吃枇杷都有什么好处
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吃枇杷都有什么好处?枇杷这种东西相信大家都很熟悉,在日仓生活中,很多人都喜欢吃这种食物的,因为枇杷对人们的身体是有很多好处的,下面分享吃枇杷都有什么好处,一起来看下吧。
吃枇杷都有什么好处1
一、枇杷的功效与作用
1、润肤美白
枇杷可用作护肤美容之品,取新鲜果肉绞汁,每日早晚用其涂面,10分钟后用清水洗净,有去皱增白、润泽肌肤的作用。
2、清肺止咳
枇杷果用于肺热咳嗽,风热咳嗽,肺虚久嗽。枇杷叶味苦性寒,具有降气清肺止咳之功,用治肺热咳嗽,可配黄芩、栝楼皮等药以清肺化痰止咳。
3、预防流感
枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用,可以预防四时感冒。枇杷中的胡萝卜素含量是西红柿的2倍,能促进黏膜和皮肤,镇咳。
4、提高视力
枇杷中不仅含有比较丰富的有益眼睛健康的β-胡萝卜素,在水果中高居第三位。同时,枇杷中的B族维生素对于保护视力和促进儿童身体发育有着重要作用。
5、清热解暑
枇杷煮水喝的话,可以清热解暑。夏天恰逢枇杷的'季节,正适合煮枇杷水来解暑。
6、通乳下乳
妊娠呕吐,枇杷叶配生姜煎服;小儿吐乳不止,配母丁香为末,枣汤调下;枇杷根苦、平,清肺止咳,镇痛下乳,主治肺结核咳嗽,风湿筋骨痛,乳汁不通。
二、枇杷的食用禁忌
1、枇杷核仁有毒性,不可直接食用。
2、枇杷含单宁,食用后不能立即食用酸性食物。
3、枇杷含糖量高,糖尿病患者要忌食枇杷。
4、枇杷性属寒凉,所以脾胃虚寒,容易腹泻者不宜过多食用,孕妇也不宜多吃。
吃枇杷都有什么好处2
吃枇杷应注意什么
1、不能喝水
吃了枇杷后立刻喝水,不到一刻钟可能会引起腹泻。这是因为枇杷本身有通便润肠之功效,吃完枇杷立即喝水,胃还来不及消化吸收水就将胃酸冲淡了,枇杷与水、胃酸急剧氧化、发酵,加速了肠道蠕动,就产生腹泻。
2、不宜过量
枇杷是一种十分健康的水果,枇杷味道甘甜可口,而且含营养十分丰富。枇杷不能吃太多,吃太多枇杷会对胃部造成伤害,容易造成胃胀。枇杷吃太多,容易对人体健康造成伤害,所以枇杷不要吃太多。
3、不与海鲜同食
吃海鲜时别吃枇杷,吃海鲜时吃枇杷,会出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等症状,因为这些水果中含有鞣酸,鞣酸遇到海鲜中的蛋白质会凝固沉淀,形成不容易消化的物质。海鲜不能与枇杷一起食用,最好两者食用时间隔两个小时。
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