长期吃仙人掌有副作用吗
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长期吃仙人掌有副作用吗,有句话谁的好,就是完美人生的三大标准是健康、自由和财富,所以健康是放在第一位的,可见身体的健康对于我们来说是非常重要的。那么长期吃仙人掌有副作用吗?
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仙人掌的副作用有哪些
仙人掌(又名仙巴掌、观音掌)全年均可采集入药,可鲜用,也可切片晒干备用。中医传统认为,仙人掌味苦,性寒,具有行气活血、清热解毒之功效,主要用于心胃气痛、痞块、痢疾、痔疮、咳嗽、喉痛、肺痈、疔疮、烫伤、蛇伤等。这些在历代本草和民间著作中都曾有记载。 食用仙人掌,含有丰富的维生素B1、B2、胡萝卜素,Fe、Zn等微量元素及氨基酸。
根据国家蔬菜系统工程技术研究中心检测,每100克鲜茎中,含有矿物质0.9克,蛋白质1.3克,纤维素6.7克,钙20.4克,磷17.0克,铁2.6克,维生素C15.9毫克,维生素B10.03毫克,维生素B20.04毫克。具有降血压、降血糖、降血脂的功效,每天食用仙人掌,能清除体内多余脂肪、胆固醇和血糖,起到减肥美容、行气活血、清热解毒、促进代谢的作用。
此外,仙人掌汁液中,含有一种能够改变人脑神经机能的物质,经常食用,能提神健脑,强身健骨。仙人掌作为药用,早在2000年前已被墨西哥人所认识
特别是近几年来,用仙人掌茎片加工成的片剂、胶囊及保健饮料,由于治疗胃炎、结肠炎、糖尿病等十分有效。 由于仙人掌是一种纯天然植物,目前尚未发现有什么副作用,故可以放心使用,但有一句话还是得注意:凡事过犹不及。
仙人掌的形态特征
丛生肉质灌木,高(1-)1.5-3米。上部分枝宽倒卵形、倒卵状椭圆形或近圆形,长10-35(-40)厘米,宽7.5-20(-25)厘米,厚达1.2-2厘米,先端圆形,边缘通常不规则波状,基部楔形或渐狭,绿色至蓝绿色,无毛;小窠疏生,直径0.2-0.9厘米,明显突出,成长后刺常增粗并增多,每小窠具(1-)3-10(-20)根刺
密生短绵毛和倒刺刚毛;刺黄色,有淡褐色横纹,粗钻形,多少开展并内弯,基部扁,坚硬,长1.2-4(-6)厘米,宽1-1.5毫米;倒刺刚毛暗褐色,长2-5毫米,直立,多少宿存;短绵毛灰色,短于倒刺刚毛,宿存。叶钻形,长4-6毫米,绿色,早落。
花辐状,直径5-6.5厘米;花托倒卵形,长3.3-3.5厘米,直径1.7-2.2厘米,顶端截形并凹陷,基部渐狭,绿色,疏生突出的小窠,小窠具短绵毛、倒刺刚毛和钻形刺;萼状花被片宽倒卵形至狭倒卵形,长10-25毫米,宽6-12毫米,先端急尖或圆形,具小尖头,黄色,具绿色中肋;
瓣状花被片倒卵形或匙状倒卵形,长25-30毫米,宽12-23毫米,先端圆形、截形或微凹,边缘全缘或浅啮蚀状;花丝淡黄色,长9-11毫米;花药长约1.5毫米,黄色;花柱长11-18毫米,直径1.5-2毫米,淡黄色;柱头5,长4.5-5毫米,黄白色。
浆果倒卵球形,顶端凹陷,基部多少狭缩成柄状,长4-6厘米,直径2.5-4厘米,表面平滑无毛,紫红色,每侧具5-10个突起的小窠,小窠具短绵毛、倒刺刚毛和钻形刺。
种子多数扁圆形,长4-6毫米,宽4-4.5毫米,厚约2毫米,边缘稍不规则,无毛,淡黄褐色。花期6-10(-12)月。
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仙人掌具备哪些功效与作用
1、抗氧化
仙人掌具有良好的抗氧化作用,消除自由基延缓衰老。
2、预防和缓解心脑血管疾病
采用仙人掌具有降血糖、降血脂、降血压功效。每天食用一片菜用仙人掌,就能消除体内多余的胆固醇、脂肪和糖分,从而抑制动脉硬化和肥胖病,起到行气活血、清热解毒和促进新陈代谢的作用。常食仙人掌,可以避免人体内积累过多的葡萄糖,有一定的降糖作用。
