提子的功效与作用及禁忌
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提子的功效与作用及禁忌,提子是日常生活中很常见的一种食物,很多人都喜欢吃的,因为它对人的身体有很多好处,但是也存在一些禁忌,下面分享提子的功效与作用及禁忌,一起来看下吧。
提子的功效与作用及禁忌1
1、美颜护肤
提子中含有一种强力氧化剂类黄酮,类黄酮能清除体内的自由基,延缓衰老,同时提子中胡萝卜素的含量也很高,食用提子有助于维持皮肤细胞组织的正常机能,刺激皮肤新陈代谢,保持皮肤的润泽细嫩。
2、防治贫血
提子中含有一定量的维生素B12,因为这类维生素在人体的造血过程中有着重要的作用。带皮的提子发酵制成的红提子酒每升中维生素B12约含12-15毫克。因此,常饮红提子酒,有益于治疗恶性贫血。
3、抗毒杀菌
提子中含有天然的聚合苯酚,能与病毒或细菌中的蛋白质特异性化合,使之失去传染疾病的能力,尤其对肝炎病毒、脊髓灰质炎病毒等有很好的杀灭作用。
4、防癌抗癌
提子中含有一种叫白藜芦醇的化合学物质,它的含量比较高,可以有效的防止正常细胞的.癌变,并且能够抑制已恶变细胞的扩散,因此提子具有较强的防癌抗癌功能。
5、利尿消肿
据李时珍记载,葡萄的根、藤、叶等有很好的利尿、消肿作用。另外提子中富含钾元素,能调节机体内的体液平衡,增强肾脏的功能,对利尿和消水肿都有帮助。
6、护心血管
提子中富含维生素P,这类维生素能降低血管的脆性以及通透性,保持血管的正常弹性,而提子酒能减少低密度脂蛋白的含量,增加高密度脂蛋白,对预防动脉粥样硬化有很好的效果,经常食用提子可减少冠心病的死亡。
提子的食用禁忌
1、糖尿病患者、便秘者、脾胃虚寒者少食提子。
2、吃完提子后不能立即喝水,否则容易引起腹泻。
3、提子不宜与海鲜、鱼、萝卜、四环素等食物一起食用。
提子的功效与作用及禁忌2
提子的功效与作用:
1、提子中的糖主要是葡萄糖,能很快的被人体吸收。当人体出现低血糖时,若及时饮用葡萄汁,可很快使症状缓 解;
2、法国科学家研究发现,提子能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成,并且能降低人体血清胆固醇水平,降低血小板的凝聚力,对预防心脑血管病有一定作用;
3、提子中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂,可抗衰老,并可清除体内自由基;
4、提子中含有一种抗癌微量元素,可以防止健康细胞癌变,阻止癌细胞扩散。葡萄汁可以帮助器官植手术患者减少排异反应,促进早日康复。
提子与葡萄的区别:
葡萄与提子实质上都是葡萄的果实。只是在商品流通过程中,港、沪等地的市场通常将粒大、皮厚、汁少、优质、皮肉难分离、耐贮运的欧亚种葡萄称为提子,又根据色泽不同,称鲜红色的为红提,紫黑色的为黑提,黄绿色的为青提。而将粒大、质软、汁多、易剥皮的果实称为葡萄,因而形成了两种名称。一般进口的葡萄均为提子类。
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