高血压吃西瓜可以吗
本文已影响1W人
本文已影响1W人
高血压吃西瓜可以吗,高血压是目前社会中发病概率特别大的一种疾病,而且随着人们生活压力和饮食方面的问题越来越多,那高血压吃西瓜可以吗?下面是我整理的相关信息供大家参考。
高血压吃西瓜可以吗1
高血压患者适当的吃一些西瓜,不但可以起到清热解暑的作用,还能起到一定的降压功效,并不用担心吃西瓜会对病情造成影响。
高血压吃西瓜的好处
西瓜中几乎包含了人体所需的各种营养成分,如瓜氨酸,精氨酸,蛋白酶,维生素C,胡萝卜素,苹果酸,钾等,其中瓜氨酸,精氨酸等活性成分能促进大鼠肝中尿素形成,有助于利尿,降低血压;此外有研究证明,西瓜所含配糖体成分有降低血压的作用。
西瓜的食疗功效
西瓜具有清热祛暑,生津止咳,解毒润肺,和中利尿,除烦宽胸,生血化痰等功效。还具有开胃助消化,促进新陈代谢,滋养身体的作用。
可用于缓解吐血久咳,月经过多,口舌生疮,暑热烦渴,夏季中枢,咽喉肿痛,燥咳不止,水肿,热性哮喘,烦躁不安,肝炎,肾炎,胆囊炎,胆石症,黄疸等症状。
高血压怎么吃西瓜好
4、取鸡蛋3个,西瓜瓤500克,素油100毫升。将鸡蛋打散,西瓜瓤切成丁,用干净纱布包裹好,挤出部分西瓜汁,然后将半干的瓜瓤放入鸡蛋碗中,加食盐调匀备用,在炒锅中放入素油烧热,放入调好的鸡蛋西瓜丁,炒熟即可。
高血压吃西瓜要注意什么
1、西瓜一次不宜吃太多,一次吃多,西瓜中所含的大量水分会冲淡胃液,容易引起消化不良和胃肠抵抗力下降。
2、如果是糖尿病合并高血压患者,过量吃西瓜会导致血糖升高,尿糖增多等后果,严重的.还会出现酮症酸中毒昏迷反应,所以这类患者一次吃西瓜不要超过50克。
高血压吃西瓜可以吗2
高血压饮食禁忌
一、重口味饼干
像番薯、干豆类容易导致胀气的食品,高血压患者还是少吃为妙,另外味道浓重的饼干,由于糖盐含量过高,因此还是少吃。
二、高热能食物
高热能食物(葡萄糖、蔗糖、巧克力等)可诱发肥胖,肥胖者高血压发病率比正常体重者高。高血压患者多合并有超重或肥胖。所以,本病患者饮食上应限制高热能食物。
三、肉类
这类食品含脂肪高,虽然是高蛋白,但饱和脂肪酸含量很高,容易造成血液中血脂过高,诱发冠心病。
四、多盐食物
食盐的主要成分是氯化钠,钠溜留可引起细胞外液增加,心排出量增多,血压上升。因此,高血压患者应限制盐量的摄入。
五、动物蛋白质
高血压病患者应限制或禁用动物蛋白(如动物肝脏、蛋类)的摄入,因蛋白质代谢产生的有害物质,可引起血压波动。平常饮食可选用高生物价优质蛋白,如鱼肉、牛奶等。某些蛋白(如氨基乙黄酸、酪氨酸等)有降压作用。
六、浓茶
高血压病患者忌饮浓茶,尤其是忌饮浓烈红茶。因为红茶中所含的茶碱最高,可以引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适,从而使血压上升。而饮清淡绿茶则有利于高血压病的治疗。
七、狗肉
高血压病病因虽多,但大部分属阴虚阳亢性质,狗肉温肾助阳,能加重阴虚阳亢型高血压的病情。其他类型的高血压,或为肾阳虚,虚阳上扰,痰火内积,瘀血阻络等,食用狗肉或躁动浮阳或加重痰火或助火燥血,均与病情不利。所以不宜食用。
八、辛辣食物
辛辣和精细食物可使大便干燥难排,易导致大便秘结,患者排便时,会使腹压升高,血压骤升,诱发脑出血,所以高血压患者禁用辛辣和精细食物。
来月经可以吃西瓜吗
血压高就要吃药吗 血压多少算正常
西瓜皮可以去斑吗 西瓜皮可以美容吗
西瓜皮可以炒着吃吗 西瓜皮炒着吃有什么好处
血压高可以喝菊花茶吗
高血压可以吃南瓜吗?高血压吃南瓜好吗
血压高一定要吃药吗 年轻人高血压要吃药吗
吃西瓜可以减肥吗
高血压吃什么可以降低血压
高血压可以打篮球吗
西瓜可以当饭吃吗
减肥期间可以吃西瓜吗 减肥吃西瓜会不会胖
高血压可以打棒球吗
药物可控制的高血压可以打新冠疫苗吗
黄瓤西瓜孕妇可以吃吗 黄瓤西瓜多少钱一斤
西瓜可以加热吃吗 西瓜加热有什么作用
怀孕可以吃西瓜吗
怀孕可以吃西瓜(西瓜可以缓解孕吐)
西瓜皮可以去红血丝吗 西瓜皮怎么去红血丝
高血压南瓜可以吃吗 高血压南瓜能吃吗
孕妇可以吃西瓜吗
高血压正常可以怀孕吗
夏天孕妇可以吃西瓜吗?孕妇吃西瓜对胎儿好吗?
西瓜可以和牛奶一起吃吗?西瓜和牛奶会拉肚子吗
吃西瓜可以减肥吗 怎样吃西瓜减肥
冰西瓜可以隔夜吃吗
晚上可以吃西瓜吗
绿豆汤和西瓜可以同时吃吗?绿豆汤和西瓜一起吃会怎么样
哺乳期可以吃西瓜吗
西瓜是几月份的水果 四月份的西瓜孕妇可以吃吗
冻过的西瓜可以吃吗
高血压可以打新冠疫苗吗
西瓜皮可以吃吗