警惕!长期上夜班 小心不孕不育
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【导读】:英国《每日邮报》9日援引斯托克的话报道,夜班与女性生育能力存在关联的原因可能在于工作、睡眠时间不规律引起生物钟紊乱,而生物钟在控制人体激素分泌、体温、血压和心率等方面起着重要作用。
英国一项调查显示,夜班可能损害女性的生育能力,常上夜班的女性不孕几率大大增加。不孕不育科专家认为,这一结果有待确认,相关育龄女性不必因此辞职。
南安普敦大学的研究人员调查10万多名成年女性后得出上述结果。主持这项调查的儿科专家林登·斯托克在欧洲人类生殖及胚胎学会会议上说,调查结果显示,与朝九晚五一族相比,只上夜班的女性怀孕难度增加80%,日夜倒班的女性一年内未能怀孕的几率翻一番。
研究人员发现,除长白班外的所有工作模式,令女性月经周期紊乱的几率增加20%,怀孕后流产风险增加大约三分之一。
这项调查中的生育能力指自然受孕而非试管受精。
英国《每日邮报》9日援引斯托克的话报道,夜班与女性生育能力存在关联的原因可能在于工作、睡眠时间不规律引起生物钟紊乱,而生物钟在控制人体激素分泌、体温、血压和心率等方面起着重要作用。
她说,不排除其他因素起作用的可能性,譬如日夜倒班的上班族容易出现饮食不规律、缺乏锻炼等问题。
“我们尚不完全清楚,为何倒班的上班族罹患某些疾病的风险增加,”斯托克说,“但显而易见的是,倒班影响你的生物机能、心理机能和社会功能。”
斯托克说,睡眠紊乱与生育问题并非因果关系,这一调查显示的结果还有待其他研究证明,之后才能对倒班族提出建议。
她说,为提高生育能力,除睡眠外,还需重视多方面因素。“女性应该尽可能多休息,坚持均衡饮食,从事适量体育锻炼。像我一样的倒班族,重要的是你得充分利用休息时间,尽可能地促进身心健康。”
英国哈默史密斯医院的不孕不育科专家斯图尔特·莱弗里说,患者希望知道如何提高怀孕几率,一些人甚至放弃喜欢的工作,希望改变生活方式帮助怀孕。不过,现在建议育龄女性辞去倒班工作还为时过早,“当前还没有证据显示改变工作时间能提高生育能力”。
先前一些研究结果显示,夜班或日夜倒班不利于身体健康。世界卫生组织说,倒班可能增加女性罹患乳腺癌的风险。英国皇家内科医学会发现,倒班与早产以及新生儿出生体重过轻存在关联。
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