儿童学游泳,这些问题要知道!
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相信很多家长都知道,游泳不仅可以提高幼儿抗御疾病的能力,而且还可以促进幼儿的呼吸系统和心血管系统机能的提高。因为长期游泳,幼儿已经适应了冷水的刺激,所以对于突变的气温也能较快地适应。而且经常游泳的幼儿免疫球蛋白的指标相比普通幼儿较高,从而不易生病。所以,现在有很多家长都会让孩子从小就开始学游泳。
一、游泳时须注意的事
首先,安全是第一准则,孩子在游泳的时候,身边必须要有一个游泳教练或者会游泳的家长给予他保护。还有就是要有一个适合孩子的学习计划,使你的孩子对游泳产生兴趣,只有这样才能带动他。其次,孩子在下水之前一定要做一些准备活动,比如活动四肢,用冷水过过身体,这样才能是他更快的适应水的温度。最后,孩子在水中的时间一定不能太长,家长一旦发现孩子有不舒服,立马带他上岸,以免发生意外。
二、游泳的最佳时间段
一般孩子游泳都选在夏季,因为夏天水温高,孩子易适应。对于初学游泳的孩子,家长可以先带他到浅水区熟悉水性,以此消除孩子的心理恐惧。其次就是孩子入在水池前不要给他吃东西。因为人到水里,水对人体会产生一定的压力,往往食物还未进胃里,就被水压倒溢进气管,从而造成窒息。最后在给孩子选择泳帽时,固定在颈部的泳帽是不能选的,以免游泳时勒住脖子发生意外。
三、什么时候不适宜游泳
家长应该注意,孩子在满头大汗的时候是不易马上进水池的,应用干毛巾先擦干汗水,等毛孔收缩后再入池中。还有就是孩子在感冒痊愈1~2周是不易游泳,避免孩子因患感冒而引起的心肌炎。而且学会游泳是没有统一标准的,我认为孩子只要学会了蛙泳、自由泳、仰泳、等可以应付突发事件就可以了。花样游泳等依据孩子自己的兴趣就好了。
总之,游泳可以说是一种生存技能,所以建议每个孩子都应该去学。但至于学到什么样,家长应根据自己孩子的实际情况来决定。还有就是家长在孩子学游泳的时候不要太急,就算孩子学不会也不要去责怪他。一次不行可以再来一次,不要让孩子有压力。
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