如何成功选送儿童食品
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天然成分的儿童食品最好:
制作的材料取自于新鲜蔬菜、水果和肉蛋类,不加有人工色素、防腐剂、乳化剂、调味剂及香味素,即使有甜味也是天然的。
适龄适性:
宝宝的消化功能是在出生后才逐渐发育完善的,即在不同的阶段胃肠只能适应不同的食物,尤其是在周岁以内。如3个月以内除吃乳品外,只能喝果汁,4个月后按月龄增加顺序添加米糊、菜泥、肉泥等,如果给一个很小的宝宝买了大孩子的食物,宝宝吃了就会消化不良,甚至腹泻。因此选买之前最好向营养保健人员进行咨询,或向售货人员请教,以便买到适合宝宝年龄的儿童食品。
经济实惠:
很多人总以为价位高或进口的食品一定是最好的,所以给宝宝选送食品时一味求贵贪洋。而专家正告:虽然有些食品价位高,但营养不一定优于价位低的食品,因为食品的价格与其加工程序成正比,而与食品来源成反比。加工程度越高的食品营养素丢失的越多,而价格却很高。另外,国外的产品也不见得就比国产的好,其中很多产品价格高是由于包装考究,原材料进口关税高、运输费用昂贵造成的,其实二者的营养功效差不多。因此成功的选用原则是根据不同年龄宝宝的生长发育特点,从均衡营养需要出发有针对性地选择,这样也许花不了多少钱就会收到很好效果。
少送膨化食品:
近年来膨化儿童小食品在市场上层出不穷,如油炸薯条、鸡片虾片等,包装夺目,但多吃对孩子没有好处。
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