吃中药吃油腻的东西会造成什么影响
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吃中药吃油腻的东西会造成什么影响,当我们看病的时候医生往往都会嘱咐我们说不能吃油腻辛辣的食物,很多人都会选择听医生的话,那么吃中药吃油腻的东西会造成什么影响呢?
吃中药吃油腻的东西会造成什么影响1
油腻食物性多粘腻,助湿生痰,滑肠滞气,不易消化和吸收,而且油腻食物与药物混合更能阻碍胃肠对药物有效成分的吸收,从而降低疗效。
服用中药期间,如进食荤腻食物,势必影响中药的吸收,故对痰湿较重、脾胃虚弱、消化不良、高血压、冠心病、高脂血症、高血粘度以及肥胖病等患者更须忌食动物油脂等油腻之物。
为什么吃中药不能油腻食物
油腻的食物很有可能会影响脾胃运化水谷,则导致药物吸收不全,尽量不要吃。对于病情不利或者妨碍药物功效发挥的食物
在饮食方面一定要遵医嘱,尽量不要吃过于油腻或者是辛辣刺激性的食物,在服用中药期间,尽量的'少食肉类食物,饮食可以选择清淡的好一些。
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忌油吃什么菜
1、茶饮类,如柠檬水、麦茶、山楂水、绿茶等口感偏胃酸或较为清爽的茶类,这些也是在饭馆常见免费提供的茶水。
2、水果类,如山楂、木瓜、苹果等水果。一般来说,好点的饭店在饭后一般会送一个果盘。水果酸甜爽口,饭后吃可以调节口味,解解油腻。
3、时蔬小菜,在点菜的时候不能光点硬菜,还要加几个时蔬小菜清清口,吃的时候肉和蔬菜穿插着吃。
4、胃里胀不消化也会让人感觉腻,建议去药店买一些助消化的药,帮助胃消化吸收。
5、饭前喝点粥,不但能占肚子减少油腻食物的摄入,还能增加膳食纤维,促进肠胃蠕动,帮助排除体内的油脂和垃圾。
6、吃完饭后散散步,尤其是针对白领上班族等。吃完饭后躺着不动,胃很长时间都觉得胀。但是若吃完出门散步半小时,饱胀感就会消失一大半。
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适合生病时候吃的菜谱
1、补气健脑:小米红枣粥
功效:红枣和小米营养价值都很高,熬煮成粥可以补气养血、清热除湿、养胃健脾、安神健脑,特别适合身体虚弱、睡眠不好、贫血的孩子食用。
材料:小米、红枣、红糖。
做法:小米清洗后浸泡30分钟;红枣洗净、去核、切小片;将准备好的小米和红枣放入锅中,倒入适量清水,大火烧开后转小火慢慢熬煮1小时;待粥煮至粘稠,用勺子不停翻搅,避免糊锅;出锅前10分钟加入少许红糖融化到粥里即可。
2、养肝明目:菠菜猪肝粥
功效:补铁、养肝明目,幼儿食用,可以预防贫血、夜盲症,还可以促进人体新陈代谢,有利于生长发育。不过,猪肝胆固醇含量较高,最多一周食用一次,不可多吃。
材料:猪肝、菠菜、大米、盐。
做法:大米淘洗干净,放入水中泡30分钟;猪肝切成薄片,放在凉水中浸泡去除血水;菠菜洗净切碎备用;将泡好的大米放入锅中加水熬煮成粥;放入猪肝、菠菜搅匀煮至猪肝熟透,加少许盐调味后即可关火。
3、补脾止泻:山药瘦肉粥
功效:滋补脾肾、促进消化、敛汗止泻,非常适合体质虚弱、消化不良、容易腹泻的孩子食用,也是一款非常有效的秋季腹泻食补方子。
材料:铁棍山药、猪肉、大米、盐。
做法:大米淘洗干净放入水中泡30分钟;猪肉洗净切末或小丁;山药去皮、洗净、切小块备用;将泡好的大米放入锅中加清水熬煮成粥,再放入山药块、猪肉末搅匀煮至山药和猪肉熟透;最后加少许盐调味后即可关火。
4、风寒感冒:葱白粳米粥
功效:解表散寒,和胃补中,适用于小儿风寒感冒。
材料:葱白、生姜、大米、白糖。
做法:将葱白摘去外皮,冲洗干净,切段;生姜洗净、去皮、切片;大米淘洗干净,用冷水浸泡半小时;将大米倒入锅中加适量清水,大火烧开后加入葱白段、生姜片;再改用小火熬煮成粥;关火前加入少许白糖调味,即可食用。
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