黄精的主要功效
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黄精的主要功效,黄精是我国许多的中草药的一种常见药材,它的作用有很多,对人体有滋阴补肾的好处,很多药方都有他的出现,但却很少人清楚功效,下面和大家分享黄精的主要功效。
黄精的主要功效1
黄精的功效与作用及食用方法
很多人都不知道什么是黄精,其实黄精是一种中药材,可以补血养气、润肺去燥,并且还有抗衰老的作用,那您知道她具体的功效与作用是什么吗?跟我一起来学习一下吧。
黄精的功效
具有补气养阴、健脾、润肺、益肾功能。用于治疗脾胃虚弱、体倦乏力、口干食少、肺虚燥咳、精血不足、内热消渴等症,对于治疗糖尿病疗效显著。
黄精的作用
黄精多被用于治疗脾胃虚弱、阴虚肺燥、干咳少痰、须发早白、精血不足、内热消渴等症。
现代医学研究表明,黄精还具有降血压、降血糖、降血脂、防止动脉粥样硬化、延缓衰老和抗菌的作用,对于糖尿病也很有疗效,对多种细菌和皮肤真菌有抑制作用。
如果把它跟枸杞合用,补精气的功效会增加很多。《本草纲目》中曾记载:“黄精、苍术各四斤;枸杞根、柏叶各五斤;天门冬三斤。煮汁一石,同曲十斤,糯米一石,如常酿酒饮。”
此方能“壮筋骨、益精髓、消白发”。医学名著《奇效良方》中也提出用黄精和枸杞子互相配伍能益补精气的论述。可见黄精和枸杞真是天仙配。
有抗缺氧、抗疲劳、抗衰老作用。
能增强免疫功能,增强新陈代谢。
降血压、 降血糖、降血脂,防止动脉粥样硬化。
有延缓衰老和抗菌等作用,黄精多糖具有免疫激活作用。
用于阴虚肺燥,干咳少痰,及肺肾阴虚的劳嗽久咳等。可单用熬膏服,或配川贝母,知母等同用;治劳嗽久咳,可配地黄,天冬,百部等同用。
用于脾胃虚弱。
黄精既补脾阴,又益脾气。若脾胃气虚而倦怠乏力,食欲不振,脉象虚软者,可与党参,白术等同用。
如脾胃阴虚而致口干食少,饮食无味,舌红无苔者,可与石斛,麦冬,山药等同用。
用于肾【虚】精亏的头晕,腰膝酸软,须发早白及消渴等。
治肾【虚】精亏,常配枸杞子等同用。
治消渴,常配生地黄,麦冬,天花粉等同用。
所以说黄精的好处有很多的哦,不仅仅可以降血压、降血糖,并且经常服用的话,还可以抗衰老、抗疲劳的哦,知道了这么多的好处,那就来看看它怎么吃才好吧。
黄精怎么吃
黄精不仅仅是一种中草药,还是可以食用的哦,做出来的食谱都是非常美味,也非常健康的哦,一起来看看黄精怎么吃更加健康。美味吧。
黄精汤
黄精15克,水煎30分钟,取汁,一日内分2次温服,主治脾胃虚弱、精血不足引起的食欲不振、大便溏薄、咳嗽少痰、头晕目眩等症。
黄精枸杞汤
黄精、枸杞子各12克,将两味放入砂锅中,加水煎煮30分钟,取汁即可。每日1剂,分2次温服。主治病后和术后身体虚弱、神经衰弱、贫血等症。
黄精瘦肉粥
黄精15克,瘦猪肉30克,粳米50克,加水熬煮成粥,每日早晚食用。补脾益气,养肺润燥,延年益寿。
黄精地黄汤
鲜黄精、生地黄各30克,蜂蜜50克,将三味同煮半小时即可。做汤佐餐。
黄精炖猪肉
黄精30克,猪肉250克,酱油、料酒各6毫升,味精、食盐各2克,葱花、姜末各5克,炒制。佐餐食用。
黄精蜂蜜茶
黄精、蜂蜜各30克,先将黄精放入药锅中煎煮半小时,取药液冲化蜂蜜,搅拌均匀后即可饮用。
黄精五昧酒
黄精、白术、松针各50克,枸杞子、天冬各75 克,低度白酒1000毫升,将药物放入玻璃瓶中,密封浸泡15日即成。每日早晚各饮用一小杯(约15毫升)。
冰糖黄精汤
【配方】 黄精30克,冰糖50克。
【制法】 黄精用冷水泡发,加冰糖,用小火煎煮1小时即成。吃黄精,喝汤,每日2次。