3、改善体内利用胰岛素的效能
特别是对非胰岛素依赖型糖尿病患者,在禁食几小时后,食用焙热的仙人掌子茎,能有效地降低血糖,改善体内利用胰岛素的效能,促使葡萄糖从血液进人人体细胞,并转化为脂肪式能量。
4、被称为夜间“氧吧”仙人掌
仙人掌呼吸多在晚上比较凉爽、潮湿时进行。呼吸时,吸入二氧化碳,释放出氧气。所以,在室放置金琥这样一个庞然大物,无异于增添了一个空气清新器,能净化室内空气。故又为夜间摆设室内的理想花卉。
5、吸附灰尘的高手
别小看仙人掌,人家还是吸附灰尘的高手呢!在室内放置一个仙人掌,特别是水培仙人掌(因为水培仙人掌更清洁环保),可以起到净化环境的作用。另外,摆一盆在窗台上,不但可以净化空气,还可以防贼。一举两得。
6、减肥
仙人掌在减肥降脂这方面是独树一帜的。如果胖人每餐吃一片仙人掌掌片,会有助于消化和防止葡萄糖、胆固醇和脂肪在人体内的积蓄,对于减肥更有效。并且是大众化的减肥绿色食品,无毒副作用,不受任何条件限制,可以适用于每一位肥胖患者。
7、保护眼睛
电脑旁摆上一盆仙人掌能起到防电磁辐射的`作用,另外还能起到保护眼睛的作用。绿油油的色彩能够舒缓眼睛的疲劳,让精神放松,对整天费眼又劳神的电脑族,倒不失为“养眼”的好办法。
8、消炎、止痛
现代研究显示,仙人掌的茎、果实均含有镇痛和抗炎的成分,具有消肿、解毒、止泻等功能。其中谷固醇为抗炎活性成分,三萜皂苷为镇痛活性成分,而且研究显示,其镇痛效果与西药的颅通定类似。
而且,现代医学认为,像踝扭伤这类急性软组织损伤会引起毛细血管破裂出血,以及血管壁的通透性增加,从而导致肿胀;疼痛则是由于创伤性血肿或炎性反应物刺激局部神经所致。而仙人掌消炎、止痛,对于急性软组织损伤正好适合。
9、免疫调节作用
仙人掌粗多糖具有增强免疫的作用,能提高机体对非特异性刺激的抵抗力。实验表明,用仙人掌水提取液为小白鼠灌胃给药,对小白鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能有明显的促进作用。
其它药效
权威部门的鉴定结果表明:食用仙人掌营养丰富,富含蛋白质、矿物质、维生素、氨基酸、胡萝卜素等二十几种活力健康元素。且各种营养成分含量适宜、搭配均衡,适合各种人群食用。食用仙人掌低糖、低脂、不含任何兴奋剂或有害物质,并基本不含一般蔬菜中的草酸,有效地避免了生成草酸钙而导致人体钙流失。
此外,由于仙人掌的生命力极强,在生长过程中无需施加任何化肥及高毒残留农药,可以这么说,米邦塔食用仙人掌是零污染的全天然“绿色蔬菜”,且对醒酒有较大帮助。
经过权威部门研究证明,食用仙人掌里面含有一种能够减轻喝醉酒之后出现的恶心、头晕等症状的物质。另外,仙人掌的生命力非常强大,就算在干旱的沙漠地带,仙人掌也能够顽强的生长。建议大家在平时多吃一些有营养的蔬菜。
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长期服用仙人掌的危害
仙人掌的药性偏苦寒,主要具有一定的清热解毒,以及散瘀消肿的功效,通常用于治疗部分实热证。而且仙人掌捣烂后外敷在乳房上,对于积奶所导致的乳腺炎,治疗效果也较好。但是应尽量避免长期服用,以免损伤脾胃,或者还可能产生其他不良反应。
1、损伤脾胃:由于仙人掌的苦寒之性,可能会损伤脾胃一定的阳气,尤其是直接服用新鲜的仙人掌,此种苦寒之性更为严重。而脾胃阳气的损伤,可能会进一步影响到脾胃的运化功能,进而可能导致一系列脾胃虚寒的症状,比如手足冰凉、食欲不振、恶心呕吐、腹泻、腹痛等。也正因为此,脾胃虚寒的人群,应尽量避免服用仙人掌,尤其是新鲜的仙人掌,以免加重脾胃虚寒的症状;
2、影响中枢神经:如果是长期大量服用仙人掌,还可能会对中枢神经系统产生一定的不良反应,比如出现幻觉等情况,但此种情况较为少见。
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