溺水自救常识
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溺水自救常识,炎热的夏季到了,调皮的孩子在家里闲不住,总想出去游玩,有的孩子玩着玩着就到了河边,要知道没有大人看护是很容易在河里出事的,下面就来分享一些溺水自救常识。
防溺水顺口溜
1、为了你的生命安全,请不要在没有家长陪同的情景下私自下水游泳。
2、齐抓共管,联防联动,严防溺水事故。
3、生命有时很脆弱,莫要对我太迷恋。
4、珍爱生命、谨防溺水,远离危险、平安成长。
5、关爱生命旅程,预防溺水,注意交通安全。
溺水时自救及救护的方法
1、当发生溺水时,如果不熟悉水性,除呼救外,可以仰卧位,头部向后,使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅,吸气要深。此时千万不要慌张,不要将手臂上举乱扑动,而使身体下沉更快。
2、会游泳的`人如果发生小腿抽筋,要保持镇静,采取仰泳位,用手将抽筋的腿的.脚趾向背侧弯曲,可使痉挛松解,然后慢慢游向岸边。
3、救护溺水者时,要马上游到溺水者附近,观察清楚位置,从其后方出手救援。投入木板、救生圈、长杆等,让落水者攀扶上岸。
出水后首先清理溺水者口鼻内污泥、痰涕,然后进行控水处理。救护人员单腿屈膝,将溺水者俯卧于救护者的大腿上,借体位使溺水者体内水由气管向口腔中排出。
有些农村将溺水者俯卧横入在牛背上,头脚下悬,赶牛行走,这样又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止,立即进行口对口人工呼吸,同时进行胸外心脏按摩。
前段时间大连一个十几岁的男孩为了救三个溺水的女孩,不幸离世,就在近日,又有七名小学生因为在水库里游玩,造成两人溺亡。
尽管学校和家长都做足了安全教育,可还是有孩子不听话,偷偷跑去水边造成这样的惨案。
如果真的发生了溺水的话,如果不会游泳,千万不要大呼小叫,更不要试着自己游上岸。
人一掉进水里,本能反应是在水里站着上下扑腾,这个动作非常的消耗体力,还会让不会游泳的人往水下沉。
之前曾有消防员拍过这样一段视频,他们模拟了落水后高举双手的.动作,却发现这样做身体反而沉得更快。
如果是意外落水,也要学会自救,坚持等到救助人员的到来,落水有两种自救方式,一种是抱膝式,另一种是仰漂式。
第二种其实很多人都曾经看过,前两年的时候有一个视频,视频中一群人发现湖面上飘着一个女孩,还以为对方是溺水身亡了,实际上她只是在用仰漂式自救,减少了自己的体力而已。
先来说第一种抱膝式,人在落水时首先保持冷静,千万别胡乱扑腾,两只手抱住膝盖,低头蜷缩起来,这会让人体慢慢从水里漂浮上来,当感觉你的背部离开水面时,迅速向下推水,同时抬头换气,再下沉恢复到原本的状态。
这样的.姿势多循环往复,能够保证你在水中呼吸又不会消耗太多的体力,还可以延长自救时间。
仰漂式就更好理解了,这比抱膝式需要的力量更小,更节省体力。
仰漂式自救的重点在于让身体的脸部浮出水面,其余的部位则在水面下,维持浮力。
首先要将手放入水中,人往后仰去,保证口鼻浮出水面可以进行换气,下沉的时候闭紧嘴,鼻子出气,微微推水,然后成功上浮。
仰漂式自救关键是身体放松,调整呼吸的节奏,只有吸气的时候,才能让身体上浮。
自救方式固然重要,但是家长们也要注意,防患于未然更重要,不要让孩子独自一人外出游泳,更不要到水情不明或比较危险的地方游泳。
1、保持冷静,尽可能快的脱离车辆
当车辆落水时,第一步是保持冷静。在这种情况下,许多人可能会感到惊恐和惊慌,但这只会浪费宝贵的时间和精力。因此,请尽可能保持冷静,并努力控制呼吸。然后,迅速寻找脱离车辆的方法。如果车门还可以打开,请尽快打开车门,如果车门打不开,可以尝试破窗逃生。
2、撤离车外,向上游游动
一旦你成功逃离车辆,你需要向上游游动,这样可以避免被车辆和其他障碍物冲走。如果你没有学过游泳,请尽量保持平静,抓住任何可以支撑你的东西,比如车门、车顶或其他漂浮物。向上游游动的目的是寻找岸边或其他可以获救的地方。
3、在水中保持呼吸和体温
在水中保持呼吸非常重要,因为水中含有大量的氧气,可以使你的大脑保持清醒和敏锐。此外,你还需要注意保持体温。水的.温度通常比人体温度低,可能会导致体温过低和身体发抖。因此,在水中,请尽量保持平静,不要浪费过多的体力和呼吸,以便在逃生过程中保持足够的体力和耐力。
4、寻找救援
一旦你成功逃离车辆并游到岸边,你需要寻求救援。如果你在游泳过程中看到其他人或救援队伍,请尽快向他们寻求帮助。如果你在一个偏远的地方,没有人可以帮助你,你需要寻找一个安全的'避难所,并保持良好的体力和精神状态,等待救援。
在车辆落水的情况下,保持冷静,尽快脱离车辆,向上游游动,保持呼吸和体温,并寻求救援是最关键的。如果你能掌握这些逃生技巧,并在实际情况中正确应用它们,你就能够自救成功,并避免不必要的伤害和风险。因此,请时刻保持警觉和冷静,认真学习和实践逃生技巧,以便在必要时能够救自己和他人。
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