【功效】 滋阴,润心肺。适用于身体虚弱、肺虚咳嗽及肺结核或支气管扩大、低热、咯血以及妇女低热、白带等病症。
黄精炖母鸡
【配方】 黄精50克,羊睾丸1对,母鸡1只,大枣20克,山药30克,调料适量。
【制法】 上述药肉同炖调味服食。
【功效】 男子阴冷是男子感觉阴【茎】及阴囊寒冷的一种病,多见于中老年人,是男科临床常见多发病。上述配方适合该病的食疗。
益寿鸽蛋汤
【配方】 制黄精10克,枸杞子10克,龙眼肉10克,鸽蛋4个,冰糖50克。
【制法】 制黄精、枸杞子、龙眼肉洗净切碎,冰糖敲碎装在碗内。锅置中火上加清水约750毫升,入上三味中药同煮至沸后约15分钟,把鸽蛋打碎逐个下入锅内,入冰糖稍同煮至熟即成。日服1次,连服7日。
【功效】 能补肝益气,润肺强身。对肺燥咳嗽、气血虚弱、智力衰退等有较好疗效。可作为肾【虚】腰痛、面黄羸瘦、年老体衰者的保健膳食。
黄精的主要功效2
【中药名】黄精 huangjing
【别名】甜黄精、姜形黄精、白及黄精、玉竹黄精、兔竹、垂珠、龙衔、太阳草、野仙姜、山生姜、鸡头参、黄鸡菜、马箭、笔菜、黄芝、笔管菜、阳雀蕻、土灵芝、老虎姜。
【英文名】Polygonati Rhizoma
【药用部位】为百合科植物黄精Polygonatum sibiricum Red、、滇黄精Polygonatum kingianum Coll、etHemsl、、多花黄精Polygonatum cyrtonema Hua、的根茎。按形状不同,习称“鸡头黄精”、“大黄精”、“姜形黄精”。
【植物形态】黄精:多年生草本,高50~90厘米。根茎横走,圆柱状,结节膨大。叶轮生,无柄,每轮4~6片;叶片条状披针形,长8~15厘米,宽0、4~1、6厘米,先端卷曲。花腋生,2~4朵成伞形花丛,总花梗长1~2厘米;花被筒状,白色至淡黄色,全长0、9~1、3厘米,裂片6,披针形;雄蕊6枚,花丝短为子房长1、5~2倍。浆果球形,成熟时紫黑色。花期5~6月,果期7~9月。
滇黄精:茎高1~3厘米,顶端常作缠绕状。叶轮生,每轮4~8枚,叶线形至线状披针形,长6~20厘米,宽0、3~3厘米,先端渐尖并拳卷。花梗2~3朵,不成伞形,花被粉红色,长1、8~2、5厘米。浆果成熟时红色。
多花黄精:多年生草本。根茎肥厚,常结节成块;地上茎圆柱形,中空,不分枝。叶互生,椭圆形、卵状披针形至长圆状披针形,有叶脉5~7条,两面光滑无毛,无叶柄。花腋生,2~7朵排成伞形花序或单生;总花梗下垂;花被黄绿色,管状,裂片6;雄蕊6枚;花丝稍扁,具小乳突或细柔毛,上端稍膨大至囊状突起;子房上位,3室。浆果球形,成熟时蓝黑色。花期5~6月。
【产地分布】黄精:生于山地林下、灌丛或山坡的半阴处。分布于东北、华北及陕西、宁夏、浙江等地。
滇黄精:多生于阴湿的山坡林下或灌木丛中。分布云南等地。
多花黄精:生于山坡林下、草地和灌木林中。分布于广东、江西、湖北、湖南、贵州等地。
【采收加工】春、秋季采挖,除去须根,洗净,置沸水中略烫或蒸至透心,捞出晒干或烘干。
【药材性状】鸡头黄精:呈结节状弯柱形,长3~10厘米,直径0、5~1、5厘米。结节长2~4厘米,略呈圆锥形,常有分枝;表面黄白色或灰黄色,半透明,有纵皱纹,茎痕圆形,直径5~8毫米。
大黄精:根茎呈肥厚肉质的结节块状,结节长可达10厘米以上,宽3~6厘米,厚2~3厘米。表面淡黄色至黄棕色,具环节,有皱纹及须根痕,结节上侧茎痕呈圆盘状,周周凹入,中部突出。质硬而韧,不易折断,断面角质,淡黄色至黄棕色。气微,味甜,嚼之有黏性。
姜形黄精:长条结节块状,长短不等,常数个块状结节相连。表面灰黄色或黄褐色,粗糙,结节上侧有突出的圆盘状茎痕,直径0、8~1、5厘米。味苦者不可药用。
