寒的锻炼,也会少患感冒。相反,如果穿的过多,平时稍一活动就感到热的难受,因此,大大限制了小儿的活动。此外,衣服穿的过多,小儿出汗多,这不仅丧失体液,而且也会使“毛孔”经常处于“开放状态”,易受风寒侵袭,极易受凉感冒。
3、增减衣服要及时和适量
随着气候的变化,给小儿的増减衣服要及时适量。宝宝舒适的外在温度是26摄氏度,我们把衣服的类型和保暖温度做个大致归类,根据“穿衣温度=26摄氏度-室温”的公式,妈妈就可以随时掌握宝宝的穿衣法则了。
较厚羽绒服相当于9摄氏度,薄款羽绒服是6摄氏度,稍厚弹力絮棉衣5摄氏度,厚羊毛衫4摄氏度,棉背心4摄氏度,抓绒衣服、薄外套3摄氏度,厚棉毛衫2摄氏度,薄棉毛衫是1摄氏度。如今天的温度为22摄氏度,则穿衣温度=26-22=4=1+3=2+2,那么给孩子穿一件薄棉毛衫(1摄氏度)+一件抓绒衣服或薄外套(3摄氏度)就可以即可。或者两件厚棉毛衫即可。
4、“三暖一凉”穿秋衣
秋季宝宝穿衣法则:给宝宝穿衣服,要保持头部散热,头部过暖反而会令宝宝心烦头晕;衣服不要穿太多,以不妨碍宝宝活动为前提。妈妈可以随时摸宝宝的手,如果手上的温度适中而颈背又没有汗的,说明宝宝穿的衣服量适中。查看宝宝穿衣是否合适,只要保证“三暖一凉”就可以,一是手暖、二是肚暖,三要足暖,四要头凉。
手暖:抚摩宝宝手心,如果是温热而无汗,证明穿衣是得当的。
肚暖:保持肚暖即是保护脾胃,当冷空气直接刺激腹部,就会肚子痛,从而损伤脾胃功能、使脾胃不能正常稳定地运转,影响到正常的消化吸收,所以,“肚暖”是孩子保健的重要一环,睡觉时围上肚兜,是保持肚暖的好方法。
足暖:脚部是阴阳经穴交会之处,皮肤神经末梢丰富,是对外界最为敏感的地方。孩子的手脚保持温暖,才能保证身体适应外界气候的变化。
头凉:从生理学的角度来讲,孩子经由体表散发的热量,有1/3是由头部发散,如果头部捂得严严实实,反而不利于体热蒸发,特别是当孩子发烧时,更不可捂住头部。
5、出门要注意多带一件,随时调节宝宝穿着
“一场秋雨一场寒”,入秋后的温度总是难以预料,昼夜的温差更是变化莫测。一会很冷一会很热,有时候妈妈们还没来得及感受宝宝温度,还没来得及给宝宝添衣,宝宝已经冻着了。特别是出门在外,尤其需要多带一件衣服,以防天气突然转冷。此外妈妈们要注意的减衣服也门大学问。特别是出门回家后,不能看到宝宝出汗就立刻脱外套。秋天的天气常常是外面闷热而室内凉爽,而宝宝适应温差能力还比较弱,还不能很快的适应室内的温度,这样就很容易着凉,导致感冒。
此外还可以帮宝宝准备一定帽子。但记住帽子不能太厚,不能完全包住宝宝头部。帽子的选择只需满足不让头顶着风就好。厚薄的选择上,妈妈们自己根据气温和宝宝的体质选择。
6、加双小袜子,秋季足部够暖和
相信我们到了冬天都有这样的体验:身体上除了暴露在空气中的手部和面部,足部是最容易感到冷的也是体温最低的部位。对于宝宝来说,从秋季就要注意足部保暖了。
在夏天,不少宝宝都是光着脚走路。腿部有丰富的神经末梢,对温度变化非常敏感,因此秋季别让宝宝再光着脚了。婴儿脚部幼小,可以穿脚套;年龄大一点的宝宝,可以根据脚长选择袜子。
小宝宝要特别照顾
这一条特别针对小宝宝的,当然可以拓展哈。孩子半岁到一岁的这个阶段生长发育及其得快哦,所以,衣物的变化往往让家长措手不及。这里给新手妈妈支一招。就是“以棉为主的灵活机动的穿衣方式”这一条的中心则是“以棉为主”。从内到外的棉质衣物。棉质的薄背心,加同样棉质的T恤。棉质的薄背心非常好用,妈妈不妨观察一下宝宝的情况,如果是从事动态活动就先不要穿背心,只穿着T恤;而如果从事静态活动则加上背心;外出时也可以在起风了或下雨后穿背心;这样的穿衣方式,灵活机动。稍显麻烦,但是这时候的孩子就是需要,妈妈忍心犯懒?
当白天活动结束,黄昏的气温逐渐下降,不妨在此时给宝宝洗个澡,然后换上紧身的秋衣,来迎接凉爽的秋夜。要注意的是,不论白天还是晚上,并不建议此时只穿背心,就算穿两件背心也不妥当,还是要让宝宝的肩头保暖才好。天凉好个秋,凉而不冷,中间之尴尬难以把握。与夏天的热就脱个精光,和冬天的冷就披盖乾坤不一样,需要有一定的技巧去把握,尤其是小宝宝皮下脂肪较薄,且中枢调控体温的机制较不成熟,加上基础代谢率较高,让家长不得不多操个心。防止孩着凉引起腹泻或者感冒,所以秋季穿衣的注意事项可是门很大的学问。
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