柚子的作用功效
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柚子的作用功效,大家吃一样食物之前都会了解一下它的功效和作用吧,柚子是一种在生活中比较常见的食物,它可以补充人体所需要的营养,对于身体的益处是说不尽的,吃法也是多种多样的,那么它是主要作用和功效有哪些呢?下面小编分享柚子的作用功效。
柚子的作用功效1
一、柚子的作用功效
1、有助消化。理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等症,能帮助消化、除痰止渴、理气散结。
2、促进伤口愈合。柚子具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效,可促进伤口愈合,对败血病等有良好的辅助疗效。
3、防癌防中风。中老年人如果患有脑血管疾病,常吃柚子有助于预防脑中风的发生。柚子含有大量维生素C和钙元素,有助于防止肠癌和胃癌的发生。
4、降低血粘度降血糖。柚子的皮能够降低我们人体血液的粘滞度,减少血栓的.形成。所以对于有脑血管疾病的人,比如说有脑血栓、中风等疾病,有着很好的预防作用。柚子的肉中有类似胰岛素的成分,所以糖尿病的患者非常适合食用。
5、养颜美容。柚子顺气、去油解腻、是清火的上品,长期食用还有美容之功效。
二、柚子的药用价值
1、中医认为,柚子果肉性寒,味甘、酸,有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用;柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分,故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。更是糖尿病患者的理想食品。
2、柚的种子,含黄柏酮、黄柏内酯、去乙酰闹米林等,另含脂肪油、无机盐、蛋白质、粗纤维等。功效与橘核相似,主治疝气;柚叶,含挥发油,具有消炎、镇痛、利湿等功效。
3、柚子不但营养价值高,而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效,可促进伤口愈合,对败血病等有良好的辅助疗效。
4、柚子含有生理活性物质皮甙,所以可降低血液的黏滞度,减少血栓的形成,故而对脑血管疾病,如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。
5、柚子味甘酸、性寒,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等症,能帮助消化、除痰止渴、理气散结。
6、柚子对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用,对肥胖者有健体养颜功能。
7、柚子还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效,可促进伤口愈合,对败血症等有良好的辅助疗效。
柚子的作用功效2
一、柚子的作用功效
1、柚子含有糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、胡萝卜素、钾等。
2、它里面含有大量的营养元素,它里面还含有多种维生素和钙磷镁钠等身体所必需的微量元素。
3、柚子中含有天然微量元素钾,因此它是患有心脑血管病及肾脏病患者最佳的食疗水果。
4、现代医药学研究发现,柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分,因此它有降血糖、降血脂、减肥、美肤等功效。
5、柚子里面含有大量的维生素P,它含有的热量是非常低的,因此对于减肥美肤的朋友来说是非常适合的,在秋季非常适合吃柚子哦。
6、柚子还有增强体质的功效,它所含的天然叶酸,对于怀孕中的妇女们,有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效。
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7、柚子营养丰富含钙和维生素都远远超过了其它的水果,维生素C的含量是柠檬和橙子的3倍。这也是很多人喜欢吃柚子的原因。
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