老年人秋燥咳嗽吃什么
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老年人秋燥咳嗽吃什么,咳嗽是我们日常生活中最为常见的疾病,尤其是在秋季,天气比较干燥,老人小孩及免疫力低下的人最容易犯病,那么老年人秋燥咳嗽吃什么好呢?一起来了解一下吧。
老年人秋燥咳嗽吃什么1
1、陈皮
陈皮是一味传统中药,它能理气健脾、止咳化痰,对因秋燥咳嗽的人来说格外有用。陈皮性温,味辛、苦,入脾经、胃经、肺经,可理气健脾,燥湿化痰,临床使用陈皮多治痰湿不化、胸膈满闷、咳喘痰多、痰白粘稠。
2、银耳
中医传统的“银耳炖冰糖”,可治疗支气管炎的咳嗽、痰多。另外,银耳对于皮肤干燥引起的搔痒症,也有一定的疗效。多食银耳也可使皮肤白嫩而富有弹性,可以改善秋燥造成皮肤的干燥、搔痒。
3、白萝卜
秋天多吃白萝卜可有效缓解秋燥。白萝卜具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。多吃萝卜上下通气不咳嗽,而且能通便。不妨做个白萝卜排骨汤来解秋乏、去秋燥。
4、杏仁
秋天易于被秋燥耗伤津液,引发口干舌燥,咽喉疼痛。杏仁可润肺、止咳,对干咳无痰、肺虚久咳等症有一定的缓解作用。杏仁分甜杏仁与苦杏仁,其中,甜杏仁润肺效果更胜一筹。
5、柿子
中医认为,柿子性寒味甘微涩,归肺、脾、胃、大肠经,具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃,生津润肠、凉血止血等多种功效。对于秋燥咳嗽有痰的人来说,吃点柿子能有效润肺化痰。
6、梨
梨能促进食欲,帮助消化,并有利尿、通便、解热的作用;梨还可补充水分和营养,在秋季气候干燥时,人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥,有时干咳少痰,每天吃一两个梨可缓解秋燥,有益健康。
7、荸荠
荸荠,又叫马蹄,有“地下雪梨”的美誉。荸荠性味甘寒,有清肺利咽、化湿祛痰等功效,对预防秋燥咳嗽、咽喉不适、口干欲饮等症有一定效果。除了生吃外,也可煮、炒、烧、煨。但荸荠不易消化,脾胃虚寒、消化功能较差者及儿童、老人不宜多吃。
8、蜂蜜
“朝朝盐水,晚晚蜜汤”,即白天喝点盐水,晚上则喝点蜜水,这既是补充人体水分的'好方法,又是秋季养生、抗拒衰老的饮食良方,同时还可以防止因秋燥而引起的咳嗽、便秘等症。
老年人秋燥咳嗽吃什么2
1、养阴清肺糖浆是老年人出现咳嗽时的常用药物,每天可服用两次,每次二十毫升,养阴清肺糖浆具有润肺、清热利咽的功效,当在出现干咳,或者咳嗽伴有少量痰液的情况时可服用此药物。
2、川贝清肺糖浆的主要成分为枇杷叶、苦杏仁、川贝母、麦冬、地黄、甘草、薄荷等,具有清热止咳润肺的功效,所以有老年人的家庭也可常备此药,但是大家也要注意此药物不适合痰液较多,以及由于风寒而引起的咳嗽患者。
3、氢溴酸右美沙芬可以抑制咳嗽中枢,起到中枢性镇咳的作用,氢溴酸右美沙芬吸收较好,一般用药三十分钟左右即可见效,而且药效可维持三到六小时,不会产生依赖性与耐受性,此药物可一天服用三到四次,每次一到两片。
4、苏黄止咳胶囊的主要功效为疏风宣肺,止咳利咽,对于风邪入侵而导致的咳嗽有较好的疗效,而且对于遇冷空气、异味咳嗽加重,以及反复性咳嗽的患者有较好的疗效。
当在上了年纪以后,我们身体的各项机能也会下降,所以身体的以免力也会较差,因此很容易出现咳嗽的情况,老年人当在出现咳嗽时除了及时的用药,平时也要注意饮食的清淡,而且平时要多喝水,可多吃一些具有润肺作用的水果如枇杷、罗汉果、无花果等。
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