【性味归经】性平,味甘。归肺经、脾经、肾经。
【功效与作用】补气养阴、健脾、润肺、益肾。属补虚药下分类的补阴药。
【临床应用】用量9~15克,煎服,鲜品30~60克;或入丸、散,熬膏。外用:适量,煎汤洗;熬膏涂;或浸酒搽。用治脾胃虚弱、体倦乏力、口干食少、肺虚燥咳、精血不足、内热消渴。
【药理研究】黄精能增加冠脉流量、调血脂、降血糖、抗衰老和增强免疫。黄精粗多糖具免疫调节的功效与作用,对化学性肝损伤具保护作用,另具抗炎和抗病毒作用。此外,还具抑菌、抗病原微生物、降压、止血等作用。现代临床用治冠心病、高脂血症、糖尿病、白细胞减少症、肺结核、慢性肝炎、脑力及睡眠不足、头痛、阳痿及癣菌病等。
【化学成分】黄精含甾体皂苷类成分,如薯蓣皂苷元、毛地黄糖苷、菝葜皂苷元等;黄酮类成分有芹菜黄素等。总糖含量为26、78%~46、40%,总蒽醌含量为0、0726%~0、128%。另含吖丁啶羧酸、天门冬氨酸、高丝氨酸牡荆素木糖苷、异甘草素玻、丁香脂素、14α-羟基西伯利亚蓼苷A、滇黄精苷A等。
【使用禁忌】中寒泄泻,痰湿痞满气滞者忌服。
【配伍药方】
1、治足癣、体癣:黄精30克,丁香10克,百部10克。煎水外洗。(《新编常用中草药手册》)
2、治神经性皮炎:黄精适量,切片,九蒸九晒。早晚嚼服,每次15~30克。(《湖北中草药志》)
3、治病后体虚,面黄肌瘦,疲乏无力:黄精12克,党参、当归、枸杞子各9克。水煎服。(《宁夏中草药手册》)
4、治神经衰弱,失眠:黄精15克,野蔷薇果9克,生甘草6克。水煎服。(《新疆中草药》)
5、治阴血不足,大便秘结:黄精、火麻仁、玄参各15克,当归、肉苁蓉各9克,熟地黄12克。水煎服。(《湖北中草药志》)
黄精的主要功效3
那么黄精的功效和作用是什么呢?
1、降血压、血脂的作用:黄精主要有降血压和降血脂的功效,比起速效降压药来说,黄精更适合长期服用,而且对身体没有什么副作用,还能让血压长期保持在一个相对稳定的状态,还能避免在换季时身体出现的各种不适。
2、补肾的作用:黄精还有补肾的'功效,滋补的作用十分的温和,保持长时间的服用还可以让体力更好一点,而且会逐渐缓解腰酸的症状,它不但适合中青年服用,还很适合身体虚弱的老年人,不仅能够强身健体,还能综合调理身体。
3、润肺止咳:黄精还能起到调理身体以及润肺止咳的作用,在容易上火咳嗽的春秋两季,因为它的性质十分的温和,就可以很好的缓解这个咳嗽上火的症状。将它入药还可以避免对咽喉产生的一些刺激,药效也会更快速的体现出来。
4、消除疲劳:将黄精煎剂可以很好的减轻疲劳,经实验证明,黄精煎剂注射入小鼠体内,可以大大延长小鼠的游泳时间。
黄精的食用方法
1、一般年老体弱的人,常因体内阴津不足而引发便秘的现象。黄精牛肉汤可以起到补虚润肠的作用,是很好的滋补药膳,能帮助缓解便秘的困扰。再者就是可以将黄精泡酒喝,可以缓解疲劳,补益肾精,治疗肾【虚】的一系列症状。
2、黄精具有补气养阴、健脾、润肺、益肾的功能。主要用于治疗脾胃虚弱、体倦乏力、口干食少、肺虚燥咳、精血不足、内热消渴等症状,而且对于治疗糖尿病的疗效显著。黄精的好处和功效有很多,但是黄精的禁忌症也有很多。食用黄精的时候,一定要剥皮后再正确处理后再选择煮粥或炖汤,因为它的皮会刺激咽喉,加重咳嗽的症状。
脾虚的人,是不能够吃黄精,容易导致湿滞脾胃,容易引发一些疾病。再者黄精也是不能多吃的药,一定要适量服用。泡酒喝的话,每天50克就可以了,不能过量。
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